羽毛球比赛方案篇1
羽毛球比赛方案【详细版】一
一、活动目的：
11年为了向美好的新年展现一个有活力的姿态，特举办这次迎新杯羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基础。
二、主办单位：黔东南州德才科技职业学校。
三、参赛对象：
黔东南州德才科技职业学校xx级全体同学。
四、比赛时间：
xx年x月4日-x月10日。
五、比赛地点：
黔东南州德才科技职业学校羽毛球场。
六、比赛规程：
比赛项目：男单，女单，混双;
奖项及奖品设置：
奖项：本次比赛决出冠军;
奖品：单打：加班集操行分30分/人及精美礼品;
双打：加班集操行分20分/人及精美礼品。
七、运动员守则：
1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众;
2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序;
3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。
4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩;迟到五分钟者，视为弃权!
八、比赛规则：
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到15分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成15比15，获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成20比20，则率先得到第21分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、在一局比赛完后，双方队员将休息2分钟;
7、发球时任何一方都不允许非法延误发球;
8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出;
9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线(如没过重发球);
10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落在线上算接球方输一球;
11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出;
12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内;
13、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始;
14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备;
15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束;
16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
九、赛事组委会：
顾问：吴勇军组长：杨静
副组长：吴小革裁判：杨静、吴小革
组员：匡田华、赵海英、覃基瑜、周艳、杨德银、游世能
计分：杨德银、游世能
十、报名方式：
各参赛选手到各班体育委员外报名;各班体育委员将名单于3月4日上午12点前交到杨静老师处。
羽毛球比赛方案【详细版】二
一、主办单位及参赛对象：
主办单位：公司工会、团委
参赛对象：榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂、汇杰员工
二、报名时间和活动地点：
报名时间：20XX年05月1日下午14：00
活动地点：培训中心三楼
三、器材设备：
比赛用品由公司统一购买。
四、工作人员安排
负责人：各分厂(站)工会主席(书记)
相关工作人员：各分厂(站)团支部书记
五、活动项目和规则
1、活动项目：男子单打
2、活动规则：比赛规则：1)本次比赛根据实际情况在20XX国际通用羽毛球规则上有一定的修改。
2)全部参赛选手采取随机分组，组内随机抽取号码，而确定比赛对手。
3)比赛赛制：比赛采用单淘汰制。比赛中为3局2胜制。
4)参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，各小组到指定场地签到，在比赛开始时，迟到15分钟的选手做弃权处理并判对方球队以2：0处理。
比赛具体细则：
(一)、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)
(二)、局数和分数
1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
2.男子单打以21分为一局，先得21分的一方为胜。
(三)、发球权、得分、和交
1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，谁得分谁发球，直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
(四)、交换场地
1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得11分(21分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
(五)发球和接发球
(1)合法的发球：有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。
1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。
2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。
4.在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
5.发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间，左区反之。
(2)合法的接发球。
1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
(六)、发球和按发球的方位和顺序：
1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。
2.发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分
(七)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
1.发球时如果未触及球拍则重新发球
2.发球时，发球员和接发球员同时违例。
3.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
4.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
5.在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
(八)、比赛的连续性及对不端行为的处罚
(1)一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：
1.每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息;
2.比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。
(2)下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：
1.运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断。
2.除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指。
3.运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。
(九)违例
1.比赛中，球拍未击中球。
2.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。
3.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物。
6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。
7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。
9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。
12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动，破坏羽毛球竞赛的场地与器材设备。
六、活动要求：
团结互助，参赛选手要严格按照裁判的要求，遵守比赛规则。
七、奖励方法：
比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、团体奖1名。
羽毛球比赛方案【详细版】三
举办单位：
活动时间：XX年3月13日XX年4月20日
参赛单位：路桥系全体班级
参赛资格：路桥系内在籍健康学生
参赛人数：每班领队一人(辅导员)队员3名(一个女生两个个男生)
竞技场地：学院体育馆
器材设备：比赛羽毛球由学校提供，球拍可自带。
报名方法：XX年3月13日3月19日每晚7：009：00在教学楼2栋员工休息室报名。
报名要求：1、每个班的5个队员中必须有一名是女生，没有女生的班级从其他班邀请。
2、每个班交纳100元保证金，赛后退还。并签署纪律承诺书。如在比赛中班级中有出现不文明的行为将酌情扣除保证金。
3每个班最多报两支比赛队伍，按报名先后分为该班的a队和b队
比赛规则：比赛中采取以班级为单位，3局2胜制。每班3人中首先由a班女生对b班女生。每班的男生则采取随机抽取号码，而确定比赛对手。单打比赛中为3局2胜
比赛赛制：比赛采用单淘汰制。
参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，有队长向裁判员提交球队队员名单并签字
在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理
一、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)
二、局数和分数
1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
2.女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜
三、发球权、得分和交
1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
四、交换场地
1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
2.在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.
