年轻人吃蓝莓有哪些禁忌？ 吃蓝莓好不好?

吃蓝莓3360有以下禁忌

1.蓝莓排便效果好，腹泻患者不能吃蓝莓，否则会导致病情更严重，甚至脱水；

2.蓝莓含有大量的草酸盐，所以蓝莓不能吃太多，吃蓝莓的时候最好不要喝牛奶，否则会影响身体对牛奶中钙的吸收；

3.蓝莓富含糖分，糖尿病人不能吃蓝莓。