微语录精选篇1
1、生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。殊不知命运再好，都要经历风雨和黑暗；就算再糟，上天也会为你预留一片阳光，只要你用心找寻，就不会永远站在阴霾之下。只有很少的人懂得，生命因缺憾而美，做个命运的智者，错过白天的骄阳，那就期待夜晚的群星。
2、强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。“任性是你最大的敌人”，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
3、迷茫，让我们的生活像水一样平乏无味却又无处不在，久而久之，渗透出汩汩水流，汇而成海，并且只有自己才能将自己摆渡到彼岸。所以，擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。
4、每个人曾经都是胜利者。遇到挫折，不要灰心气馁。得到成功，不要骄傲自大。人生总是要经历一些成功和失败，不要忘记了每个人曾在那一天都打败了几亿个竞争者！
5、LifeisfullofinevitableHiGHS&lowsDon'tcomplain,don'texplain,justmaintain——人生充满了起起伏伏，不要抱怨，不要解释，要做的就是坚持！
6、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
7、有些话，不可轻与人言，雄辩不绝者银，韬光养晦者金；有些事，不可贸然疾行，常立人前遭人妒，木秀于林风必摧；有些不平，不可忿而宣泄，万相丛生成世态，隐忍决绝能制人；有些微利，不可随意伸手，得是一种短暂，失是一种境界；有些平凡，不可丢而弃之，因为淡所以久远，因为静能成永恒。
8、世界是互动的，你给世界几分爱，世界就会回你几分爱。若世界是一堵墙壁，心态则是回音壁。以何样心态说话，它会以何样语气回音。烦恼皆因对外界苛求太多而产生。你爱别人，别人也会给你爱；你去帮别人，别人也会帮你。种下快乐收获幸福，种下怨恨收获痛苦。爱出者爱返，福往者福来。
9、“舍”字，不是简单的给人几个钱的意思，而是舍去我们的知见。当我们看问题的时候，不要以为自己说的都是对的，听听别人的声音，这也叫“舍”。如果真能舍掉一切，不贪心，是很不容易的，大家可以试着做。特别是跟人家争执的时候，能够放弃己见不生气，是很难的。
10、失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。
11、劳斯莱斯，全世界仅此一辆！不要问自己行不行，只要问自己想不想，如果想你就要，如果要你就能，如果能你就一定行。永远记得自己想要的，而不是所恐惧的。选择在行动之前，行动在决定之后！选择大于努力！方向不对努力白费！
12、少要求一点别人，多要求一下自己；少强求一下生活，多奉献一份真诚；少一份追逐，多一份平和；少一点抱怨，多一点感恩，知足。阳光无处不在，幸福之花朵朵开放。
13、我们需要面对两个世界，身外的大千世界和自己的内心世界。很多时候，能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心底的，才是欲罢不能的。不要期望所有人都懂我们，更不强求去懂所有人，大千世界，每个人都是不同的个体，无需强求一致。我们都是时间的过客，只做真实的自已。
14、缘聚缘散，犹如云烟，生离死别，天道自然。想一想，有多少已经不联系的朋友，默默地存在于你的通讯录中。不是不想联系，实在是人生残酷，时空变幻，你我再无交集。人生不过是一场旅行，你偶遇我，我相逢你，修行路上，各自向前。与其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。
15、苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，繁才是世情，简才是生活，独才是成熟，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，常才是大智，忘才是福气，舍才是得到，做才是拥有，学才是知识，谦才是提升，执才是成功，惜才是布道，爱才是慈悲，戒才是加持，循才是超脱，念才是当下。
16、认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。若幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。
17、人的一生，就像在跷跷板上行走。总是得从低的那一头开始往高处走，每走一步，下一步就变得更加困难。愈往高处走时，便愈难找到平衡。当你以为自己愈来愈高时，其实你已经开始走下坡了。原来，找到人生的平衡点时，就是站在了人生的最高处；学会掌握人生的平衡，就是把幸福的钥匙牢牢地握在了手中。
18、宽容，再宽容，你会温文尔雅。做一个低调的人，不需言语，别人也能看见你的美丽。低调做人，淡定从容，儒雅而智慧，是忍耐与韧性的结合和有风骨的德行。低调，是生命的智慧和性情的超脱。
19、我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。不回避，不退缩，未来终将到来。
20、活得优雅些：也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要把自己打份得清清爽爽，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。
21、成熟的标志之一是懂调侃。不仅调侃世界也自我调侃。我敬重这样的态度。不要固执，不要凡事刨根问底，不要得理不让人，不要企图改变他人，不要以自己认定的道德标准要求他人，学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格，一句话，学会随便，随便才能宽容。
22、thingsinthisworldaretemporary.ifeventsareturningwell,enjoyit.iftheygowrongdon’tworry,itwon’tlastlong.世界上的所有事情都是暂时的，如果事事顺心，那就好好享受；如果发生意外，不要过于担心，一切都会过去的。
23、影响引退的一个因素是贪恋，另一个因素是过分执着。对于人生利益，任何一个人都不可过分执着。所谓不过分执着，就是不偏执于某一个方面，某一种欲望，某一种企图，某一种目的，某一种过程。任何偏执都可能使人失去中肯的判断，从而错过了美景，贻误了人生。
24、人只有一辈子，其实没必要去太过份苛求什么，奢望什么，有个属于你自己幸福的家园就好，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，……近看庭前花开花落，远望天边云卷云疏…凡事皆可以看的淡然，摈除心中杂念，耕耘你心灵的一方净土……
25、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。
26、坚持，可以让你笑到最后。放弃，可以让你有更好选择。然而什么时候坚持，什么时候放弃呢？别去想你已付出多少，而要想你收获了什么。如果随着你的努力已一步步朝目标前进，那就该坚持。如果只是单方面付出而看不到希望，就果断止损吧。人成熟的标志，就是懂得什么时候该坚持，什么时候该放弃。
27、感觉有复习不完的功课就对了，说明你正在为成绩而努力；感觉有忙不完的事就对了，说明你正在为前程而奋斗；感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超；感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路。记住：奇迹还有另一个名字，叫做努力。
28、不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要；不要抱怨，要直面矛盾和问题，怨天尤人只能证明你无能；不要滥交，有仨俩知己足矣，别妄想和谁都成为朋友；不要浮躁，有空去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用知识充实灵魂；不要后悔，只要是你选择的，就算再艰难再无奈，也要咬牙走下去。
29、走过的岁月，总有圆满，总有残缺；曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀；当初的梦想，总在破灭，总在走远。有很多东西是抓不住的，只能让它浓缩为回忆；理想很丰满，现实很骨感！但是不管现实有多残忍，我们都要固执地相信，只要我们顽强的前行，一切阴霾都会吹散在风中。坚持，阳光一定不远处！
30、人生，就像一曲音符，起伏跌宕、高低错落。每一个人的一生，都像一首永恒的歌，有高潮、也有低落，并不是每一个人的一生都是一帆风顺的，总有这样那样的烦恼如影相随、无法摆脱。有时，令我们走不下去的，往往不是困途，而是我们的心境。失去阳光的心态，眼前就看不到光亮。
31、从来都没有岁月可回头，也从来都没有故事可重演，也许这是一种遗憾，但是又何尝不是另一种的拥有。当我们一次又一次的蹉跎，一次又一次的浪费，我们终将在无法回头中明白我们并不是总有时间做很多浪费和后悔的事情，于是真正地懂得珍惜并且真正地懂得幸福的含义，稳稳的幸福，就在于心平气和。
32、慢慢就会明白，有些事，只能自己扛；渐渐地就懂得，有些苦，只能自己尝。世上的路，有时，只能一个人走；身体的伤，有时，只能一个人养。人世间，所有的事，苦也好，甜也好，都是一种缘分，一种不期而遇，上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。
33、忍一忍，春暖花开，让一让，柳暗花明，生活中好多的人，不一定针锋相对；人生中的好多事，不一定据理力争，忍，是一种胸怀，让，是一种心怀，把一种将要发作的火压下，将一种要爆发的情平静，需要的是忍，讲究的是让，有些话，慢慢地都会理解，有些事，渐渐地都会明白，不急不躁，有忍有让，生活才美。
34、迷茫中，蓦然抬头，一群大雁缓缓地飞过。我心中一动，他们不断地迁徙，从南方飞到北方，又从北方飞回南方。这就是信念的力量！他们为了心中的同一个理想与信念聚集在一起，一起排除万难去完成心中的理想。我们又何尝不是这样？是的，信念就如一盏明灯，在我们彷徨的时候照亮我们前进的方向。君不见我们的前途是如此光明和坦荡！
35、人生的境遇并没有绝对的好坏之别，福兮祸所依，祸兮福所伏。自性的清明、智慧，才是一切意念的本源。日月经年，世事无常；人生如月，盈亏有间。人生在世，难免有忠奸善恶，是非情仇，成败得失，荣辱浮沉。我们应当不逃避，不强求，一切随缘，任由世事变迁，宠辱皆不惊，以一颗恬然淡定的心，泰然处之。
36、为人不过六个字：看懂，看透，看破。世态人情的事，需看懂；名利浮沉的事，得看透；生老病死的事，要看破。世界不大不小，看遍了，也就看淡了。我们一生，都是租来的光阴，为生命打这一份工，认真、但不能太较真儿。很多事情一直简单不起来，只是因为太在乎。
37、我们每个人都有自己的想法，每个人都有自己的做法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。我们能做的，就是做好自己，凭自己的本事，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实实地做人，即使遭遇了不公，也要学会想开，懂得包容，学会用宽容的心怀，对待我们身边的每一个人。
38、累了，就歇歇：生活像一道彩虹五颜六色中，不乏绚丽多姿的色彩，自然也有游离在生活边缘的黑白。当你走在旅途上累了，疲了，总会想找个地方来安安静静的休息。如此，来暂时摆脱纷闹喧嚣的尘世，找寻能获得解脱的彼岸。有张有弛，生活才不会只有单一的色彩，会休息，生活才会更加丰富多彩。
39、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。
40、学历跟人生快不快乐没什么关系，重点是我们生活的态度：能不能幽默地看待自己、以及这个世界。educationallevelhasnothingtodowithourhappiness.Happinesscomesaboutfromourattitudetowardslife,andwhetherwehaveasenseofhumoraboutourselvesandtheworldaroundus.