五、发球和接发球
(一)合法的发球
有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。
1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。
2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
3.在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。
4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。，左区反之。
(二)合法的接发球。
1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
六、发球和按发球的方位和顺序
单打：
1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。
2.发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分
七、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
1.发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球
2.发球时，发球员和接发球员同时违例。
3.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
4.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
5.除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。
6.在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
八、比赛的连续性及对不端行为的处罚
(一)一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：
第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息;
第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。
(二)下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：
1.运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;
2.除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;
3.运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。
九、违例
1.比赛中，球拍未击中球。
2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
3.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。
4.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，
6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。
7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。
9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。
12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。
羽毛球竞赛的场地与器材设备
十、保证金
每班在报名时许交纳100元保证金领取存根，比赛后凭存根领取保证金。并在报名时签署比赛队伍纪律承诺书
在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金：
1.运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生口角，并带有侮辱性词汇，将扣除保证金50元
2.运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生暴力冲突，将扣除其全额保证金，即100元。如造成恶劣影响将公开批评。造成恶劣后果的将以校规处置。
3.运动员在比赛中如有故意将球拍砸在地上或摔出场外，以及其他有可能危害他人安全或有可能损坏公物的行为将扣除所在球员班级纪律保证金50元
4.比赛中如有一班的啦啦队或球迷违反比赛规定、干扰比赛进程或未经裁判许可进入比赛场地将扣除其班上的纪律保证金20元，情节严重者将扣除50元纪律保证金，并请出球场。
十一、奖励
本次比赛一等奖队伍奖金300
二等奖队伍奖金200
三等将队伍奖金100
羽毛球比赛方案篇2
一、活动目的
为丰富XXX干部职工的业余生活，活跃大厅工作氛围，增进XXXXXX职工间的情谊交流，提升干部职工参与体育运动的积极性，促使干部职工展现集体风采，发扬团队精神，增强组织凝聚力，XXXX特举办此次“赛场扬风采，拼搏聚X心”第一届“羽心杯”职工羽毛球比赛。
二、活动主题：赛场扬风采，拼搏聚X心
三、活动时间：2021年4月6日后每周一和每周三晚上7:00-10:00
四、活动地点：XXXXXX育馆
五、比赛赛制
1、比赛项目：男女混双
2、组队规则：女同志抽签选择男同志
六、比赛赛程
1、小组赛：分4组抽签进行小组单循环赛，小组赛每场比赛为一局31分每球得分制，先到31分为胜。（若分差相隔仅为1分，则需要加赛直到超过对方2分赢球）小组赛前两名进入淘汰赛。（小组赛先比场次，若胜场相同则比赢球分差）
2、淘汰赛：由各小组第二名抽签对阵各小组第一名进行淘汰赛；淘汰赛每场比赛为三局两胜，每局为21分每球得分制，先到21分为胜。（若分差相隔仅为1分，则需要加赛直到超过对方2分赢球）
七、奖项设置
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
八、注意事项
参赛选手须自备球服和球拍，一分局提供比赛用球。
本次比赛竞赛规程最终解释权属主办方，未尽事宜另行通知。
羽毛球比赛方案篇3
范文一
一、活动背景
二、举办单位，博毅家教社外联部
三、活动内容
内容：羽毛球比赛
宗旨;本次策划举办博毅社羽毛球比赛，旨在增加各部门之间的团结，同时提供一个展现自我，激励他人的舞台，并且加强我社团的竞争意识
时间：待定
地点:羽毛球场
参赛对象：所有博毅社成员
评委团：博毅家教社秘书处
嘉宾
支持发言人：王琼
四：组织流程
1.组委会名单、统分、内务
2.活动流程
1)主持人致开幕词并介绍到场评委，嘉宾以及参赛选手
2)主持人介绍比赛规则
3)比赛开始，选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛
4)待所有选手比赛结束后，邀请会长，评为代表上台发言，工作人员进行算分
