按哪个穴位对肾好

按摩肾经上的穴位可以促进肾脏的健康，以下是一些与肾脏相关的常用穴位： 1. 太溪穴：位于脚内侧踝骨下方凹陷处，用拇指按揉和旋转可以促进肾脏功能。 2. 阳陵泉穴：位于脚背最高点的凹陷处，按摩此穴有助于调理肾脏的气血循环。 3. 涌泉穴：位于足底最前方凹陷处，按摩此穴可以促进肾脏活力，有益于肾脏健康。 4. 足三里穴：位于小腿外侧，以膝眼外4横指处，按压此穴可以刺激肾脏功能，对肾脏疲劳很有效。 5. 中府穴：位于小腿内侧髌孔下3横指处，按揉此穴可以调节肾脏功能，增强肾脏的抵抗力。 请注意，按摩穴位时要适度用力，并配合舒缓呼吸，每个穴位按摩一分钟左右即可。如果有严重的肾脏问题或疼痛不适，请咨询医生的建议。