41、我们都受到欲望的驱使，欲望控制着我们。每个人都有欲望，想吃好、穿好，希望过得快乐，看起来好像没有不对，但并不究竟。外表的这种快乐，代表内心不知足，终将永远痛苦。所以我们要有一种觉醒，学习独立，不需要别人的爱，不需要别人关心的眼光，自己要活得自在，不要作欲望的奴隶。
42、对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好。你学到的知识，就是你拥有的武器，可以白手起家，但不可以手无寸铁。你怎么待人，并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼。亲人只有一次的缘分，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。
43、不能沟通，不能理解，一定是双方的原因。不理解，也无所谓，大树有大树的生存方式，野花有野花的别样风情嘛！彼此不理解并不可怕，可怕的是，太多的自以为是的人，总试图去说服对方，要求别人跟自己的想法完全一致。达不到目地就咬牙切齿，好像对方固执的无可救药。这种人，才是真正不懂理解的人。
44、辛苦颠簸在红尘里，认识了许多形形色色的人，在我们身边来了又走。有些人仅仅只是我们生命中一个过客，来无痕去无迹；有些人有缘相守一辈子，却在心里激不起一丝波澜，寡淡无味；有些人仅仅就看了一眼，却在心底从此生根，甚至牵念一生。
45、学会生活，学会爱，就是要承担这人生中艰难的一切，然后从中寻觅出美和友爱的存在，从一条狭窄的小径上寻找到通往整个世界的道路。
46、做人，最重要的是要时刻保持善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。
47、路再远，也有尽头；苦再深，也会结束，只要不放弃，就有希望。只是，在漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄，苦越来越深。其实，窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。
48、鱼有两种，一种在海里，一种在网里。人与鱼之间，只有网的距离。人有两种：一种是迷惘之众，一种是开悟之佛。众与佛之间，只有心的距离。时间有两种：一种是过去，一种是未来。过去与未来之间，只有当下的距离。结果有两种：一种是失败，一种是成功。失败与成功之间，只有汗水与心智的距离。
49、活得漂亮的女子，坚强、独立、自信。这样的女子，坚韧如蒲草，无论遭遇什么样的情况，都能够淡然处之；生活犹如一面镜子，这样的女子永远懂得对生活这面镜子微笑，由此她也能够收获更多的快乐；自信的女子懂得展示自己的优势，审时度势，张弛有度，对于自己遇见的事情可以拿捏得当，处理起来得心应手。
50、生活给予每个人的内容都是一样的，就像一张白色的画布，任由你用丰富的色彩描绘。如果你对生活充满信心，画出的就是晴朗天空；反之，得到的就是一幅乌云满天，阴雨绵绵的画卷。这就是生活对我们的奖惩。不要埋怨自己的生活，人生所有的一切皆有因果。境随心转，像由心生。善待生活，就是善待自己。
51、俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失；植物大战僵尸告诉我们：须常调整状态，方能应付不同挑战；愤怒的小鸟告诉我们：有时沉下身心，是为了飞的更高；跑跑卡丁车告诉我们：永远别觉得时间还多，可以浪费；水果忍者告诉我们：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存！
52、我喜欢淡淡的情意，孤独的时候，一句不经意的问候，丝丝温馨会象春雨般滋润着你的身心，悲伤的时候，一个真切的关心，阵阵温暖会象晨雾一样弥漫在你的整个内心，我还喜欢天空中那淡淡的云，淡淡的风，还有那份淡淡的思念。
53、常常有朋友感叹活得累，他们的人生往往是这样的。一是期待过甚，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想统统据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重。结果，终是乱了心神，迷了人生。
54、小和尚负责清扫寺院落叶，每天要很长时间才能扫完。有人对他说：“你打扫前用力摇树，把落叶统统摇下来，明天就不用打扫了。”小和尚觉得很对，就高兴地照办了，可第二天院子里如往日一样满地落叶。老和尚说：无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。如世上有很多事是无法提前的，做好当下事。
55、在平凡的人生之旅默然前行，从从容容的步履中，领略人生追求之乐趣。我们顶狂风战恶浪，用生命去战胜困难；我们学会宽容豁达，珍重别人，学会请求别人原谅自己也原谅别人；我们重事业、重友情，陶醉于高山流水，迷恋于四季风景，活出的是唯一的自己，潇洒的自己，真实的自己。
56、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
57、坦然，是一种失意后的乐观！坦然，是沮丧时自我的一种调整。坦然，其实就是平淡中的一份自信！坦然是一份快乐！是一种潇洒！在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！
58、有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，有些人不论我们喜欢不喜欢，都要面对。人生中遇到的所有的事，所有的人，都不是以我们的意志为转移。愿意也好，不喜欢也罢，该来的都会来，该到的都会到，没有选择，无法逃避。我们能做的就是接受，就是相处，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。
59、越是泥泞的道路，留下的足迹越清晰；越是陡峭的山路，走到山顶的人越稀少。一旦选准自己要走的道路，就勇敢地走下去，不要在意周围诧异的目光，因为别人的目光会追随鲜花和掌声的方向；也不要畏惧前方未知的艰难，因为战胜艰难险阻取得胜利才更令人兴奋！
60、我们常说“放下”，“放下”同于“得与失”的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。轮回的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。
61、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。有时候，就要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
62、做人简单是一种洒脱。什么都计较，烦！什么都在乎，苦！这个世界，心动渐渐成了奢侈品，不是时常都消费得起。简单，你对我好，我对你更好；你一扭头，我一定转身。至于那些身外之物，生活琐事，我尽我的本分，得失荣辱丢给爱说的人说。我们那么辛苦地活着，就图个心情快乐。简单，才有享不尽的快乐。
63、真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功，总是能获取更多的更多。舍得微笑，得到的是友谊；舍得微笑，拥抱的是快乐；舍得微笑，获取的是幸福。岁月峥嵘，几度春秋，人生几何？然修行微笑，自爱于心，心暖花开！
64、人生就是这样，我们常常仰望，每每比较，仰望身边的众人，比较四周的他人。于仰望中我们感到了卑微，于比较中我们感到了差距。因为，仰望时，看到的总是别人的幸福，他人的美好；比较中，感叹的总是自己的不幸，人生的失意。其实，不要去仰望，也不要去比较，仰望不如努力奋斗，比较不如将事情做好。
65、读万卷书，不如行万里路。行万里路，不如阅人无数。阅人无数，不如名师指路。名师指路，也要自己去悟。自己是一切的主宰，自觉才能觉他，走自己的路，让别人去说吧。
66、一个女人的成熟与否，气场与否，并不一定要出口成章、讲得出许多深刻的道理，或者是思想境界达到多高的境界。而是待人接物让人舒适，不卑不亢，能保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。面对不喜欢的人和事不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。
67、坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。信念的力量在于即使身处逆境，也能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，也能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。做一个信念坚定的人，告诉自己：我命在我，不在天！
68、人生就是一场修行，路很长很陡，也许你走得很累，想要放弃是理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要到达人生的巅峰，你只能忍住双脚的累，压下心中的复杂念头，简单地一步步地往前走，不放弃，前面的风景就不负你。
69、真正的绝望跟痛苦、悲伤、惨痛都没关系，真正的绝望让人心平气和。你意识到你不能依靠别人得到快乐、充实、救赎。那么，你面对自己，把这种意识贯彻到一言一行当中。命运的归命运，自己的归自己。一个人要像一支队伍，不气馁，有召唤，爱自由。
70、每个人都有自己的福气，只因脚步匆忙，忽略了最近的幸福。而人最大的遗憾是，当走了太远才醒悟该珍惜那一切时，却发现一切已不是当初的样子。每一个现在，都是我们心中曾向往的远方，让心回到本初，把每一个现在当成一个新的开始，做好现在的工作，过好现在的生活，珍视拥有的一切，不留遗憾，亦是莫大的福气。
