包子和面包哪个热量高

一般情况下，包子的热量会比面包高。原因是包子通常由面粉制成皮，然后搭配各种馅料，如肉类、蔬菜等，含有较多的油脂和蛋白质，因此热量相对较高。而面包主要以面粉和酵母发酵制成，相对来说不含很多油脂和蛋白质，所以热量会相对较低一些。当然，具体热量要根据配料和制作方法而定，不同种类的包子和面包也会有一定的差异。