苹果和鸡蛋哪个热量高

一般情况下，苹果的热量要远远低于鸡蛋。100克苹果的热量大约为52千卡，而100克鸡蛋的热量大约为155千卡。所以鸡蛋的热量较高。但需要注意的是，具体的热量取决于苹果和鸡蛋的大小和品种，所以上述数据仅作为一个大致参考。