71、每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，有些人却深陷其中。在这个充满压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不大可能。身体累不可怕，怕的就是心累。不要凡事钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，也不要凡事相得过于多，会让我们活得更累。
72、不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。不爱的时候，才能感觉到彻底的心灵上的自由和解放，有时候，不爱才是最好的状态。
73、没有一个成功的人是只挑容易的专业去学，只挑容易的工作去做，只想着做大事而不愿意从小事做起，就能成为成功的人的，那些每天挤着地铁公交的人，他们也有内心的爱好，心底的梦想，生来的些许天赋，但没有一个人是一开始就成功的。趁为时不晚，为自己的内心做点事，就从明天早晨上班不迟到开始吧！
74、一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心态好，心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。卸下虚荣的面具，做回真实的自己，按内心的指引去奋斗，按自己的意愿去生活，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容。
75、每个人都该拥有属于自己的梦想，千万别拥有别人的梦想，因为别人的梦想一旦加诸于你身上时就成了期待。你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山，它使你总往高处爬，它使你总有奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到希望。当我们不再需要通过别人的认可，来证明自己的时候，我们就真的强大了。
76、对所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个亲密无间。让自己更美丽一点，你的美丽，可以给你带来自信和愉悦。珍惜时光，流逝的时间和倒向你的墙一样，都是太无能为力的事，不要等到夕阳西下才追忆上天曾给予的青春。多读些书，不读书的日子，思想便会停止，久而久之就要生锈。
77、三千繁华过尽，流年似水，前尘往事已如云烟飘过。不说情深也不问缘浅，就让往事都随风而逝。抹去浅浅的忧伤，淡淡的冰凉。站立于红尘风尖浪口，任岁月波涛汹涌。你在想，如果有一天累了，悄然离去，你会记得你把自己埋在了这时光里。
78、钟摆：敲打自己，提醒别人。道路：越是泥泞，越能留下印迹。竹子：每攀登一步，就做一次小结。鞭炮：因瞬间冲动，结果葬送一生。篮球：总是坠入圈套，因为有人拍它。车轮：保持距离才能行走和谐。贝壳：只因失去内涵，才被抛向沙滩。尺子：自己正直，才能丈量别人。
79、与人相处，只要对方无害你之心，你就该知足，不应有更多奢求。有时我们会悲伤，认为那些原本亲密的人应该待我们好些，心凉过后，就想想他们大概是没有半点害我的心，只是人与人之间本就自然的淡漠，所以我们依旧该保留和感激这份纯良无害的情感。
80、得失如云烟，转眼风吹散。人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢喜舍皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，生活以开心为准则。人生一世，其实活在一回心境。
81、每个人真正迎来曙光之前，都要经历一个临界点。就像跑步，一定是从轻松到疲惫，然后才能达到临界点，在那个临界点时，周围人的喝彩会消失，遥远的终点也会消失，你只能听到自己的心跳，被惯性带动着前行。这种超脱的状态，无畏，无惧，孤独，却让人上瘾。等待你的临界点，就是在绝望种寻找希望。
82、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
83、世事沧桑，我们要为自己留一点空白，留一段风轻云淡的寂寞。寂寞可以让一个人脆弱，也可以使一个人坚强；寂寞可以造就一个人，也可以毁灭一个人。懂得领悟寂寞的人，才能体会到人生的独特景致。寂寞的最高境界，就是在寂寞中创造成功、酿造幸福。只有在寂寞面前坦然以对，才能在命运面前谈笑风生。
84、同样的时间，不同的命运。同在一片天空下，人生的命运却如此不同。为人之初，上帝固然分配给每个人的果实不同，但是人活着的意义，不是接受，而是争取。别人给你的，永远不是真正属于自己的，只有自己争取来的，才能坦然而自豪地宣告：这是我的！人，很多时候不是命运的不幸，而是自己还不够努力。
85、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历！
86、人生无常，再明媚的春天，偶尔也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有点点涟漪，学会接受百味生活，经历酸甜苦辣才会更韵味悠长，或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
87、人生中有很多频道，在有的频道你是佛，在有的频道你是魔，在有的频道你是生活大师，在有的频道让你贫困潦倒。()不管再坏的情况，总会有一丝的希望；人既不可能活在过去，也无法活在未来，人所能拥有的只是每一个当下，如果你不好好把握，等于根本没有活过，固执的想着过去或未来，只能是摧残身心。
88、在这个世界上，每个人都是一盏灯。一盏灯不会影响到另一盏灯的光辉，真正影响光辉的是灯里的油。只有坚持不懈，努力加油，灯才会长明不灭！同样的道理，不管你身边的能人多还是少，你只要还在不断学习，努力工作，就会发出自己的光。
89、简约是一种生活态度。拒绝精雕细刻，远离繁文缛节，摒弃浓妆艳抹，不计较闲言碎语，不拘泥陈规陋习，不在乎无聊的聒噪，不理睬庸俗的白眼，始终保持着清新别致的心态，以不变应万变。生活清淡但精神丰满，深居简出但思想敏锐，衣着朴素，却才高学富。
90、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
91、不年轻了，我们会说年轻真好。看到死亡，我们会说活着真好。伤心失意时，却说不出活着有什么好。然而要是没有活下去，也就看不到人生的千回百转，也不会知道曾经认为无法承受的痛苦是会过去的。当你以为你的心已经荒芜，它却会出奇不意开出花来。那一刻所有的荒芜都成了往事。活着就是君王。
92、有人说，人生有两杯必喝之水，一杯是苦水，一杯是甜水，没有人能回避得了。区别不过是不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同，成功者往往先喝苦水，再喝甜水；而一般人都是先喝甜水，再喝苦水。在成功的过程中，持之以恒非常重要，面对挫折时，要告诉自己：坚持，再来一次。
93、老天是公平的，它一边给你苦难，一边让你快乐，生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，有时残缺也是一种美。快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，放宽心，让它包容伤害和痛苦。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。
94、善待天地，那是生活空间。善待父母，那是生命来源。善待家人，那是今生最亲。善待同事，那是工作伙伴。善待恩人，那是困苦救星。善待冤家，那是还债主人。善待陌生人，那是未来的因缘。善待动物，那是人类朋友。善待植物，那是生命美景。善待一切，它们都因世间的大美而存在。
95、一首歌可以撩起一段记忆，一杯茶可以味染一份心情，当我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。原来，千般跋涉，万种找寻，要的不过是一颗平常心。识得宽容，懂得放下，以平常心对待生活，生活，将无处不是胜境；识得进退，懂得回归，以平常心对待人生，人生，将无处不是坦途。
96、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。再好的机会，也要靠人把握，而努力至关重要。放手去做、执着坚持！
97、人在屋檐下，不得不低头。在命运百般捉弄面前，是不是值得牺牲生命的威严成全一种骨气的存在？在大义面前，生命是不是为了完成一种至高无尚的精神而显得微不足道？两个方面在其所处的情境面前是不同的取舍，而一味的力挺骨气尊严在人生的前行中有时会成为致命的绊脚石。
98、做人如兰，淡泊自然。淡泊的人生，如一株幽兰，静静地生长，默默地开放。开花不为与百花争艳，只为不辜负了宝贵的生命。远离尘世的喧嚣，独居幽处而从不寂寞，与世无争而又从不孤芳自赏。无论你看与不看，花都在那里，不悲，不喜。做人如兰，烦恼和忧愁就会随风飘散，幸福和快乐就会到处弥漫。
微语录精选篇2
【关键词】教学微视频；教学微视频制作；困境
【中图分类号】G424【文献标识码】B
【论文编号】1671-7384（2014）06-0063-04
信息技术的迅猛发展给教育带来了什么影响？可以说，教育领域中信息技术的运用丰富了教育教学的资源，改变了传统教育教学的形式与方法，变革着学校人才培养模式。“翻转课堂”的实验在教育技术革命中悄然兴起，而作为实施“翻转课堂”重要准备的教学微视频，则在中小学校掀起了一股技术学习的风潮。
