被禁玉米人 《玉米人》

1.肠胃功能较弱的人：玉米中的膳食纤维会对人体肠胃有一定的负担，尤其是肠胃功能较弱的人，不建议食用过多。

2.免疫力低下的人：这类人不适合每天长期摄入过量的玉米，因为如果长期每天摄入50g以上的纤维素，会阻碍人的蛋白质吸收，脂肪利用率低，从而使免疫力更低。