宝宝喝酸奶的好处 宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好

1.酸奶是宝宝向固体食物过渡的过程。首先，酸奶的饱腹感比牛奶强。而且酸甜的口感更适合宝宝吃。

2.酸奶中含有大量的营养物质，可以很好的促进消化。尤其是在宝宝生长发育期间，可以说是很好的宝宝辅食。

3.酸奶中的半乳糖也非常有利于大脑发育，可以每天给宝宝喝小半瓶酸奶。

4.酸奶还可以降低宝宝腹泻的发生率。我们都知道酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌是肠道中的有益菌，可以提高人体免疫力。宝宝经常喝母乳，所以会拉肚子。

5.减少便秘的发生。宝宝虽然吃母乳，但也避免不了便秘。酸奶中含有大量的益生菌，可以帮助预防便秘，代谢肠黏膜。因此，可以减少便秘的发生。