对大部分的中小学教师而言，教学微视频的制作仍是一个新事物。由于理念的不同、技术的不熟练等因素，在教学微视频制作过程中会面临诸多困境。结合目前微视频制作的现状，笔者对这些困境进行了总结分析，以期对中小学教师制作教学微视频有所帮助。
选题设计方面
选题与选题设计是制作教学微视频的第一步，直接关系着微视频中内容的设计，也影响着教学目标的实现。选题及选题设计方面容易陷入的困境如下。
1.选题与实际所讲解的内容不对应
一是选题对应的知识内容范围大于微视频中实际所讲解的知识内容。以《逻辑与语文学习》为例，选题对应的知识内容是“各种逻辑形式与语文学习的关系”，而在微视频中实际只是讲解一种逻辑形式在语文学习中的运用。二是选题对应的知识内容范围小于微视频中实际讲解的知识内容，以《十进制整数转二进制算法设计》为例，选题对应的知识内容是“十进制整数转二进制算法的具体解析”，但在微视频中大部分的时间是在讲解“二进制及其应用、二进制数转十进制数算法”等，只有小部分的时间在讲解选题对应的内容。尽管前部分的知识点可能是后面内容的铺垫或基础，但在10分钟左右的微视频中，应该将重点放在解析选题对应的内容，否则就会造成教学目标的不清晰。
2.选题设计发生偏离
微视频在知识内容上与选题基本对应，但在选题设计上发生偏离。以《认识人民币》为例，选题对应的设计思路是呈现旧版和新版人民币，并加以分析，使学生获得对人民币的初步认识。而在实际的微视频教学中，教师却将重点放在分析国外的币种，偏离了预先设计的目标。以《双语美术课堂》为例，教师只在视频开始和结束时使用了双语，而在美术教学中却没有使用双语，很明显这种设计偏离了重点，也无法实现预期的目标。“实然”的选题设计与“应然”的选题设计要保持一致，才有利于教学目标的实现。
内容呈现方面
内容呈现是微视频制作的核心要素，视频容量、内容结构、设计思路等是需要重点考虑的因素。视频内容是否科学、合理地设计与呈现，关系着学生对知识点的正确理解。内容呈现方面容易遭遇的困境如下。
1.视频容量过多
有些视频容量过多，即视频内容上，是对应教材的一堂课的知识容量，时间长达20～30分钟。形式上，包括教师出现在“镜头”里，把教师的讲解完整地拍摄下来；把课堂完整地拍摄下来；教师出现在视频的一角，进行讲解；教师不出现在视频中，等等。不管是哪种形式，呈现的都是完整的一堂课，只是将现实的课堂照搬到屏幕上而已，事实上，视频中的有些内容更适合在课堂活动中完成。
这种类型的视频，一方面，将“微视频”和“微课程”的概念相混淆，意图以“视频”代替现实的课堂教学；另一方面，这类视频与传统的视频课程差别不大，实际只能作为一种辅助的课程资源，无法与现实的教学建立起紧密的联系。微视频制作的理念是为实践“翻转课堂”做准备，是学校进行教学模式改革的必要前提。“微视频”的定位在于，集中阐释一个知识点，短小精悍。目标在于学生能够理解、掌握这个知识点，而对这个知识点的巩固、拓展和研究则在课堂中进行，肯定课堂教学中师生互动、生生互动的意义与价值。也就是说，微视频和课堂活动是紧密结合的。在这个过程中，学生由对知识点的记忆与理解到学会应用、分析，并逐渐培养学生的评价和创新能力。
2.知识内容的“整张推出”
有些微视频在呈现知识内容时，一个页面里的内容同时呈现出来，然后对内容进行逐一讲解。这种知识内容的“整张推出”问题，容易出现在两种录制形式中：“录屏软件+ppt”和“录屏软件+word”。学生观看微视频时，在同一时间接收到的是布满整个屏幕的信息；教师在讲解部分内容时，其他的内容会对学生造成干扰，学生很可能分不清楚教师所讲的是哪一个知识点。这种类型的微视频其实就是传统课堂的“翻版”，强调的仍然是教师的教，而不是学生的学。受传统教学理念的影响，教师强制性地将知识灌输给学生；学生只是被动地接受信息，没有思考过程。这类视频缺少吸引力，学生很难有兴趣完整看完视频；即使看完视频，学习效果也不明显，只是获得对知识的粗浅认识。
3.呈现思路不清晰
微视频中知识内容的呈现只有思路清晰，才能给学生带来很好的学习体验。有些微视频中，知识内容的讲解过程思路不清，逻辑不明；学生在学习过程中不仅不能掌握知识点，反而会产生诸多困惑。具体表现在：一是视频中各部分内容的呈现只是堆砌，内容之间没有明显的逻辑关系；与主题无关的信息过多，重点不突出，造成整体画面混乱，教学主线不明。二是视频中知识内容的呈现过快，学生还没来得及思考和消化，就已经进入了新知识内容的学习。以理科性质的学科为例，在解题时需要一步步呈现，让学生跟上教师的思路，学生了解整个推演过程，在不断的“演练”中，熟悉并掌握解题方法，并学会举一反三。而如果整个解题过程同步呈现，教师只是一笔带过，就进入新的内容，没有解题思路的分析与引导，学生只会机械记忆一道题的解题步骤，并没有真正理解，更谈不上运用。
技术运用方面
优质教学微视频的成型，不仅需要精心的教学设计，还需要有技术的辅助。技术的良好运用有助于教师对教学内容深入浅出地讲解，使教学微视频整体更加精美，增加微视频本身的吸引力。但技术的运用也容易面临以下困境。
1.媒介运用不恰当
信息传播有不同的媒介，包括文本、图形、静态图像、声音、动画、视频剪辑等。这些不同的媒介要素承担着不同的功能，各有优势。在知识的传授过程中，同样可以借助于这些媒体形式。一方面，多种媒体的使用，可以使知识本身呈现出不同的形态，带给学生不同的体验；另一方面，借助于现代信息技术手段，可以将这些多媒体信息进行综合处理和管理，使知识多样化呈现，并具有一定的交互性。在多种信号刺激下，激发学生的学习需要和动机，使教学过程更加生动、有趣，比如抽象的内容可以直观形象地演示出来，从而促进学生的理解与记忆。可见，媒介的合理运用，可以使知识的讲解过程形成一组和谐的画面，让学生在愉快的体验中达成学习目标，提高学习效率和效果。
微视频的制作需要处理多种媒体信息，在这一过程中容易出现的问题有：一是微视频导入环节中，所选的视频、音频、图片等与教学主题关系不紧密，造成微视频冗余信息过多。二是所选的媒体形式与知识内容不符，意义牵强，并不能很好地表达知识内容的含义，有时甚至会出现扭曲。三是对媒体信息综合处理不当，有些教师单纯追求技术精湛，却忽视了内容本身。比如背景音乐声音过大，覆盖教师讲解的声音；背景图片太过花哨，影响视频内容的清晰呈现；插入的动画设计不当，在教师重点讲解文本时动画依然重复播放，没有作适当停顿，分散学生注意力等。这些形式的运用，不仅没有发挥其应有的效果，反而会给学生的学习造成干扰。
媒介的运用是为教学服务的，它只是一种手段，并不是目的；明确媒介的辅助功能，才能真正有效地呈现知识本身。
2.录制方式选择不当
微视频的录制有多种方法，比如自由拍摄式、录屏软件录制式、合成式、混合式等，不同的教学内容运用适当的方式进行录制，才能达到最有效的呈现。就目前的录制情况而言，因不熟悉各种录制方式的运用，教师往往拘泥于最简单的或者是最熟悉的方式。
以自由拍摄式为例，这种方法主要有两种形式，“摄像机+白板”、“手机+白纸”，两种形式操作简单，教师能够很快掌握相应技巧并进行录制。有些学科，如美术课，需要对操作技巧作精细呈现，就比较适合这种方法。但这种方法也存在诸多缺陷，如仍给学生一种在课堂听课的感觉，不利于知识点的形象化呈现；不利于复杂内容的讲解；教师或者教师的手出现在镜头里，容易转移学生的视线，不利于学生思维的聚焦。因此，对于教学内容需要进行动态展现的学科而言，并不适合以这种方法进行录制。
以录屏软件录制式为例，这种录制方式有三种表现形式：“录屏软件+ppt”、“录屏软件+ppt+手写板”、“录屏软件+手写板”。其中，运用频率较高的是“录屏软件+ppt”的形式。但有些学科内容并不适合这种形式，如需要对解题思路进行逐步呈现的学科，则更适合采用“录屏软件+手写板”的形式。且“录屏软件+ppt”的形式本身也有局限，大部分教师仅仅是将原有的ppt内容“读”出来，并没有结合知识点进行重新设计。
以合成式为例，这种录制方式是将已有的视频、动画、文本等进行组合，比较适合讲述故事、呈现情境和分析案例等，可以作为视频的导入内容，或者在视频内容讲解过程中穿插出现，但如果知识内容完全以这种形式呈现，对于理科类性质的学科并不适合。
混合式录制方式是将多种录制方式结合运用，需要教师对学科内容呈现的各个环节进行精心设计，耗费时间长，技术要求高。教师往往因教学任务重，不愿意花费精力去研究和设计，而仅仅采用单一的录制方式。
3.视频画面设计不协调
每一种录制方法都会涉及视频画面设计的问题。整体视频画面的协调更有利于学生迅速进入学习的状态，如果视频画面设计不当，也会影响学生对知识点的吸收。下面以“录屏软件录制式”为例分析。
其一，以“录屏软件+ppt+手写板”的形式录制微视频，教师在讲解ppt上文本内容时，可以借助于手写板对重难点问题作深入分析；而对于插入的图片或者链接的视频，也可以在手写板上做出进一步的解释。但往往是ppt页面、图片或者链接的视频占据了大部分的版面，而用于重点知识讲解的手写板却只占小部分，造成主次颠倒，不利于学生对重要内容的思考。这些插入的图片或者视频，其实只是辅助知识点理解的工具，而在手写板上知识点的深入解析才是要重点突出的内容。
其二，以“录屏软件+手写板”形式录制微视频，教师可以在手写板上直接呈现知识内容，这种方法更适合于讲解“数理―逻辑”类知识点，教师在手写板上逐步展示讲解思路，引导学生的思维方向。在对一个页面的内容进行设计时，教师往往将知识点的讲解过程布满整个画面，即使是逐步呈现后的结果，也会导致整个视频画面的拥挤和混乱，不利于梳理学生的学习思路。
4.视频录制不精良
教学微视频的录制需要很强的耐心，有时即使准备好了脚本和其他教学素材，在录制过程中也难免会出现各种瑕疵，需要后期制作加以编辑、修饰。如果缺少这一环节，容易导致以下问题。
