酵素一般最好饭前吃，一天三次。
酵素普通人和亚健康人群空腹食用，有利于提高体质；身体极度虚弱、营养不良的人和儿童饭后食用，帮助吸收营养；
空腹吃饭，肠胃很难适应。饭后吃。如果空腹服用，酵素会在没有食物干扰的情况下，直接得到净化和修复。当你在饭后服用酵素，酵素的首要任务会是直接分解吸收食物，把大分子食物变成可以直接吸收利用的营养物质，从而减轻身体分泌酵素的负担。
空腹吃酵素。酶参与体内的化学反应。当你改善了身体，身体变好了，你就会有所感悟，尤其是胃病患者。
酵素一般最好饭前吃，一天三次。
酵素普通人和亚健康人群空腹食用，有利于提高体质；身体极度虚弱、营养不良的人和儿童饭后食用，帮助吸收营养；
空腹吃饭，肠胃很难适应。饭后吃。如果空腹服用，酵素会在没有食物干扰的情况下，直接得到净化和修复。当你在饭后服用酵素，酵素的首要任务会是直接分解吸收食物，把大分子食物变成可以直接吸收利用的营养物质，从而减轻身体分泌酵素的负担。
空腹吃酵素。酶参与体内的化学反应。当你改善了身体，身体变好了，你就会有所感悟，尤其是胃病患者。