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按摩哪个穴位可以降血压
时间:2023-11-03 23:39:47
按摩太冲穴可以帮助降低血压。太冲穴位于脚背上,第一第二趾骨之间的凹陷处。用拇指或拳头轻轻按揉太冲穴,每天坚持按摩10-15分钟,可以起到降低血压的作用。此外,太陵穴(在手腕背侧,尺侧腕横纹的中点)、内关穴(在前臂屈曲时,掌侧腕皮肤上隆起处)等穴位也有助于降低血压。但是请注意,按摩只能作为辅助方法使用,如果血压偏高,请及时就医进行诊断和治疗。
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