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南瓜素馅饺子怎么做? 南瓜素馅饺子怎样做好吃

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1.把瓜切成丝,在容器里撒一点盐。放在一边一段时间,把瓜本身的水分去掉,挤出来备用。

2.将鸡蛋打入容器中,切碎葱花和一些虾皮。

3.从炒锅中取出,将鸡蛋、虾皮、葱花翻炒,将鸡蛋铲出,盛出。

4.将处理好的南瓜和鸡蛋混合在一起,加入少许香油和少许盐,包好饺子。

冬瓜营养价值高,富含维生素C和钙,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。瓜馅蒸饺很受素食者的欢迎。清淡而原始。

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