视频画面不清晰。有些视频可能因为导出的格式不对，或者是页面背景色与笔触色对比不明显，造成视频画面闪烁、模糊，学生看不清画面内容或者看得很吃力，都会引发学生学习的负面情绪。
杂音干扰。教师在录制微视频时没有注意周围环境的影响，与内容无关的声音也出现在视频中，如办公室其他教师的声音、教室里学生的声音等，或者出现麦克风电流声、按键音、点击鼠标的声音等，这些噪音干扰有时甚至贯穿于微视频的始终，直接影响学生学习微视频的效果。
语言表达方面
在微视频内容讲解过程中，教师的语言表达对学生产生着潜移默化的影响。语言表达是否正确、流畅也间接影响着学生学习微视频的成效。受思维定式、教学习惯的影响，这一方面的困境表现在以下方面。
1.“课堂味”浓
在制作教学微视频的初期，教师往往很难脱离传统课堂中“权威角色”的影响，所录制的微视频依然给学生一种在课堂上课的感觉。具体表现在：常带有上课的一些口头禅；讲解知识点时过于严肃、生硬等。
这种“学究式”的讲解，是在“训练”学生，而不是“教育”学生；这种“训练”隔离了师生之间的情感交流。雅斯贝尔斯有言：“所谓教育，不过是人对人的主体间灵肉交流活动（尤其是老一代对年轻一代），包括知识内容的传授、生命内涵的领悟、意志行为的规范，并通过文化传递功能，将文化遗产教给年轻一代，使他们自由地生成，并启迪其自由天性。”微视频中即使重在知识内容的传授，也不能完全脱离情感和忽视学生自我生命的觉醒，教师以指导者的角色，使学生充分掌握知识点，并引发学生对自我价值的思考。因此，教师在录制微视频时，语言表达力求生动、活泼，具有亲和力，营造出一种与学生“面对面聊天式”的氛围，拉近教师与学生之间的距离，使学生在轻松愉悦的氛围中学习。
2.语速过快
传统课堂中，教师可以依据教案、学生现场的反应，很好地控制教学节奏。而微视频制作中，教师不直接面向学生，在有限的时间内要讲解清楚一个知识点，总是会不自觉地加快语速，结果微视频中教师只是在快速地念出ppt上的知识内容而已。
根据学习的认知观点，在大脑的信息加工系统中，信息从感觉记忆进入到工作记忆再进入到长时记忆中，工作记忆是重要的“工作台”，但它持续的时间很短，如果没有及时有效的加工维持，很快就会遗忘。教师在快速的讲解过程中，增加了学生的工作记忆负担，学生还来不及加工处理，就已经进入了新的知识内容的学习，超出了学生在一定时间内所能承受的认知负荷，造成学生对知识内容的一知半解。学生对知识内容的消化和理解，需要一定的思考时间，教师在讲解的过程中，尽量放慢语速，在重难点问题上有意识地作短暂停留，给学生的思维以“喘息”的空间。
教学微视频制作中面临的困境，在实践中不断产生也在实践中逐渐解决。教师在录制过程中要善于总结经验，以建构主义方法设计教学内容，并将教学内容和教学目标紧密结合，熟悉各种录制技术，最终使教学微视频呈现出最好的效果。
参考文献
田爱丽.教学微视频评析[R].华东师范大学慕课中心内部培训资料，2014.2.22
[德]卡尔・雅斯贝尔斯著，邹进译.什么是教育[m].北京：生活・读书・新知，1991：3，4.
微语录精选篇3
关键词：微课;大学英语;教学方法
一、微课的概念
微课不是平时课堂的再现，换句话说，不是将平时的课堂搬到视频上或比赛现场，也不是将50分钟的课压缩在15分钟内讲完的浓缩课，更不是向听众演示教师平时怎么上课的短公开课。
微课的目标是阐释某一知识点（如难点、重点、考点、疑点等）或教学环节（如学习活动、主题、实验、任务等），主要载体和表现形式为短小精悍的在线教学视频，是以教学应用或学习为主的在线教学视频课程。
二、微课设计的特色
1.微中见大
“微课”虽“微”，但形态要完整，需有正常的开头和结尾。“微课”是在较短的时间内讲授一个知识点或一种技能，但是并不意味着讲的东西不重要，反而要体现微课“以小见大”的特色。
2.设计精致、案例经典
“微课”的设计不仅要精致、精妙，课程本身还要体现重要的价值;“微课”分析的案例应有代表性与典型性。
三、微课的发展现状
1.教育部、省市区各级教育行政部门高度重视微课的发展
（1）在2012年11月21日全国高校教师网络培训中心成立五周年庆祝大会上，教育部刘利民副部长曾在讲话中指出，创办“微课”教学大赛是顺应时代要求的有力探索，并期望以此促进高校教师培训方式得以改变，使培训更具有便捷性、多样性和针对性，将学科教学与现代信息技术深度融合，从而提高教学质量。外语教学与研究出版社徐建中总编辑在第二届外研社“教学之星”微课大赛开幕式上指出，“微课”的授课形式正适应“90后”、“00后”大学生的学习习惯，是一种有效的教学模式。
（2）2013年，由全国1600多所高校、12000多名选手参加的全国首届高校微课教学比赛，再次在全国高校范围内掀起微课建设的热潮。由外研社举办的第二届“教学之星”微课大赛，在12场的比赛中，300多位参赛大学英语教师通过“微课”这一新兴教学形式，展示大学英语、英语专业和高职高专英语教学的魅力与活力，精彩呈现了微课的优势与特色，为今后高校英语课堂教学提供了样本参考。参加研修班的9000余位一线教师与参赛选手共同学习交流，对微课有了更深入的了解。
2.软件和硬件上的突破为微课摄制技术提供良好支持
（1）硬件方面。随着微课制作方法的普及和录播教室的迅猛发展，一系列微课制作工具的使用方法已被广大教师所掌握，如录屏软件录制、专业演播室制作、摄像工具录制、智能笔录制、ipad录制，录播教室录制等。
（2）软件方面。会声会影、movie-maker、eduCreations、K12录课通等一批视频、录课软件系统涌现出来。还可以采取手机+白纸，手写板+ppp+录屏等诸多方式。另外，中国高校微课大赛官网、中国微课网等微课资源平台也可以提供大量不同风格的范例。总之，微课拍摄与制作技术在硬件和软件上都取得了重要突破。
四、微课在大学英语课堂教学中的应用
1.教师角色发生转变，提升了教学能力
在大学英语微课课堂上，教师的角色发生转变。他们的职责由传授教学内容转变为设计开发视频资源，并提供相关教学资源。在学生学习过程中，教师应随时解答学生存在的疑惑。为了提高教学效率，教师还应在课前对视频内容进行初步解释，使学生了解如何合理利用微视频。教师的教学方式、所扮演的角色都发生了变化，但其在教学中依然具有重要作用。其次，教师通过设计和制作微课视频，也提高了英语专业教学与现代信息技术融合的能力。
2.增强学习中师生互动，促进大学英语教学
教师上传微课视频，学生下载或在线学习，师生可以通过平台在线交流，实现师生间的良性互动。采用小组模式进行的微课学习有助于增强学生的合作意识，学生由被动的接受者转变为知识的探究者。
3.学生成为学习主体，真正做到自主学习
学生成为学习主体，可以自由分配学习时间。微课打破了学习时间、空间限制，这种个性化模式是针对学生的学习能力而打造的，使学生能够了解自己的不足。微课视频还可反复观看学习，直至完全掌握所学内容，真正做到自主学习。
五、结语
综上所述，微课这一新兴教学模式具有增强师生互动、推动教师专业能力发展和教学能力提升、让学生自主掌握学习内容和时间等优点，是对现行大学英语教学模式有效的补充。
参考文献：
[1]关中客.微课程[J].中国信息技术教育，2011（17）.
[2]梁乐明，曹俏俏，张宝辉.微课程设计模式研究――基于国内外微课程的对比分析[J].开放教育研究，2013（2）.
微语录精选篇4
微课制作心得体会1：
微课是当前信息技术大数据时代的产物，它作为一个新生事物正在强势冲击传统课堂教学。通过这次的培训，我感受到微课不仅是学生学习的一种新型方式，更是一种促进教师自己成长的新模式，通过制作微课，我不断深入反思，不断归纳总结，在不知不觉中成长。
通过这次培训，我对微课有了全面的认识。
一、微课形式、设计原则与框架搭建如何进行
微课是以短视频或H5等新媒体为媒介，按照内容分层可视化封装知识点或技能点(重点、难点、疑点、热点)的媒体元素，输出为一定微形式、微风格的互联网教学媒体。在微课制作时必须考虑：(1)精致化、碎片化;(2)快节奏、跳跃性;(3)去中心化、反说教;(4)寓教于乐、形式多样。微课的实质就是把知识点以“短小精悍”的方式呈现出来。其中，短指的是视频长度短，小指的是主体小、容量小;精指的是精心设计、精致制作、精良讲解;悍指的是学习效果震撼令人难忘。
二、微课制作的流程
微课制作的流程包括制作准备、选题设计、素材收集、课件制作、视频录制五个步骤。尤其是选题设计，不宜选题目过大的内容，不然受到时间限制，老师会讲解不清。课件的设计也很重要，它是老师上课的主要媒体。所以，在课件里，既要制作生动而且还要设计相应的练习。
同时对微课的制作方法：录制法、拍摄法、混合式制作法等也有了深入的了解。并且学会了如何运用微课录课视频软件进行剪切，加入音乐和片头片尾的制作。
三、微课制作中课件制作技巧
微课制作中课件制作技巧主要用到思维导图软件，思维导图是表达发射性思维的有效图形工具，能够用图形表现各级主题的主次和隶属关系，它具有焦点集中、主干发散、层次分明、节点相连等特征，因此，在微课制作的过程中经常被用作知识载体地呈现。学会了思维导图类工具novamind5的安装、以及主要功能的使用方法，那么制作微课会变得简单易行。
总之，通过此次培训班的学习，我学习了更多、更易应用的课件制作软件，尤其是思维导图的用法，也认识到了制作微课并不是一件特别困难的事情，只要利用好身边的资源就可以很便捷地实现知识的高效传播，我相信微课会让教育变得更有趣、更容易接受;提高微课设计与制作能力，在教学中更好的运用微课这一教学手段，不断提高课堂教学质量。但是，我也意识到，我这次所学的有关微课制作的知识还很肤浅，今后我将结合自己的教学实际情况，继续和同行们共同探讨这个话题!
