如何吃花粉减肥 如何吃花粉减肥效果最好

1.用温水或蜂蜜和牛奶服用。

2.花粉中果糖的含量比较高，摄入人体后不会转化为脂肪，有助于节省蛋白质的消耗。所以大部分女生都喜欢用花粉来帮助减肥。食用花粉时，他们可以直接食用，不添加其他物质。每天早晚各服用一次，每次用量约5-10g。用温开水或蜂蜜牛奶送服。