5)评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果
6)主席团给获胜选手颁奖
7)主持人宣布比赛结束，全体工作人员，嘉宾，评委，选手分别留念
8)工作人员负责好后期工作
五、经费预算
水费：20瓶20元
奖品费;待定
总计
六、可行性分析
1羽毛球是一种很长见的运动，举办羽毛球比赛在形式上可以吸引很多羽毛球爱好者
2此次活动作为优秀传统的活动之一可以很好得传播校园文化，创造良好的校园氛围
3羽毛球比赛已经举办了多届，举办本次比赛在前几届坚实的基础上相信会取得更大的突破
4举办羽毛球比赛在形式上独特，容易活跃现场气氛，同时，可以激发大家的热情
5博毅家教社外联部有着严格的内部组织和管理条例，有实力办好本次的比赛，在学校的同类社团中产生较大的影响力
七、后期工作
1各个部门的主要负责人认真写好活动
2把图片，文字等相关资料及时上传到网络上面
3各个部门召开例会时总结活动并提出工作展望
4定出下次活动的工作
附件：1比赛规则
比赛采取四轮制
即每个部门出2人参加比赛，共12人，抽签为6组，开始比赛，每组的获胜者继续抽签入围二组比赛
获胜者pK
2评分细则
3奖项设置：一等将一名，二等奖一名，三等奖二名
范文二
一、活动背景：
随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的新生杯羽毛球赛。
二、活动意义(目的或目标)：
1、激发全校同学的羽毛球热情
2、推动校园羽毛球运动的发展
3、加深羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生活
三、活动时间：20xx年x月08日
四、活动地点：常州大学体育馆
五、主办单位：常州大学社团联合会
承办单位：常州大学羽毛球协会
六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生
七、活动内容
(一)活动前期准备
1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏
2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用
3、选拔运动员~裁判人员
选拔运动员：
报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元
报名时间地点：x月27日--29日晚6：00--7：00大学生活动中心地下室118
短信报名：1589xxxxxxxxx姓名+参赛项目
分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签
裁判员有裁判部负责，有省运会金牌裁判队裁判
4、运动器材的准备
羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备
(二)比赛规则)
采用最新国际比赛规则
(三)活动流程
比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双
1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次
2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发
八、活动物资
(一)人力资源
裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局
(二)物力资源
社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒
九、经费预算
场地费用=报名人数*2元进场费，约70人参加70*2=140元(具体场地待定)
羽毛球：35*12桶420元奖品费用90(包括奖状)
预计非会员参赛15人15*5=75元
总计经费：575元
十、具体组织安排：
裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判
技术部：负责场务及赛程安排
羽毛球比赛方案篇4
摘要本文是从调查目前高校羽毛球教学中出现的一些问题入手，并根据这些问题提出相应的改革方案，以促进高校羽毛球教学的良性发展。
关键词羽毛球公选课教学问题改革
一、引言
近年来我国的羽毛球在国际比赛中都取得了优良的成绩，从而使得羽毛球运动在我国受欢迎的程度越来越高，而且羽毛球运动还能很好的达到锻炼的效果，羽毛球运动所需要学习的内容很多，包括发球、走步、扣杀、高球等，而且它对人的力量、灵敏度、速度的要求也很高，所以要掌握好这样运动需要有专业的指导人员进行指导和长期的练习。自羽毛球教学在大学开展以来，受到了多数学生的热爱，但是由于我国很多高校对羽毛球教学不重视而导致很多问题的出现，极大的影响了这门课程的教学质量，本文从实际出发，针对这些问题提出一些相关的改革方案，以促进高校羽毛球教学的健康发展。
二、目前高校羽毛球公选课教学存在的问题
（一）教学目标不明确
教师在进行羽毛球教学时，忽视了学生是主体和该课的教学目的，教师往往在为学生讲述了一些关于羽毛球的基本知识和技术动作后就由学生自己去联系而不加以指导，最终使学生的技术水平提高得不明显。
（二）学校安排的课时少
要学好羽毛球这项运动，它不只是单一的把球打过网就行，它包含着很多的内容，如：高球、扣杀、走步等等，然而由于羽毛球公选课不是一门专业的考查课，所以导致第一，学校不太重视，为其开展的课时少，第二，教师不重视，因为不考试，所以没有尽职尽责的去完成自己的工作。即便教师全力的去教学，然而由于课时少，需要学习的东西比较多，所以使得在学期完后学生们掌握的技术少且效果不好，特别是对于在大学前没有接触过羽毛球的学生更是难有大的进步。
（三）教学条件难以满足学生需要
要想需要羽毛球，不仅需要有专门的老师进行指导，还需要有足够的场地来让学生进行学习，近年来，学生们对于羽毛球越来越感兴趣，选择羽毛球学习的学生越来越多，但是很多高校的羽毛球场地缺乏，导致要几个学生才能分到一个场地，这样的情况很不利于教学质量的提高。
三、针对高校羽毛球公选课中存在的问题提出的一些改革方案
（一）分等级教学
进入高校的学生是来自于各个不同地方的，他们从小到大接触羽毛球的时间长短不一样，对羽毛球的掌握程度不一样，所以在进行羽毛球教学的时候，最好分级别教学。分级别教学的好处是，针对不同学生掌握羽毛球的程度不同分别给他们设定不同的目标，目标是建立在已有水平的基础上的，那么这样就可以让掌握程度低的学生能迅速的掌握基本技巧并逐渐得到提高，让水平较高的学生能在原有的水平上对于球的处理更加细腻。羽毛球运动对速度、力量、灵敏度和技术的的要求是特别严格的，在对学生分等级训练一段时间后，对每个学生的身体素质情况与专项技能掌握情况进行检测，在检测中发现不同学生的优缺点，对于有缺点的学生组织起来进行专门训练，如某几个学生，灵敏度和速度都有、也有很好的专项技能，但是力量弱，那么就主要抓他们的力量训练，就只有这样，因材施教，积极发现学生们在学习上的潜能，最终才能取得好的羽毛球的教学效果。
（二）创新教学模式
