面条和米线哪个热量高

一般情况下，相同重量的面条和米线在热量上是没有明显差别的。它们都是主要由碳水化合物构成，都提供大约3.75千卡/克的能量。然而，实际情况可能会因为制作方法，配料和口味的不同而有些差异。如果将面条或米线搭配高脂肪的浓汤或调味料，那么总热量也会相应增加。所以，在控制热量摄入方面，关键是适量食用，并根据个人的需求进行调整。