芦荟胶和芦荟哪个好

芦荟胶和芦荟其实是指同一种植物的不同制剂形式，它们的使用目的也略有差异。 芦荟胶是从芦荟叶中提取的透明胶状物质，常用于外部护肤。它含有丰富的维生素、氨基酸和多糖等营养成分，具有保湿润泽、修复皮肤损伤、舒缓红肿等功效。芦荟胶常见于化妆品和护肤品中，可以用于面部、身体以及头发的护理，特别适用于缓解晒后修复和舒缓刺激。 而芦荟则是指鲜活的芦荟植物，可以将其叶片直接切割并涂抹在皮肤上或者进行饮用。芦荟含有多种活性物质，如大黄素、芦荟大黄素等，具有抗炎、抗菌、清热解毒、促进肠道蠕动等功效。芦荟常被用作中药材，并可制成汁、胶、粉、片、汤等多种剂型，可用于内服或外用治疗一些相关的问题，如消化不良、便秘、烧伤、溃疡等。 综上所述，如果你想进行外部护肤，舒缓肌肤问题，可以选择芦荟胶；而如果你需要内外兼顾的全面保健，例如调理消化和促进排毒，可以选择芦荟。但无论是芦荟胶还是芦荟，使用前最好查看产品说明书或在专业人士指导下正确使用。