另外，我也深感一个问题，微课制作出来了，如何让学生利用课余时间进行有效地自学?这也是一个值得老师关注的一个问题。
微课制作心得体会2：
一、多看名微课，增长眼界
凡事多学多看，不仅能增长知识还能拓宽思路，开阔眼界。微笑的《蒙娜丽莎的喜怒哀乐》500年多了，还是那么令人着迷;被遮挡的令人迷人的面纱;长胡子的《蒙娜丽莎》;微笑、边哭、龇牙。短短的微课深深的吸引着我，让我学到很多人生表情与生活世界的接轨，了解了达芬奇的内心世界和当时的人文素养。
二、博览群微，取长补短
不管是英语微课还是数学微课，不管是小学还是高中的知识微课，我都一一浏览，取杂家之精华，弃其糟粕。有的是用课件ppt加上配音;有的是背景家视频;有的是手写板加录屏软件;有的是三合一.......总之从设计到制作成功思考非常周密!
三、学习软件使用，为制作铺垫
要想做好微课，在原有电脑基础上录屏软件的使用要非常熟悉。
首先要确定自己喜欢的软件，对自己来说使用非常方便的软件。有会声会影、camtasiastudio、屏幕录像、超级捕快、kkcapture、录像软件等等。
其次了解各种软件，确定最适合自己的。“鞋穿在自己的脚上，舒不舒服只有自己知道"!会声会影camtasiastudio、两张软件比较容易接受，后者简单，前者有flash的共性，会flash的最好用会声会影，因为其功能比较全面和强大!
四、打好基础，开始行动
1.精心设计：5至10分钟的教学设计，要求完整连贯，学起来简单易懂，又非常吸引人的内容，简称“微设计”。
2.精心设计多媒体课件：不管你是用flsh还是用ppt,都要设计的寄简洁又大方，还要生动形象，要吸引学习者的眼球，又要让学习者过目不忘!
3.开始制作：打开录屏软件，调和桌面背景颜色，调好声音属性，清清嗓子，开始吧!最后还要对所录的进行编辑，处理出更靓的效果来：可以加上字幕，可以加上双影效果……
微课虽小，要是你制作出来，你会收获很大;微课虽小，但是很新颖，学起来又不累;微课虽小，可以帮助那些有困难只能在家的孩子和大人学习提供方面，提供同等的校园学习生活。您还在犹豫什么，赶快微课吧!
微课制作心得体会3：
后天就要开学了。刚才打开我的空间，把上学期学习翻转课堂后制作的几个微课看了看，觉得蛮有意思。我一共做了七个。原定的第八个打算寒假里录出来。为什么留下一个迟迟没有完成呢?除了有点技术问题需要改进外，还想总结一下制作过程中的心得，以便质量更好。
一、时间不能长，最长不能超过5分钟。
我给自己定的目标是3分钟，可大多都在5分钟左右。当然，高三地理是难，解一道题往往牵扯好几个知识点，要把题讲透，3分钟是解决不了的。但这不是理由，微课之所以是微课，就是一个微课只解决一个知识点，才可以短小精悍，才不会吓住学生，才会让学生看下去。如果一个长达10分钟的“微课”面向学生，那些学习困难的，就不会花时间去看了，这样，我们录制微课的作用就不能发挥了。因此，每个微课我都录了不只5遍，没完成的那个10遍不止了。
二、一个知识点一个微课
今年我带的是高三，我尝试的是试题讲评课的翻转课堂。讲一个试题，要讲透，举一反三，牵扯到的知识点会很多。我的做法是试题涉及到几个知识点就讲几个知识点，既然讲，就讲明白。所以，微课还是小微课，但数量变多了。不过，这会减轻学生的畏难情绪，哄着他一个接一个地看下去。
三、语速要比正常说话快一点，但也不能太快
《物影》这个微课，为了不让视频时间超长，我不仅说话快，还在后期剪辑时把中间语气停顿的时间也都剪去了，时间是会短那么一点，但给人一种上气不接下气的感觉，这样对听课质量肯定会有影响。
四、录制前最好写脚本
本来想好的话，录制一开始，容易卡壳，还有，录制微课让我感觉到我怎么那么啰嗦呀，看来平时上课时讲话存在问题没有觉得，这一定得改。但录制时由于讲错过多，就会泄气重来，这样很浪费时间。因此，录制前最好把要讲的话写下来，象刚参加工作写教案一样，一句一句，这样，在录的时候语速、语气才会拿捏的好，录出来效果也会好，学生才会爱看。
微语录精选篇5
配置；制作方法
〔中图分类号〕G423
〔文献标识码〕a
〔文章编号〕1004—0463（2014）
03—0045—01
一、何为微课程
微课程即微型课，顾名思义，就是比正常课教学时间短、教学内容少的课。微课程具有表达能力强、灵活性好、知识的可吸收率高以及与真实世界联系紧密等特性，有效弥补了传统课程知识表达的不足。尤其是当前数字化环境下的微课程，既可以作为独立的“微课程学习包”，又可以起到“课程补丁”的功效。
二、信息技术微课程的设计和开发
1.微课程的教学设计
（1）选题设计。微课程的选题要精练，教学目标集中、内容要明确，或针对课前导入，或针对关键概念，或针对教学难点，可以是知识讲解、教材解读、题型分析，也可以是方法传授、动作技能演示等。
（2）时间设计。微课程的时长一般为5-8分钟左右，最长不宜超过10分钟。
（3）教学过程设计。微课程的教学过程要简短完整，要包括教学问题的提出、教学活动的安排、学生探究并解决问题等环节。
①快速引入课题。微课程强调开门见山直接进入课题，具体方式有：可以设置一个疑问、悬念等引入课题，可以从与生活相关的现象或问题引入课题，可以从以前的教学内容出发引入课题，也可以设置相关问题引入课题。但不管采用哪种方法，哪个途径，都要求切入课题的方法、途径引人注目，力求新颖，吸引学生，更要求与教学内容密切相关。②内容讲授线索要清晰。在微课程的讲授中，要尽可能围绕一条线索展开，突出重点知识，显露主干内容，去除可有可无的举例、证明等。在讲授重点内容、罗列论据时要精而简，力求论据充分、准确，不会引发新的疑问。③总结收尾要快捷。一节课的小结是必不可少的，好的总结可以对讲授的内容起到提纲挈领的作用，可以加深学生对所学内容的印象，减轻学生的记忆负担。
（4）资源设计。微课程选取的教学内容一般要求指向明确、主题突出、相对完整。
（5）教学语言设计。在微课程中，由于时间有限，语言准确、简明显得极为重要。要求语言生动、富有感染力。
2.微课程的制作配置与制作方法
方法一：智能手机拍摄法
①设备配置：可进行视频摄像的智能手机一个、几枝不同颜色的笔、一打白纸、相关主题的教案、多媒体电脑一台、视频编辑软件一套。②基本方法：使用可摄像的智能手机对纸笔结合演算、书写的教学过程进行录制。③制作流程：第一步，选择微课程主题，进行详细的教学设计，形成教案；第二步，用笔在白纸上展现教学过程，边演算边讲解，尽量保证语音清晰，可以用不同颜色的笔书写、画图、标记，演算过程逻辑性强，教授或解答过程明了易懂。在他人和辅助器材帮助下，用手机将整个教学过程拍摄下来，要保证画面清晰、准确；第三步，进行视频编辑，添加字幕并进行美化，生成微课程视频。
方法二：录屏软件录制法
①设备配置：多媒体电脑一台、麦克风一个、录屏软件Screencast-o-matic、CamtasiaStudio、CyberLinkYouCam、屏幕录像专家、ppt课件。②基本方法：对ppt演示进行屏幕录制，辅以录音和字幕。③制作流程：第一步，选定教学主题，搜集教学材料和多媒体素材，制作ppt课件；第二步，在电脑屏幕上打开录屏软件，带好耳麦，调整好话筒的位置和音量，执教者调出要讲解的ppt课件，并调整好ppt界面和录屏界面的位置后，单击“录制桌面”按钮，开始录制。按照教案，执教者一边演示幻灯片放映或对其进行各种操作，一边讲解；第三步，对录制的微课程视频用后期视频编辑软件进行适当的编辑和美化。
微语录精选篇6
微课作为一种全新的资源类型，以其短小精悍的特点，为课堂教学改革和个性化学习创造了条件。本文以“DnS域名解析服务”微课的设计与制作，谈谈对微课程的理解及制作的注意事项。
（一）什么是微课程
微课程中的“微”基本字义是小、细小，主要体现在时间上，微课的时间一般控制在5-8分钟。黎加厚老师对“微课程”的理解是指时间在10分钟以内，有明确教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。微课程的核心是微视频，但微视频并不等同于微课程，微视频需要与学习单、学生的学习活动结合起来，这才是一个完整的微课程。
因此，我理解的微课是指以微视频为主要载体，记录教育教学中围绕某个知识要点展开的教学活动，除此以外还有课件素材，教学设计，教学反思，练习测试，活动单等辅助教学资源。微课有别于传统的教学资源，它具有教学时间短、教学内容精、传播方式活等特点，是一种全新的资源类型。
（二）微课设计制作的一般过程
1.选择教学内容，确定教学目标