羽毛球作为一种竞技类的运动，如果只是单一的老师讲解各项技术要领，然后让学生自己练习，久而久之就会显得枯燥无味，是学生丧失最初学习的热情和积极性。所以在进行羽毛球教学时，要改变传统的教学模式，在教学中应适当的加入比赛教学，在比赛中针对学生暴露出来的弱点进行指导，这样不仅增强了学生的实战能力、发现弱点并能尽快的改正，还能活跃教学气氛，增强学生们的积极性。有竞争才能有突破，在教学之余积极鼓励学生参加各种比赛，可以是学校组织的、县里、市里组织的，在那种充满竞争和挑战的比赛中，学生才能更好的累积实战经验和在技术上有所突破。
（三）加强场馆的建设，延长教学时间
现在的大学羽毛球教学中，出现的一个普遍的现象就是，就是在教学时，场地不够用，一班一个班级有40个人左右，但是场地就只有五六个，平均要八个学生才能分到一块场地。本来羽毛球就是选修课，上课的时间少，那么使得每节课平均每个学生使用的时间也就更少了，最终导致教学质量不能取得很好的效果，所以要取得好的教学质量，首先要加强场地建设，为学生学习时提供足够的空间，其次延长或者增加教学时间，让学生能有能多的时间来学习。
（四）利用多媒体，提高教学质量
在自己正在经历某件事的过程中，观察别人对同一件事的行动方法的时候，可以更好发现自己的存在缺点并加以改正。所以，在羽毛球教学中，可以适当的穿插着多媒体教学，利用多媒体对一些难度比较大的，容易犯错误的地方进行重复的缓慢的播放，让学生能更加清楚的理解并掌握这些技术。再学习技术的之后播放一些关于羽毛球国际比赛的经典战例，在观看的过程中教师进行讲解录像中参赛者的战术运用，这样不仅让学生能学到更多实战性的东西，还能丰富教学内容，提高学生的积极性，最终是达到提高羽毛球教学质量的目的。
参考文献：
[1]张伦厚.普通高校网球教学模式的改革与实践[J].吉林体育学院学报.2003（4）：67-68.
羽毛球比赛方案篇5
大多数体育老师在教学过程中发现,女生到了高中以后,对于体育课的热情正随着年龄的增长而减退,原因主要有生理和心理两方面。
生理方面:进入高中阶段,女生运动能力和身体素质发生变化。受青春期身体发育的影响,她们身上的脂肪开始增多,体重增加,力量和体能的不足令她们不能很好地完成一些相对复杂的技术动作。再则,生理期的到来,女生对疲劳的耐受力也下降了。
心理方面:进入高中,大多数女孩子进入了成熟阶段,对于周围人的评价十分敏感,生怕自己多参加剧烈的体育活动,会有损淑女形象。另外,许多女生片面追求身材的苗条,生怕参加体育锻炼会使自己被晒黑,使自己四肢变粗壮。此外,体育课中的项目单调,也是导致高中女生不喜欢体育活动的原因之一。部分女生因为体育课中没有自己喜欢的项目而不愿意上体育课,难以真正认识到体育锻炼的价值。
二、为何选择羽毛球项目作为锻炼手段
兴趣是学习的动力,学习兴趣是学生主动参与学习活动的基础。我校于2012年迁入新校舍,增设了羽毛球馆,发现学生对于羽毛球有较浓厚的学习兴趣。根据我的随机调查发现,高中女生对于体育项目的喜好排序依次为羽毛球、健美操、排球、乒乓球等。羽毛球作为学生感兴趣的项目,可在一定程度上增强女生参与锻炼的积极性和兴趣。
三、在高中女生中如何开展羽毛球教学
(一)教研活动细研教材,参加培训提高水平
孔子有云“工欲善其事,必先利其器”。为了能更好的上好羽毛球课,我校体育教师多次利用教研活动时间,详细研究羽毛球教材。并通过研讨教材与场上实践相结合的方式,提高自身教学水平。同时,为了更好的学习羽毛球规则,我校委派了一位教师去区里参加羽毛球裁判培训,回校后对其他体育教师进行再培训,为更好的实施教学打下扎实基础。
(二)初次课程注意引导,循序渐进增强兴趣
初次课程要特别注意对学生兴趣的培养,展示羽毛球运动的魅力。在我开展第一次羽毛球课前,我先给学生观看了08年北京奥运会上的一些羽毛球比赛片段。对于这群学生来说,08奥运的记忆她们还是比较清晰的,当时中国羽毛球队作为东道主共获得3块金牌2块银牌3块铜牌的好成绩。当视频唤起了她们跃跃欲试情绪的时候,我才开始教授第一堂羽毛球课。在实际练习中,我充分考虑学生身体的适应能力。根据经验,打羽毛球锻炼的部位,其他运动不容易练到,初次打羽毛球的人往往会出现第二天全身肌肉疼痛,走路都困难的情形。所以在初次练习时一定要注意掌握学生的运动量,不可运动过度。当学生中出现知难而退心理时,要及时做好引导工作,帮助其树立自信。
(三)男女组合翻新形式,同课异构提高实效
在羽毛球运动课上,可以采取灵活多样的形式。根据男生好动,女生爱静这一情况,我在课上特意安排了男女生混合的方式进行教学,组织男女组合对抗。在分组时采取一男一女单打,男女混合双打的不同形式。比如以班级为单位,开展男女对抗赛,由男生和女生各派出3名好、中、差不同层次的参赛代表分男女两队进行比赛,以获胜总局数多为赢,增加趣味性。有了男生的加入,可以激发女生斗志和竞争意识。此外,男生对体育运动的热情,也会带动一些不喜欢体育运动的女生的情绪,逐渐提高对体育课的兴趣。
(四)观看赛事交流心得,培养提升体育修养
除了让学生亲身参加羽毛球运动外,教师可以定期组织学生观看各类羽毛球比赛视频。在观赛中学习羽毛球规则,羽毛球运动的发展,也可以在专业运动员身上学习羽毛球的技巧,团体配合的要点。通过教师与学生、学生与学生之间的交流,提高羽毛球的技艺,提升体育修养。教师也可以从中及时了解学生思想,改进教学。比如在学习羽毛球双打规则时,队员何人发球,何时换位,谁应该接球的问题一直困扰着学生,在实际教学中用语言比较难以表述清楚。我就通过观看男女混双的比赛,一边看,一边讲述规则,学生如有疑问可以马上提出来,还可以重复画面和定格画面,让学生能更直观的去学习。
(五)坚持贯穿高中教学,养成良好锻炼习惯
使学生真正喜爱一项运动,就要让学生在这项运动中找到乐趣,体会自我实现的价值。“让每位学生掌握一项球类运动”是我校的口号,将羽毛球教学贯穿于整个高中体育课,并引导学生终身参与,不断在练习中提高技艺,提升自我,这才是羽毛球教学的真正目的。
(六)组织开展对抗比赛,通过竞争磨砺意志
在提高学生练习羽毛球的兴趣,增强体质,提高羽毛球技能的同时,培养学生意志力和团队精神,也是体育教学的重要目的。根据实际,我校把羽毛球比赛作为体育大联赛内容(2012年4月28日第一次羽毛球比赛顺利结束)定期开展,可以激发学生的竞争意识,磨砺顽强拼搏的精神,也可以展示教学成果,让更多学生正确认识体育课的重要作用。
(七)家长共同参与活动,交流互动增进感情
由于羽毛球运动具有运动时间自由调节,场地限制小,年龄跨度大,不受人数性别限制等特点,并具有一定的娱乐健身价值,所以它也是一项增进学生与家长交流和互动的运动项目。学生可根据自身条件,选择公园、生活小区等开阔地,与家长一起进行羽毛球项目的锻炼。
四、结论与建议
(一)结论
1、羽毛球提高女生上体育课兴趣
一到体育课时间,本来喜欢拖拉的女生能提早到达操场,积极参与课堂教学和锻炼,对于体育课参与的主动性有所提高,体锻课时间,在羽毛球场上出现了越来越多女生的身影。
2、羽毛球具有保健作用
打羽毛球时,回复高球的动作令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字、看书的学生来说,对颈椎病的防范有相当的好处。
打羽毛球可以加快青少年的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子头脑反应灵活。打羽毛球还可以遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。
3、可以增强身体素质
