乒乓球反手进攻基本技术 乒乓球反手进攻教学视频

1.站在平台附近，左脚略靠前，右脚靠后，双脚略宽于肩膀。这里要注意的是：一定要左脚在前，右脚在后！初学者打反手进攻时，左脚在后，右脚稍靠前，击球会感觉更舒服，但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位置时，不能迅速变化到正手进攻姿势(正手进攻姿势是左脚稍前，右脚在后)，影响击球动作的一致性，容易失误。为了适应正手，一定要养成左脚微前右脚后的反手进攻习惯。

2.右手握拍，手肘自然下垂。引拍时前臂与球台平行，引拍至腹部左侧。

3.当来球落在桌上向上弹起时，前臂以肘部为轴向右前方上方摆动，球拍型微微前倾，在上升期击打球的中上部。

4.击球后，将球拍挥至右肩前方，拍头朝上，球拍朝向自己就像照镜子一样。此时重心从左脚移到右脚。新手掌握后可以慢慢体验，不用考虑重心的移动。