数九寒天是从哪个节气开始

数九寒天是从冬至这一节气开始的。冬至通常落在公历每年的12月21日或22日，是一年中夜最长、白天最短的日子，也是冬季的第一个节气。冬至之后，便进入了数九寒天的时期，持续约27天。在这期间，寒冷的天气逐渐加重，气温骤降，人们需要额外保暖措施来预防寒冷。