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。对提高女生体质有巨大帮助。经过将近一学期的实施,女生的身体素质得到全面改善。在今年的高三体育毕业考试中,我校女生的合格率为100%,较往年有大幅度提高。
羽毛球比赛方案篇6
研究结果与分析：
1、羽毛球运动的特点：
1、1羽毛球运动具有一定的不确定性
羽毛球竞赛方式要求选手具备长时间持续的工作能力，随球忽快忽慢不停的移动击球。羽毛球运动要求的素质不是长跑运动员所具备的周期性运动耐力素质，而是一种符合羽毛球运动特点的专门化速度耐力素质训练。羽毛球比赛通常采用三局两胜制，先得到规定分数的一方为胜方，不受时间限制。1、2羽毛球运动具有快速爆发力
从羽毛球选手在场上的身体运动的动作来观察，选手的上肢运动是通过手臂肌肉运动爆发力，并挥动羽毛球拍将球击出；下肢运动是下肢肌肉在力的作用下，产生快速移动，使人体在短时间内到达合适的位置，协调上肢完成击球动作。因此，羽毛球运动员需要的力量素质必须与速度紧密的联系在一起，是一种动力性的速度力量，即爆发力。
1、3羽毛球运动瞬息万变
羽毛球飞行的速度可达每小时近三百公里，对选手的灵敏性素质提出了很高的要求。每一项技战术的运用实施，都离不开选手的判断快、反应快、启动快、移动快、蹬跳快、击球动作快和回动快，既要在变幻莫测的瞬间判断来球的方向，迅速向来球方向击球，又要根据对手的位置迅速决定回击的对策。
1、4羽毛球运动是全方位运动
羽毛球属于轻巧型球类运动，具有全方位运动的特点。两把拍子一个球，无论走到哪里，无论在室内室外和是否架网，只要有空地，就能进行羽毛球运动。飘逸的羽毛球，纤细的球拍，场地方便，器材简单，老少皆宜，充满乐趣，形成了羽毛球运动特有的风格。
2、羽毛球运动在小学一、二年级体育课中开设的可能性
羽毛球运动集技巧性、智能性和对抗性于一身的竞技比赛项目。开设羽毛球课程需要很多的先决条件客观因素以及运动员的积极参与。
2、1健康、安全、标准的教学场地羽毛球教学要以一定的场地介绍器材教学为基础，让学生有一个适合练习学习的标准羽毛球场地也是最初的准备。
2、2良好的羽毛球器材羽毛球
较好的羽毛球拍可以帮助学生学习羽毛球动作，挥拍、击球、比赛、得分等等，对于小学生而言是较好的羽毛球练习的开始。
2、3技术水平相对成熟稳定的羽毛球教练
小学生在学习羽毛球的时候对于一、二年级的学生对于羽毛球的概念也是模糊不清晰的，教练详细的讲解与示范，对学生的最初印象有很好的塑造效果，学生也能更好的初识、学习、练习、掌握、运用羽毛球技战术进行比赛等项目活动。
2、4小学生的兴趣爱好
教练成功的展示羽毛球动作与技术，在学生心目中形成一定的榜样示范法，心理影响效应，让小学生从心理得到一定的影响，开始产生对羽毛球的兴趣爱好，逐渐学习喜欢掌握，并且可以在学校学习中起到一定的积极效果与作用。
3、羽毛球运动在小学一、二年级体育课中开设存在的问题与解决办法探究
3、1学生主观方面
学生年龄太小，学习过程中对自己的自控能力不足，学习兴趣时有时无，学生注意力会不时的转移，再者，体育课程属于大堂课程，学生数量在30-35之间，一个教师或者教练很难恰当的管理并且教授小学生，整个课堂教学效果将不会特别明显，孩子学习的程度也将会事倍功半，整个羽毛球教学活动将会混乱无法进行正常的课堂授课。
解决方案：小学生尤其是一、二年级的孩子，本具有活泼好动的性格，也有更大的好奇心存在，活泼好动是他们的天性，教师或者教练可以充分发挥孩子的这一基本特性，将羽毛球运动游戏化，儿童化，将授课采用丰富多样的游戏模式，小组合作等等方式方法，可以调动孩子的积极能动性，比如羽毛球接力，拍子合作，让课堂更加以欢笑声为主，在快乐游戏中学习羽毛球，让羽毛球运动成为孩子的还通了乐园。
3、2小学体育课堂大都是大课教学模式，整个班级授课的方式，学生也比较多，一个教师或者教练一节体育课，很难同时管理整个班级的学生来学习羽毛球。
解决办法：将体育课堂授课模式更换，分为小组授课，10-15人为一组，分授课程，学生可以更好的受到教师的指引，从持拍，正反手握拍，正反手发球，挥拍等等可以讲动作细腻化、精准化、标准化质量化的进行学习，教练或者教师分组教授，检查，巩固，让课堂更加成功。
3、3在于课堂整体教学效果与教育安全方面：在课堂教学方面学生年龄较小，人数居多，本身自我学习控制能力较弱整体教学效果不是特别明显。小学生本身就对于羽毛球拍的持拍比较吃力，不知道在挥拍的时候如何保护自己保护他人，所以存在一定的安全隐患。
解决办法：教练在教授过程中分组教学，让学生分组持拍，注意间距安排，避免互相的碰触伤害。
4、结论与建议
羽毛球课程在小学开设的可能性是因时间条件的改变而改变的，首先，在学生方面的安排，教练的教授，要因材施教、因地适宜的教授。建议，教练教授以游戏授课模式为主，利于学生的学习。（作者单位：西安体育学院研究生部）
羽毛球比赛方案篇7
【关键词】羽毛球3v3；全民健身；意义；价值
中国羽毛球总教练李永波启动了2010“李永波杯”3v3业余羽毛球争霸赛。这是首次以3v3形式开打的混合团体业余羽毛球赛事。在业余圈少见的3v3形式，其实一直是专业选手常用的训练方法。它可以强化运动员在高速对抗中平抽快打的能力，使得场上队员的活动范围小了，球速更快，大家的参与度也提高了，对培养队员的配合意识、集体意识很有好处。3v3要求球的落点要更准，转换很快，不需要消耗很多的体力，具有更多的趣味性，所以更适合业余选手。其普遍适应性、对抗性、娱乐性和短周期性的特点不仅吸引了人们的参与，也缓解了场地的压力，近两年来随着羽毛球运动的蓬勃发展，羽毛球3v3运动已成为我国大中型城市人民群众十分喜爱的运动项目，为全民健身计划的开展起到了积极地推动作用。
一、羽毛球3v3运动在全民健身中的意义
1、促进人们的和谐发展
社会主义和谐社会是一种社会状态，这种状态是靠人与人之间是否和谐来衡量的。社会关系和谐是和谐社会的核心与关键，而全民健身则有助于社会关系的和谐。构建社会主义和谐社会是一个系统工程，体育系统是我国社会主义事业的重要子系统。从系统的角度出发，构建和谐体育乃是构建和谐社会的题中之义。随着我国经济的持续快速发展和社会的不断进步，体育越来越成为人们关注的焦点，成为人们日常生活的重要组成部分。人们关注体育，参与体育，体验着体育所带来的乐趣，体育改变了人们的生活，也改造着人们的认识。人们对体育由群体的政治需要转向人类的根本需要，由社会的强力性功利需求转向个体强身健体的主动需求，身体健康、生活美满已成为人们坚定不移的信念。
2、适合人们广泛参与
羽毛球3v3运动要求很低，球的落点要更准，转换很快，不需要消耗很多的体力，具有更多的趣味性。羽毛球3v3运动之所以如此受球迷追捧，自然有它的特别之处。从表面上看，羽毛球3v3只是在双打的基础上再给参赛双方各增加一名选手，但无论是站位，还是协作打法，羽毛球3v3与传统的单打以及双打比赛都有着很大的不同。通过羽毛球3v3的练习，使人的身心得到很好的训练，真正的达到了健身、健美、健心的目的。人们参与羽毛球3v3，不仅限于强身健体的方面，还能够通过体育活动的参与得到更多的精神享受。一个成功的假动作，一次精彩的勾对角，一个漂亮的扣球等，都可以给人们一种、成就感和心情的舒畅感。
3、有助于促进《全民健身条例》的贯彻实施
人们在羽毛球3v3运动上欣赏到了体育的魅力，而且也唤起了自身的审美情趣。唤起的审美情趣对于追求健美和健康的人们都起到了巨大的鼓舞作用，从而激励人民群众积极投身到全民健身活动，为推动《全民健身条例》的实施发挥十分重要的作用。羽毛球3v3把打球、娱乐、健身和游戏融为一体，在时下社会迅速传播，其独特的魅力和健身、健心作用，得到了社会各界和个人的公认，在全民健身热潮中占据了极其重要的地位。
