婴儿和儿童的喂养步骤 婴儿和儿童期喂养障碍

1.建议当面给宝宝喂奶。

喂食的位置也有讲究。有些家长认为喂养成功的第一步是注意喂养的位置。我们经常看到的是父母想尽办法哄宝宝吃饭。有的宝宝被放在儿童餐桌椅或儿童推车上，面对面喂食；有的还让宝宝侧身坐在他腿上，一手抱着宝宝，一手给宝宝喂奶；还有其他方法可以让宝宝躺着喂，到处追。有各种方法喂养它们。

最推荐的是面对面喂养，可惜只有一半的家长能做到。面对面喂奶首先保证了宝宝的安全，不会摔伤；第二，宝宝的手脚可以自由活动，不会因为坐在大人怀里而被束缚；第三，更有利于宝宝和父母的眼神交流，也有利于宝宝对事物的观察和自己的喂养，从而培养宝宝对事物的兴趣和良好的饮食习惯；第四，也有助于宝宝集中注意力。

注意：最好固定宝宝的进食位置，最好设置在大餐桌旁边，这样每上一顿饭，他都能有一种“吃”的条件反射。当宝宝的小手能够熟练掌握勺子的时候，就完全可以让自己吃了。宝宝吃饭的时候，让他自己决定吃什么，饱不饱。如果他没有吃饱，而是为了好玩而停止进食，那么过一段时间他就会挨饿，不要再喂宝宝了。因为是宝宝自己的选择，所以需要承担后果。

2.给宝宝喂奶应该保持环境安静。

宝宝的饮食环境要尽量保持安静。开电视、玩游戏、嘈杂的人群，都不利于宝宝对食物的专注，更不利于喂食者与宝宝的交流。在潜移默化中，还会降低宝宝对食物的味觉敏感度和对饥饿感和饱腹感的自制力，增加肥胖趋势。

注意：爸爸妈妈要培养宝宝专心吃饭的好习惯。他们可以选择关掉电视，收拾好玩具。刚开始添加辅食，可以提前喂宝宝，然后慢慢过渡到全家同时吃。爸爸妈妈应该以身作则。有些家长喜欢一边吃饭一边看电视，或者一边吃饭一边谈笑风生。宝宝接触了，也会养成不注意吃饭的坏习惯。作为父母，他应该以身作则。

3、给宝宝喂奶要少一些命令性。

吃饭的时候，环境要安静，但这绝不等于只吃饭不说话。相反，一定要经常沟通。虽然大部分家长在给宝宝喂奶的过程中都会和宝宝沟通，但相比一般的问卷调查，“吃得快”、“来，张嘴”、“太棒了”、“吃得真好”。所谓父母之间的沟通更多的集中在“吃”这个动词上，30%的父母仍然使用命令式语言。

对于宝宝来说，吃饭的过程其实是认识事物和学习语言的绝佳机会。比如在小茹家里，小茹的父母准备了两个菜，一个是米粉，一个是蒸南瓜。一边喂，我妈一边描述，“这是米粉。看，米粉是白色的。这是南瓜。南瓜是黄色的，很甜。试试看”。别看这些简单的字，却包含了颜色、味道等多种信息，对宝宝认识不同的食物，提高视觉和味觉大有裨益。

注意：大多数父母不知道如何和宝宝说什么，因为他们缺乏喂养和沟通的技巧。其实在喂食的时候，可以多说一些描述性、暗示性的语言，描述食物的特点和喂食的情况，而不是使用命令性的语言；尽量营造愉快的就餐环境，如表扬时面带微笑；以表扬和赞美为主；当宝宝注意力不集中时，可以通过改变音调、唱儿歌来吸引宝宝对食物的兴趣。

4.父母应该鼓励宝宝自己吃饭。

看到宝宝用小手抢饭，听到最多的就是“别碰，脏了！”这样的指令。但是宝宝八个月左右开始有了学吃的欲望，所以一直喜欢自己抢食。然而，在日常生活中，大多数父母总是打退宝宝学习的冲动。爸爸妈妈不让宝宝学吃饭。唯一的原因是宝宝用手抓米饭不卫生，怕宝宝把米饭弄得满桌子都是。

其实让宝宝学会吃饭有很多好处，既增加了对事物的兴趣，又锻炼了手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能，还增加了宝宝的自信心和成就感。如果总是叫回宝宝伸出的探索之手，这会让宝宝对学习失去兴趣，吃饭只能成为被动的喂食行为。

注意：可以让宝宝有自己的餐桌、椅子和餐具。爸爸妈妈鼓励宝宝自己吃，不要用勺子或手阻止。因为这个时候，更重要的是让宝宝们玩得开心，对食物感兴趣。如果担心卫生，饭前给宝宝洗手就行了，饭后收拾桌子。如果怕宝宝吃不饱，也可以让宝宝自己吃，父母喂。