小学生每天喝酸奶好还是纯牛奶好？ 小学生每天喝酸奶好还是纯奶好

1.小学生喝酸奶或纯牛奶各有优势；

2.酸奶是用活性乳酸菌发酵鲜牛奶制成的。酸奶富含乳酸菌，酸度适中，可以预防腹泻。经常喝酸奶可以有效抑制有害细菌的产生，提高免疫力；

3.喝纯牛奶有利于小学生牙齿和骨骼的生长。纯牛奶中丰富的蛋白质和氨基酸，以及磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质，也是孩子成长需要摄入的营养物质。