二、羽毛球3v3运动在全民健身中的价值
1、羽毛球3v3运动的健身价值
（1）全面增强人的体质。羽毛球3v3运动是一种全身运动，它可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，换位击球等都需要练习者有较好的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧素质以及快速的反应能力。因此，经常参与该项体育活动的人可以很好地发展身体的灵活性、协调性，并且对上下肢及躯干的活动能力加强，对心血管系统和呼吸系统的供血功能和摄氧能力都有很大的提升，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。
（2）陶冶情操，促进身心健康。羽毛球3v3活动是一种战术活动，需要练习者把握各种战机、揣摩对方战术的意图等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。
（3）康复保健，治疗疾病。羽毛球3v3是一项全身运动的项目，能有效的加强参与者的全身血液的循环速度，可以促进身体的新陈代谢，提高心血管系统和呼吸系统的机能，是克服心血管疾病的最佳锻炼手段。同时由于长时间的奔跑，也提高了肺活量。运动能打通全身的各个关节，对关节炎，肩周炎等都有显著的疗效，有时比药物更有效。
2、羽毛球3v3运动的娱乐价值
（1）“羽”众不同的乐趣。这种三人同时作战的玩法，可以强化球员在高速对抗中平抽快打等小技术的能力。改变以前偏单打独斗的模式，带来更多的团队协作的乐趣。最重要的是，这样的羽毛球3v3比赛，比起一对一或是二对二来 ，观赏性更强也更加有趣，一场比赛的用时也相对较短。不仅有利于选手的表现，也利于观众观看。羽毛球3v3运动的可观赏性和娱乐性使观众在欣赏羽毛球比赛的时候，总会获得心旷神怡的感觉，不仅在视觉上得到满足，而且在精神上也得到了升华。
（2）展现个性风采，满足个人表演欲望。羽毛球3v3比赛是三人同时上场，这就意味着每个人把守的区域相对缩小，出球的速度加快。为此，在进行三对三的比赛时，大家首先要把分工搞明确。上场的三个人首先要明确分工，各自守好一片区域，不给对方留下明显的漏洞。选手们在混合组比赛中，建议采取“女前男后”的策略。最好让力量更足的男选手在后场，保证回后场球的质量，而网前技术相对细腻的女选手则主要负责处理网前球，为男选手创造更多后场进攻的良机。例如，某些运动员在持续的进攻却无功的状况下，猛然一个轻吊网前对角，待球过网之后应声落下，给对方一个措手不及的状态，从而以最轻松的方式取得胜利，然而，网前的某些假动作，更是奇招叠出，防不胜防，让观众拍案叫绝。
（3）充分享受健身后的愉悦。随着社会的高速发展，人们的生活节奏日趋紧张，压力日益明显。长期的压力必定会导致心理上的疾病，影响身体健康。而经常参加体育锻炼的人大都心情愉悦，健康乐观。羽毛球3v3运动作为一种注意力高度集中的运动，对人的心理有很大的好处。人们在运动中会集中精神进行角逐，忘却忧愁和烦恼，尽情宣泄心中的压力和不满，使情感有了一个发泄的机会，缓解了生活的压力，进一步调整和完善了心理健康，达到了真正的健心目的。
3、羽毛球3v3运动对人与社会的发展价值
（1）培养坚定的意志，增强自信心。羽毛球3v3运动又是一项竞技性项目，强烈的竞争性、对抗性及大强度等使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。激烈的比赛经常使运动员体力不支，出现“极点”，感觉比赛无法进行下去。这就要求运动员要有坚强的意志品质，及时调整自己的状态投入到比赛中。当我们在比赛中作出漂亮的技术动作得分时，或者是一次完美的扣杀时，都会给自己带来成就感，既对自己的能力给予肯定，也增强了自信心。人们在比赛中会拼搏到最后一刻，即使失利也不会轻易放弃，长时间的锻炼使练习者的意志力逐渐增强。
（2）促进人际交往，提高社会适应能力。羽毛球3v3运动大多是开放性的，人们可以自由组队参加，增加了人与人接触和交往的机会，缩短相互之间的距离，进行互相沟通，促进人际交往关系的和谐发展。而且，人们在紧张激烈的比赛中可以忘却烦恼和痛苦，身心得到释放，有效缓解工作压力，培养了健康的心理适应力和承受力。羽毛球3v3的休闲性调整了人们快速的生活节奏，提高了人们在社会中的适应能力。
（3）羽毛球3v3运动方便在全社会的推广。对学生而言，羽毛球在大学和中学的开展速度都是令人吃惊的，占用场地小、成本低、便于管理、学生的拥簇等都是这项运动在学生群体中快速发展的原因。对工薪族来说，便利于全民健身运动的开展，羽毛球场地也越来越多，场馆之间形成了良性竞争，价格合理，有规律的练习也是在工薪族可以负担的范围内，所以推广羽毛球，经济因素不是阻碍。另外羽毛球运动富于变化和动态，需要速度和技巧还有很强的互动性，能够很容易吸引人们的眼光，有很强的趣味性。因此，它能最大限度的让不同群体参与到全民健身中来，从而促进我国健身体系的建设。
（4）羽毛球3v3运动有利于社会和谐稳定。现代人生活压力大，幸福感极低，在互联网的时代更加不与人沟通，对人对事都产生极大的不信任感。羽毛球3v3是集体性运动，除了单打还有双打、混双，需要沟通和协作能力，通过羽毛球运动的互动性，提高适应社会的能力，尤其是青少年，提高与人交往的意识，培养公平竞争和团体协作精神。羽毛球的胜负交替频繁，当失败的时候，更加会磨练自己的意志和心理承受能力，若想进步，打好下一场球，就要分析自己的失误和不足，精进自己的技艺和心态，在羽毛球运动中学会正确面对挫折，做到胜不骄败不馁。培养了人们高尚的情操，对生活充满了积极向上的态度，从而促进了社会的和谐稳定。
三、结语
羽毛球3v3作为集运动和娱乐为一身的运动项目，既有老少皆宜、全身锻炼效果好等独特的运动优势，又在全民健身活动中有其固定的社会价值，在强身健体、锻炼意志品质、娱乐交友等方面起着重要的作用。经常进行羽毛球3v3运动，可以使人思维敏捷，对培养人的意志品质，坚定信念具有显著作用。在现代社会中人们的交往越来越狭小，羽毛球3v3运动让人们认识了许多的朋友，让人们之间有了更多的帮助和交流，同时促进了社会的和谐发展。
【参考文献】
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羽毛球比赛方案篇8
一.比赛目的：为丰富同学们的课余生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质，推动我校羽毛球运动的发展，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛，诚邀各院系派队参加。
二.活动主题：团结合作、勇于拼搏、展现活力、追求梦想
三.比赛原则：公平、公开、公正
四.主办：xxx运动委员会
共青团xxx委员会
承办：xxx羽毛球协会
协办：xxx学院团总支
五.活动时间：2010年11月14日-15日
六.参赛单位：xxxx(以院系为单位组队)。
七.参赛资格：xxxx。
八.参赛人员：每参赛队领队1名，队员8名(男女生各四名)。每名队员每轮最多可参加两场比赛(在淘汰赛赛程内，每轮比赛每队仅允许最多一名校训练队队员参加一场比赛)。研究生视情况加入所在院系。