选题是微课设计的第一步，即选择合适的教学内容，确定合理的教学目标。选题一定要具有代表性、针对性，教学内容可以是某个知识点或专题，涉及的内容应清晰明确。个人觉得并不是所有的内容都适合制作成微课，内容的设计要适合使用多媒体，对于那种不适合使用多媒体表达的内容，就不适合制作成微课，或许这些内容开展课堂教学实践活动可能会更好。“DnS域名解析服务”是网络技术应用第二章因特网的组织与管理中第三节中的内容。这部分知识专业性强，学生学起来可能会觉得枯燥无味，但这部分内容又是在课标所规定的网络基础知识范围之内，学生必须掌握。针对这部分内容，我设计一个具体的问题情境，通过一个具体技术问题的解决讲解该部分知识。设计该“微课”的教学目的旨在帮助学生更好的理解DnS的作用和清楚DnS的解析过程，在碰到具体问题时，能够运用所学知识解决实际问题。
2.分析学习者特征，细分知识要点
微课的设计和传统教学资源一样，需要分析学习者的特征。我们可以从学习者的起点水平、认知结构、学习态度、学习动机等几个方面经行分析。本课面向的学习者是高二的学生，这部分学生已经学习了域名和ip地址两部分内容，在接下来的局域网设置中会涉及DnS域名解析服务的学习。高二学生喜欢思考，所以在设计微课时以真实的问题情境展开，激发学生自主学习的欲望。微课是针对一个重点难点知识展开教学，为了更清楚的讲解通常需要对知识点进行细化，本节知识点可以细分为以下几个知识点：1.什么是DnS域名解析；2.DnS域名解析服务的作用；3.DnS域名解析服务的基本过程。
3.撰写微教案设计，制作微课件
微课教学设计是微课中的一个重点，教学设计直接影响微课的最终应用效果。教学设计一定要脉络清晰，结构完整，要有课堂导入、问题提出、概念解释、互动答疑等教学环节。由于微课时间有限，教学语言准确简洁尤为重要，因此教学设计时语言要精炼、富有感染力，尽量传达的内容能一语中的。在本节课中通过创设真实问题情境，激发学生积极思考，然后提出相关问题，教师带领学生一起学习新知解决问题，知识点的学习在问题的解决过程中得以落实。教学设计如下：
（1）创设真实问题情境：通过前面的学习，学生已经知道通过域名和ip地址都能登录到相应的网站。为激发他们的思考，又能更好地理解DnS的相关知识，教师在课前将tCp/ip协议中的DnS服务器地址删除。
（2）探究活动：打开浏览器，分别输入我们学校网站的域名和ip地址222.184.250.182，看看会出现什么情况？
（3）出现问题：ip地址能够正常登录学校网站，而域名地址则无法打开。
问题1.为什么ip地址能登录而域名地址不能登录到学校网站？（教师带领学生一起分析问题。）
问题2.为什么配置了tCp/ip协议中的DnS服务器地址就能登录到学校的网站了呢？（由学生的提问，引出DnS的相关概念，并帮助学生理解DnS的作用。）
问题3.域名是如何通过DnS转换成ip地址的呢？
通过演示客户端计算机访问网站，域名解析服务的过程，帮助学生理解DnS域名解析服务的基本过程。
一节课教学思路是否清晰，讲授是否通俗易懂跟教学课件有很大的关系。课件制作对于我们现在来说已不是难点，现在普遍采用ppt演示文稿，它可以将图像、文本、声音等多种媒体结合在一起，制作精美的课件。但在制作中尽量避免过多的动态效果，课件应以简洁、清晰为主，界面设计要有逻辑性，每个教学环节在课件上最好要有提示，便于学生自主学习。
（三）拍摄/录制教学过程
一般微课平台对微课的要求是图像清晰稳定、构图合理、声音清楚，时间在5-10分钟左右。那么要录制一节高质量的微课，撰写视频拍摄/录制脚本必不可少。脚本设计要详细，针对知识点、画面要求、解说词等都要做好设计。如果是请人拍摄的，那么摄影师也应熟悉上课环节，以便能更好的调度场景，合理的进行构图。
目前录制方式有多种：使用拍摄设备直接录制教学过程；使用录屏软件进行录制；使用电子白板软件进行录制；使用快课工具+ppt进行录制等等。在本案例里面，我选择了CamtasiaStudio录屏软件进行录制，这款软件不仅可以录制还可以对录制的内容进行简单的编辑处理。
（四）微课教学活动中的注意点
微课制作的技术门槛不高，但要录制一节高质量的微课，我们需要关注微课的创新设计以及教师的教学水平。微课制作的最终目的是为了应用，如何让微课更好的服务于我们的教学，个人觉得在录制微课教学活动中应注意以下几点：1.教学过程应有停顿，便于学生更好的进行思考，构建知识体系；2.教学过程最好安排提问环节；3.微课中每个知识点的结束要有简短的小结，帮助学生梳理知识重难点。4.微视频中若出现人像，那么我们要注意肢体语言，眼睛与摄像机要有交流。
参考文献：
[1]胡铁生.中小学微课建设与应用难点问题透析[J].中小学信息技术教育.2013（4）：15-18
微语录精选篇7
从知识板块分析结果来看，中学英语微课还存在以下问题。
第一，不同板块的知识交叉过多，主题不明，颗粒过大。有的作品符合“时间短”的特点，却忽视了知识的“碎片化”。部分教师为充实微课内容，在一个微课中穿插讲解多个延伸知识点，导致微课内容繁杂，主题不明，颗粒过大。如某作品的主题为“从句讲解”，但其中穿插讲解“it基本句型”知识点，结尾处并未对从句知识点进行课堂小结，顾此失彼，冲淡主题，可能反而影响了该微课的针对性。
第二，知识型微课与技能型微课比例失调。初高中微课多集中分布在句法、词汇等知识型课程，其他板块所占比例较小，语音类微课为零。由此可见，微课在句法、词汇等知识型课程中的适用性已得到普遍认同，而互动性较强的（如语音类）技能型微课，其设计和制作可能还存在一定阻碍或这类微课在中学英语教学中适用性欠佳。同时，技能型课程偏少，这与部分教师“重知识，轻技能”的观念有一定关系。
第三，微课结构不完整，微课资源组织松散，聚合性欠佳。分析发现，本次大赛获奖作品中鲜有参赛者提交辅助教学内容，这说明教师对微课的理解还不够深入。中学英语涉及的知识点之间往往相互关联，但一节微课只针对单个知识点或教学环节，知识相对零散，难成体系。分析发现，大赛获奖微课资源只能通过获奖名单的超链接获取，组织状态松散，并未形成资源的有效聚合，难以真正应用到教学实践。由此可见，微课资源建设体系化问题仍是其顺利应用于教学实践的一大阻碍。
第四，“旧瓶装新酒”，微课呈现方式“趋同化”。以句法为例，句法教学是语法教学的一个分支，在中学基础英语教学中具有极其重要地位。认知语法观强调基于语言应用的语法教学，其理念是遵循“语言使用―语法结构―语言使用”，即通过情境创设引出语法点，帮助学习者更好地理解语法点。对中学生而言，某些语法点较为抽象，当教师采用“演绎法”进行教学时，学生处于被动状态，虽然也能掌握语法规则，但不利于对学生能力的培养。相比之下，采用归纳法效果更好。以初中组“定语从句中只用that的常见情况”和高中组“SubjectClause”两个作品为例，两者属于句法类微课，讲解时教师都采用“演绎法”，逐条讲解语法规则并辅以试题机械操练，既没有充分的情境创设，也忽视了与“听众”（学习者）的互动。这种因循守旧的教学策略不符合“以学习者为中心”的微课建设思想，跟传统的教学相比，存在“旧瓶装新酒”之嫌。
中学英语教学有语音、词汇、句法、写作等若干板块，不同板块对呈现方式有不同的需求。分析发现，大赛微课大多相当于“ppt+配音”的“视频化”课件，呈现方式高度“趋同”。如有的作品句型讲解基本是文字呈现，枯燥乏味，缺乏情境，难以激发学生的学习热情。因此，中学英语要注重呈现方式的多元化。
从录制方式来看，技术仍然是制约微课质量提高的一大瓶颈。
结合大赛微课的类型，本研究按照微视频录制方式将大赛微课分为录屏型、摄制型、混合型三大类。统计得出，录屏型微课占88%，比例最大，摄制型较少（12%），无混合式。由此可见，录屏型相对其他类型微课在中学的应用更为广泛。观摩发现，录屏型微课普遍还存在ppt课件粗糙、声音不清晰、音画不同步、后期剪辑不到位等一系列问题。微课的制作涉及图片、音频、视频等多种素材的编辑，对教师的信息化技术水平要求较高。微课的质量与教师制作微课的技术水平直接相关，由此可见，技术仍然是制约微课质量提高的一大瓶颈。
微课教学设计“五步骤”
微课的开发、应用及维护是一个复杂的动态循环过程。针对当前微课存在的一些问题，英语教师可以遵循英语微课教学设计的“五步骤”，提高所开发的微课的质量。
1.教与学的分析
第一，学习者分析，提高微课针对性。“以学习者为中心”是微课建设的核心理念，学习者分析是对这一理念的具体落实，是微课教学设计的重要基础。年龄在外语学习过程中是一个十分重要的因素。不同学段的学习者由于年龄差异，其兴趣点、认知水平、知识结构等存在较大差异。通过学习者分析，教师能够更加清晰地了解学生的学习需求，制作出更具有针对性的微课。
