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乒乓球反手快攻的要领 乒乓球反手快攻光间断能算吗

时间:2023-11-05

1.反手快速拨号:双脚平行打开,站得更近。手臂自然弯曲做外旋使拍面向前倾斜,手腕回缩弯曲,将球拍引向腹部前方左侧位置。来球跳跃到上升阶段时,前臂更快地挥拍向外旋转,手腕伸展外展,拍面微微前倾击打球的中上部,借球的反弹力将球拉回右前方。

2.更快的反手:靠近球台站立。从左侧来到网前,左脚向左侧迈进一步;如果球在中间来到左边,用你的右脚向前迈一步。手臂以肘部为轴由后向前摆动。根据来球的旋转力度,手臂相应的向内或向外旋转,调整拍面角度。

3、反手快带:两脚几乎平行打开,上臂紧贴体板。