九.比赛场地：东校区羽毛球馆。
十.器材设备：球拍、球衣、球鞋均自备。比赛用球由各院系准备(2桶)，统一要求用正品亚狮龙7号球(市场价40元/桶)。
十一.报名方法：以院系为单位自主报名，各院系于10月30日前确定各队领队人员并将其联系方式发送至协会负责人邮箱xxxx
十二.比赛规则：以国际羽联最新规则为蓝本，赛会对部分规则做适当修改。具体规则见附录。
十三.活动内容方案及流程：
赛制：此次羽毛球比赛模式为混合团体赛，即由男单、男双、女单、女双和混双比赛组成，在上述5场比赛中胜利3场即取得本轮比赛胜利并立即结束比赛。各单项比赛出场顺序在每轮比赛前由抽签决定。
比分设置：男单、男双、混双每局比赛21分制;女单、女双每局比赛11分制。每场三局两胜制。
比赛流程：此次比赛分循环赛和淘汰赛两阶段。(以24个队为例介绍比赛流程)
循环赛阶段将24个参赛队分为8组(a-h组)，每组3队。其中一队为种子队，另两队为抽签所得。8个种子队以长江大学首届羽毛球混合团体赛名次及积分为标准设置。
循环赛阶段若组内各队均胜负各一局，则以净胜球数决定第一名。
在循环赛阶段产生的每组第一名进入淘汰赛，对阵情况如下图：
十四.奖项设置：
团体奖项：由比赛名次决定一、二、三等奖
个人奖项：优秀领队(3名)
优秀裁判员(3名)
优秀组织奖(3名)
各奖项由共青团长江大学委员会颁发奖状。
奖品由主办方与赞助商共同商议决定。
十五.仲裁申诉：为保证本次比赛公平公正的顺利进行，特设置仲裁委员会。仲裁委员会受理各队对比赛过程中各种判罚的申诉。
申诉程序：
1.各参赛队在比赛过程中如对裁判的裁决有异议要求申诉的，由参赛队领队立即向赛会裁判长提出，并交由赛会仲裁委员会立即处理，维持比赛的连续性。
2.其他观赛同学在比赛过程中如对裁判的裁决有异议要求申诉的，在比赛结束后24小时内写出书面申诉材料，并附有证明材料，由参赛队队领队和当事双方签字后，交仲裁委员会裁决。超出此期限，概不进行调查处理。
十六.各参赛队注意事项：
1、院系报名环节：请各院系收到通知后，立即联系院系辅导员，确定是否参加本次比赛(确定参加比赛须由院系出资提供比赛用羽毛球)。若确定参加，请先给比赛负责人发送短信(例如：**学院愿意参加比赛)，并于10月30日前确定各队领队人员并将其联系方式发送至协会负责人邮箱。领队须由不参加比赛的同学担任，各院系可以从院系学生会体育部人员中选择。各院系领队需在11月12日下午到组委会指定地点(另行通知)进行抽签，决定比赛顺序，并上交确定的参赛队员名单，同时带上准备的两桶羽毛球，交到组委会。
2、院系参赛队员选拔环节：各院系学生会体育部可联系本院校羽毛球训练队成员协助组织院系羽毛球比赛，选拔优秀选手参加比赛。若选拔过程中遇到任何困难，可联系长江大学羽毛球协会，协会将给予尽可能多的帮助。赛会要求每队确定参赛队员8名，男女生各4名。由于本次比赛时间处于特殊时期，根据学校要求，配合学校工作，赛会不会在近期对此次比赛做过多的宣传横幅和招贴画，所以请各院系自行大力宣传，让尽量多的同学了解参与此次活动。
3、比赛前的准备：请各院系在选拔出参赛队员后，对每名参赛队员进行培训。培训内容包括学习羽毛球比赛基本规则和让队员相互磨合。比赛规则和注意事项将在附录中写出，比赛过程中裁判员将严格按照比赛规则判罚。
4、参赛流程：
1)10月30日前，各院系将指定的领队姓名及联系方式发送到赛会负责人邮箱中xxx。由各院学生会体育部选拔队员参加比赛。院系领队于11月12日到指定地点参加抽签，上交参赛队员名单，羽毛球。届时赛会将发放证件。
2)本次活动于11月14日上午9点开始，请于8点30以前入场。
3)每场比赛前20分钟，各院系参赛队员由领队带队先到检入处检入，拿到入场证后凭证入场，届时各队进入赛场人员不得超过15人。
比赛开始前，请各队队员自行热身，首先由比赛双方领队抽签排出各单项比赛顺序，并写清队员参赛具体项目。为保证比赛公平，两队须同时上交人员名单，一旦上交后，除比赛队员受伤外，不得更改。
羽毛球比赛方案篇9
一、活动形式和时间
在人民广场附广场设立主会场，同时在街道机关、矿东社区、矿山社区、城西社区、榴园社区、兴南社区、纺西社区、法苑社区设立分会场。
1、主会场以弘扬先进文化、共建和谐社区为主题，内容包括百幅对联贺新春、有奖知识竞猜、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。
2、街道机关分会场举行游艺会、春节团拜联欢会、文明家庭新春座谈会等。
3、城西社区分会场举办大型饺子宴，内容包括近百名社区群众齐动手包饺子，共迎新春。
4、矿山社区举行社区游艺会，包括套圈、猜谜、抢椅子、托球跑、投篮、踢毽子、夹弹子等。
5、矿东社区举行群众卡拉ok比赛和社区群众书画展，联合企业和辖区未成年人为社区非公企业和困难群众送春联。
6、兴南社区举行群众和未成年人书画展，老少同乐为社区居民送春联。
7、纺西社区举行居民联欢会。
8、法苑社区举行烙馍比赛，并邀请社区战友舞蹈团和社区群众表演文艺节目，共庆新春佳节。
9、榴园社区开展喜迎新春、居民共乐春节联欢会和中国结编织比赛。
二、活动组织领导
活动期间，街道成立由党工委副书记冷丽莉任组长，党政办主任于晓斌任副组长，王媛同志具体负责，街道有关科室和各社区负责人为成员的
春节社区文体活动领导小组，负责指导活动开展。
春节工会活动策划方案(2)
为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以锻炼、健康、工作、幸福为主题,积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下：
一、日常性文体活动
1、建议教职工利用每天早晨八点二十之前进行晨练。
2、每天课间与学生一起做广播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。
地点：学校操场
活动要求：①在各项运动前请做好充分的热身运动，注意运动安全。②自发活动，保证教职工每天半小时锻炼时间。
二、阶段性文体活动
1、常规活动：羽毛球活动
(1)发展新会员。
积极发展具有一定羽毛球运动基础的，热爱羽毛球运动的教职工，特别是女职工的加入。
(2)坚持日常的锻练和训练。
a、坚持每周三下午5：00和周六上午9：00的两次锻练时间。
B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体运动水平。
(3)积极组织开展校内比赛活动。
a、参加教育局工会组织的羽毛球友谊比赛。
B、进行一次校级友谊比赛。
(4)加强对外交流与比赛。
a、积极参与教育局工会组织的羽毛球比赛活动，相互交流学习，取长补短，提高技能与水平，积极宣传五里村小学，增进社会对五里村小学的了解和支持。
B、积极与相关兄弟学校的联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。
(5)实行规范管理：
a、凡羽毛球活动的教职工必须遵守规定，积级参加活动，服从学校领导。
B、在费用的支出上实行共同承担，学校40%、教师40%、教育局20%的比例出资。
C、协会对活动经费实行专人管理，每次活动后费用定期公布，账务公开，接受全体会员的监督。
2、学校组织活动：本学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味运动会。
