月经来了可以吃红枣吗？ 月经来了可以吃火龙果吗

1.补气养血：红枣是最好的滋补品，人们用不了多久就能看到经常添加红枣滋补身体，养血。平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力；

2、养血安神：女性躁郁症、哭闹焦虑、心神不宁等。用红枣、甘草、小麦制成的甘麦枣汤，能起到养血安神、疏肝解郁的作用；

3、脾胃：脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人，一天吃七枚红枣，或配党参，可补益脾胃，达到开胃止泻的效果；可与红枣、生姜、半夏同用，治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。