晚上吃桃子会胖吗？ 晚上吃桃子会胖不

1.一般来说不会，因为桃子不是高热量水果。不同品种的桃子热量不同。以桃子为例。它的100克热量中有48卡。一般来说，200克一个桃子可以吃，最大卡值是100卡，所以吃桃子一般不会胖。

2.而且桃子含有大量的纤维素，可以促进肠道消化和蠕动，减少便秘的发生。所以减肥期间完全可以吃桃子。