三、其他要求
1、请各工会委员做好各项活动的组织、落实、记录。
2、请全体教职工积极参加各项文体活动。
3、各项比赛、交流，友谊第一，比赛第二，且注意各项安全要求。
春节工会活动方案(3)
为丰富职工的业余文化生活，公司工会利用中午休息时间，开展麻将、象棋、打扑克、乒乓球、篮球比赛等五个文体项目，具体规则如下：
1、扑克比赛各部门先进行内部淘汰，优胜者报项目负责人处，后进行抽签分组对决，比赛取冠军和亚军两名，该项目由工会常务委员负责，各部门内部胜出名额分配如下：
回转窑、环烷酸、小车队、营销中心各2名，生产部、综合办、基建办、检修班、化验室、碱中和、技术部、财务部各一名;
2、麻将比赛同样先进行内部淘汰，优胜者报项目负责人处，后进行抽签分组对决，比赛取冠军和亚军两名，该项目由工会宣传委员负责，各部门名额及赛程公布如下：
10号中午回转窑和财务部各一桌，各取一名优胜者;
10号下午3：30分，环烷酸车间两桌，各取一名优胜者;
11号中午技术部和基建办各一桌，各取一名优胜者;
12中午小车队两桌，各取一名优胜者;
13号中午营销中心和化验室各一桌，各取一名优胜者;
胜出12名优胜者分三组抽签进行对决，最后三名胜出者和闻某某组成一组争夺冠亚军，具体时间由闻洪涛制定。
乒乓球比赛由综合办公室赵某某副主任负责，详见比赛规则。
象棋比赛：姜某某、李某某、李某某、王某某、李某某、佟某某、赫某某、孙某某、司某某等九名选手按规定时间和地点参加比赛，由工会组织委员杨某某负责，取一名冠军，时间、比赛地点由负责人制定。
篮球比赛共分为四个代表队，每队固定7名成员，由工会主席刘某某、劳资委员房某某和女工委员刘某某负责，采用单循环赛制，上下半场各24分钟，中场休息5分钟，取冠军一名，各队成员名单如下：裁判员为：刘某某、房某某、刘某某、李某某。
营销中心、基建联合战队：杨某某、荀某某、王某某、李某某、李某某、郭某某、李某某;
机关、生产部联合战队：房某某、李某某、孙某、刘某某、鞠某某、董某某、李某某;
环烷酸车间代表队：马某某、王某某、姜某某、刘某某、李某某、李某某、张某;
回转窑车间代表队：刘某、赵某、齐某某、张某某、闻某某、张某、曹某某;
比赛时间安排如下：
本次所有参赛人员根据实际工作情况调整好比赛时间，未按时参加比赛者视为自动弃权，取消本次参赛资格。
春节工会活动方案(4)
为丰富职工的文娱生活，让大家渡过一个祥和、愉快的春节，市商务局工会举行一次迎春联欢晚会，现制订如下方案：
一、组织机构
春节联欢晚会领导小组组长：*副组长：**
成员：
二、时间
年一月十九日或二十日晚上20:00。
三、地点
西雅图歌舞厅
四、活动内容
1、副处级以上领导每人唱卡拉ok一首或表演节目一个;
2、每个支部选送三个节目;
3、其余表演节目由谢光荣负责编排组织。
羽毛球比赛方案篇10
关键词：羽毛球 运动训练 运动水平 场地器材
近几年羽毛球运动在我们常州市中小学是一项大众喜闻乐见、普及率较高的运动项目之一，参加者不受年龄、性别的限制。它既能增强体质、促进健康，又能丰富学生的业余文化生活，提高学习效率。羽毛球比赛不仅是运动技术水平的较量，也是队员的智慧、运动素质、心理品质、文化素养的比拼，因而具有较大的吸引力。
一、运动员选材策略
多年比赛下来，我也积累了一点经验，每次出去比赛，别的学校队员不是人高马大、又高又壮，就是矮小灵活、爆发力惊人，而我们的队员总是显得那么“斯文”，可见我们选材就没选好。究其原因，第一，我们学校开展的体育运动项目较多，有些身体素质好的学生都被其他运动队瓜分完了，真让我们羽毛球队看上眼的也就寥寥无几了。没办法，只能叫他们中更好的对此有兴趣的学生来训练，这样我们不但没把好选材关，还浪费了教师和学生的精力及时间，不利于训练工作的开展。第二，有的班主任老师太注重学生的学业成绩，怕学生参加体育训练会影响他们学习，所以从一开始就不允许学生参加。这样一来，就算有好的苗子，我们体育教师也发现不了。第三，羽毛球训练最好要从小学起，不能今年才学就拿出去比赛。特别是女同学，要从最基本的东西学起。而且在这方面要花大量的时间，如果只是安排一学年的时间来训练就出成绩，是不可能的。我们应该在学生三、四年级的时候在平时的体育课堂上多进行羽毛球运动的教学，然后选出一些学生来训练。这样，到五、六年级的时候出去比赛就老练多了。
在选择什么样的运动员上教师还要花时间观察，如灵敏、耐力、爆发力等素质方面要先进行一次测试选拔，择优录用。那么，怎样测试呢？我们可以采用米字往返跑、800-1000耐力跑、台阶测试等等。这些是在小学阶段比较容易实行的内容，可以用在我们的运动员选拔上。
二、羽毛球训练存在的问题与对策
1.训练内容和方法
在比赛中可以发现，我们队员的基本功很不扎实。
小学羽毛球的基本功主要包括发球（发高远球）、接发球（接发高远球）、网前小球、步法、反手发球和接发球。培养扎实的基本功是现代羽毛球运动的基本要求，也是羽毛球运动的生命所在。以前训练基本功时我总是很心急，一是因为时间不够，怕把时间全部放在基本功练习上，队员练习临场比赛的时间就少了；二是场地不够，我们学校就一片能够真正开展羽毛球运动的场地，而就这块场地一到刮大风、下雨就不能用，因为是露天的。一片场地最多保证四个人在练，如果长时间练习基本功那就不能保证运动员练习密度和数量了。三是作为我们新教师总是有一种很急切地想把基本技术教给学生的心态，导致学生学是学到了，可是学得不精、不扎实。
基本功的练习是一个循序渐进的过程，首先要狠抓单个技术动作，每一个细节的动作、每一身体部位都要严格做到位、做到规范。小学生接受新鲜事物快，遗忘也快，根据小学生的这种心理特点，要反复地进行练习，形成动作定型。其次，还要提高他们完成动作的速度、强度。再次是加强实战性的练习。花拳绣腿中看不中用，小学生在练习中要逐渐加强实战性的练习，提高他们的动作能力和羽毛球运动的意识。开始可以一对一练习，达到一定水平后加强对抗性，提高到一对二、二对二、甚至一对三，加强他们的快速反应能力。
由于一节训练课的时间很短暂，而基本功的练习单调枯燥，教师不可能一整节课都练习同一个内容，所以训练方法要变化多样，可以加一些游戏和竞技比赛，激发学生练习的热情，变被动为主动。如：在固定的区域里进行米字往返跑练习，不仅提高了队员的兴趣，而且队员的步法、移动速度都能得到提高。我们教师也要多参考一些关于羽毛球训练的资料，借助互联网学习更多的训练方法和手段，不仅提高学生的技能技术，同时提高自己的业务能力和水平。
当学生的基本功练扎实以后，就应该多打比赛，训练时候打，平时上体育课时也可以要求他们打，女生找男生陪练。打得多了，不但可以提高自己的基本技术水平，还可以培养和提高学生的战术意识和战术水平。
2.身体素质训练
以前我们只训练羽毛球技术战术，忽略了队员的身体素质训练。在小学羽毛球运动比赛中，队员的身体素质特别是速度、灵敏和耐力，有着举足轻重的作用。良好的身体素质是掌握技能、提高运动成绩的基础，必须把身体素质训练放在重要位置来抓。在今后的训练过程中我们要根据学生的年龄和生理特点，以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主，发展力量和耐力素质为辅，合理安排，保证重点，主辅结合，既要发展一般身体素质，又要结合羽毛球运动特点发展专项运动素质，把身体素质训练与技术训练有机结合。
参考文献
1.《网羽世界·羽毛球专刊》。