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偏头痛按哪个穴位

时间:2023-11-02 23:54:47
偏头痛按哪个穴位 偏头痛的穴位按摩方法有很多,以下是一些常用的穴位: 1. 太阳穴:太阳穴位于眼角外侧、太阳穴凹陷处。用指腹轻按太阳穴,以顺时针或逆时针方向按摩,每次约1-2分钟。 2. 攒竹穴:在眉毛正中间,两眉之间有一个凹陷的点,即为攒竹穴。用指腹轻轻按压该穴位,每次按摩约1-2分钟。 3. 百会穴:百会穴位于头部最高点,正中线与后发际线交叉的位置。用指腹按压百会穴,每次持续按压1-2分钟。 4. 风池穴:风池穴位于颈背部,两侧肌肉紧握处下方的凹陷处。用手指或拇指揉捏该穴位,每次按摩持续1-2分钟。 5. 肩井穴:肩井穴位于肩峰骨突起处,肩颈交界的凹陷处。用手指或拇指在该穴位按压,每次按摩约1-2分钟。 以上方法只供参考,最好在专业医生指导下进行按摩治疗。如果头痛严重或持续时间较长,建议及时就医。