蛋清和黄瓜哪个好？ 蛋清和黄瓜哪个热量高

不同的皮肤效果不同。

蛋清能使皮肤白嫩，因为它含有丰富的蛋白质和少量的醋酸。蛋白质可以增强皮肤的润滑，醋酸可以保护皮肤的微酸性。

黄瓜也可以美白。它富含维生素E和黄瓜酶。黄瓜酶是一种生物活性很强的生物酶，能有效促进人体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤氧化还原能力。所以黄瓜特别适合干性和敏感性皮肤。