脾虚按摩哪个穴位

脾虚是中医中的一种病理状态，常见于体质虚弱或长期不良饮食习惯造成消化功能减弱等情况。按摩穴位可以起到调理脾的作用，以下是一些常用的脾经相关的穴位。 1. 足三里（ST36）：位于小腿前外侧，当膝盖下一横指处。按摩这个穴位可以补益脾胃、提升免疫力、促进消化和吸收功能。 2. 关元（CV4）：位于下腹部正中线上，脐下两横指处。按摩这个穴位可以补脾益气、加强消化功能。 3. 大横（SP10）：位于膝关节内侧凹陷处，当膝盖内侧骨缘与髌骨之间的凹陷处。按摩这个穴位可以活血化瘀、调理脾胃、改善脾虚引起的水肿。 4. 桑寄生（UB21）：位于背部脊柱两侧，第十二胸椎突下旁开一横指处。按摩这个穴位可以补益脾胃、增加食欲、改善疲劳等。 请在按摩穴位前先了解自己的体质和相关经络情况，并在专业人士的指导下进行操作。