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花生油热量高吗? 花生油热量高吗热量高吗

时间:2023-11-05

花生油简介:花生油是从豆科花生的种子中榨出的脂肪油。它有花生的香味,能给人体提供大量的营养。它含有多种脂肪酸的甘油酯,能增加食物的美味,是人体各种组织的重要原料。

别名:花生油、水果油、榨油、食用油。

热量:899卡路里。

营养:花生油还含有多种抗衰老成分,可以延缓大脑功能的衰老。花生油还有健脾润肺、消食化积、驱虫的功效。食用花生油特别适合人们补锌。

食用功效:花生油味甘、性平,入脾、肺、大肠经。能补脾润肺,润肠虫;熟花生油可以润肠。