柚子和苹果哪个热量高

一般情况下，苹果的热量要比柚子略高。每100克苹果约含有52千卡的热量，而每100克柚子则含有约32千卡的热量。但需要注意的是，具体的热量值还会受到品种、大小和成熟度等因素的影响，所以具体数值可能会有些差异。无论是柚子还是苹果，都是健康的水果，对于保持身体健康和控制体重来说都是良好的选择。