火龙果和香蕉哪个热量高

火龙果的热量相对较低，而香蕉的热量相对较高。根据营养成分表的数据，每100克火龙果的热量大约为36卡路里，而同样重量的香蕉的热量大约为96卡路里。所以从热量角度来说，香蕉的热量高于火龙果。