第二，教学内容分析，促进选题精细化与多元化。中学英语微课的选题应以实用为导向，明确主题，遵循“一课一点”的原则，精心筛选出教学中的重难点和易混淆点，促进选题精细化，避免教师将微课变为40分钟课堂的压缩。此外，教师应摒弃“重知识，轻技能”的传统英语教学观，对不同知识模块的微课进行开发，促进微课多样化发展。
2.确定教学目标
根据教与学分析的结果，选用适宜的教学法，针对不同知识点确定教学目标，防止不同知识板块的交叉。新课标将高中英语的教学目标分为五个方面，即语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识。教师可参照这一标准，根据实际情况确立教学目标并将其分解到具体的微课中，以便引导学习者积极学习。
3.制定教学策略
不同知识类型的微课，需要采取不同的教学策略。在制作微课之前，教师应根据微课内容，精心设计和组织微课内容及其呈现顺序和方式，尽可能使微课的质量达到最佳。
4.制作与开发
微课的制作与开发是微课教学设计的核心阶段，对教师信息化技术要求较高。相关教师要积极参加微课理论与技术培训，争取做好以下几点。
（1）脚本编写与课件制作：教师在制作微课之前要精心编写微课开发脚本，制作高质量的ppt课件。
（2）微课视频录制与剪辑优化；教师应根据教学内容的不同，合理控制时长，选用最佳教学方式，利用多元呈现方式创设情境，多模态刺激，引起学生的兴趣。微课的剪辑优化主要是指片头、片尾和字幕的添加，是提高微课质量的重要环节。
（3）配套辅教学资源开发；为保证微课结构的完整，教师还应开发配套微教案、微练习和微反思等辅教学资源，或在微课中引入游戏机制，设置趣味问答、闯关测试、自动反馈等模块，调动学生的学习积极性。
（4）资源聚合的技术性处理。为避免微课过度“碎片化”，教师可参考“可汗学院”的“Kownledgemap”，以知识点为单元，利用语义互联技术实现“微课互联”，帮助学习者构建系统的英语知识网络。
5.动态维护与更新
微课作为一种具有生命力的半结构化动态性教学资源，易于扩充，能不断为教学补充新鲜营养。因此，教师要结合教学实践对微课进行“跟踪式”更新，“以用促建”，使微课切实服务于教学实践。
注：本文为西华师范大学“翻转课堂试点项目”研究成果。
参考文献
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胡铁生.中小学微课建设与应用难点问题透析[J].中小学信息技术教育，2013，4：15-18.
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何晓萍，蒋鑫.微课资源的建设与应用探讨[J].中国教育信息化，2014，9：43-46.
微语录精选篇8
一、微课的概念
微课程的雏形，源自于麦克格鲁（mcGrew）提出的“60秒课”（60-secondCourse），指用1分钟左右的时间来讲解或说明一个特定主题或知识点的教学方式。他将六十秒课程分成三部分：概念引入、概念解释和案例，这种六十秒课程更多是作为课程辅助形式。伴随着应用不断深入，其含义和应用形式都产生了相应变化。现在，它通常指各种基于建构主义理论设计而成的、用于在线学习或移动学习的各类型电子教学资源包，时间也相应延长至数分钟或10分钟左右。在国内，许多教育技术研究者也提出了对微课的认识和理解。例如，胡铁生认为，“微课”是指按照新课程标准及教学实践要求，以教学视频为主要载体，反映教师在课堂教学过程中针对某个知识点或教学环节而开展教与学活动的各种教学资源有机组合。黎加厚认为，“微课”和“微课程”同义，是指时间在十分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。
在设计制作《中医药专业俄语》课程的微课时，授课团队将“微课”定义为以十五分钟短小教学视频为单位，将中医药专业俄语知识点碎片化、精细化、简洁化、视频化的微型在线教学课件。其特点是适合移动学习，能够配合开放式课堂讲授，使学生和教师的角色达到初步的翻转，进一步提高教学效果和教学质量。
二、《中医药专业俄语》微课的制作技术
在微课发展之前，中医学课程曾经录制过部级精品课和国医大师精品课。这是一种“定制录制类”的视频课程，采用实堂随录的方式，使用单个摄像机以转换镜头方式，切换拍摄教师授课情景和幻灯片内容。为了不影响授课专家的授课效果，摄像机一般放置较远，以及由于技术上的限制，录制的视频影像单一、时间较长。这些精品课被用于远程教学、网络教学、青年教师观摩学习，以及教研室备案留档。
1.微课制作技术分类
而微课的制作，就是要把这些精品课进行碎片化、精细化，在吸收采纳国医大师们的精湛授课技巧以及精确理论知识的同时，采用先进技术，制作短小精悍的现代化视频课件。本授课小组通过对2015年全国多媒体课件大赛（微课组）作品的分析学习，采用了课堂实录、录像加截屏、幻灯片录屏、动画模拟等几种制作方式：
①课堂实录：使用摄像机对教师课堂授课进行实录，后期剪辑制作成微课。这种微课可以是对整堂课的碎片化切分。将一整堂专家授课切分成15分钟以下的一个个短小视频，通过简单整理制作成微课。
②录像加截屏：以课堂实录的录像片为基础，在部分时段插入授课内容幻灯片，剪辑制作成微课。这种方式制作微课时，视频录像是完整的内容，整体上都是教师的讲解，只是在需要强调和演示的时间段，插入授课内容的幻灯片，这是向视频中插入幻灯片，但是教师的语音讲解内容并未中断，是连贯的、有序的。
③幻灯片录屏：利用计算机录屏软件，录制教学幻灯片的内容，后期配以录音讲解制作成微课。如果采用单一幻灯片录屏方式制作微课，可以没有教师的课堂讲解，不需要在教室完成，教师可以在家中，独立通过计算机制作微课，然后由教师配录音讲解和字幕文字。
④动画模拟：在使用ppt幻灯制作《中医药专业俄语》课件的过程中，也采用了一些动画视频，来演示诸如“阴阳转化”、“五行相生相克”等知识点的内容。这些动画演示，在制作微课时，也是非常好的素材，在多年的教学中，通过实践应用，证明其有非常好的教学效果。
2.《中医药专业俄语》课程微课制作技术分类
三、基于微课的《中医药专业俄语》翻转课堂教学法应用
网络时代的教学正在发生深刻的变革，在微课兴起的两三年间，各级各类教学管理部门，包括国家层面，都组织了许多大型教学竞赛，教师们利用微课等新型教学课件的热情高涨，并且e累了大量经验，开放式课堂、翻转课堂也成为教学中追求的目标。
1.翻转课堂教学法的实践应用
微课的应用与推广，可以达到很好的翻转课堂的教学效果。本文以中医俄疗班（40人）的教学为例，利用微课授课的学时为16学时，八次课。分为三个阶段：
①课前预习阶段：通过网络，学生在听课之前，可以对本章节内容进行充分的预习，逐一解答教师设定的问题。
②课堂讲授阶段：在课堂授课时，可以把学生分成若干教学小组，由学生担当授课的主导者，讲解需要掌握的知识点。
③课后学习效果评价：选取学生的优秀答案在网络上公布，即作为课堂学习成绩的考核标准，也能极大调动学生个体学习的积极性。在下一次授课前，能更加积极地参与到教学中，力争更好的解答问题。
2.教学效果的反馈
在完成基于微课的“五行学说”教学内容的“翻转课堂”教学实践后，采用调查问卷和随机访谈的形式了解学生对该教学模式的认可度。
表1的数据显示，大多数学生（62.5%）能够很好地完成微课所设定的学习任务，并且通过对作业的检查批改，也验证了在学习中花费时间较多的学生，其知识掌握的效果也更好，其成绩也更优良。通过网络监控，可以看出有部分同学在学习微课时候，有暂停或者重复观看的操作，这也正是翻转课堂教学模式所倡导的，独立自主的学习，成为教学中的真正参与者。
表2的数据显示，62.5%同学认为该模式的学习效果很好，并且取得良好学习效果的同学同时也希望能继续采用微课这种教学方法。在进行网上沟通交流的过程中，有些学生提出，可以多多推广这种教学方法，使课堂更加开放，并且提出教师能够有更多在线解答的时间。这对于新型教学方式的改革也是提出了新的要求。
借助于网络传播的在线课程，最大的优势就在于资源的共享与课堂的开放。在一个开放式的课堂中，教师从传统的主导者，变成一个合作者，而学生可以从单纯的接受者，通过课堂观察、开放式信息识别、趣味性参与等方式，变成课堂的参与者与合作者。在使用微课的过程中，微课的建设也可以有学生的参与，任何学生都可以作为群体化合作知识构建的参与者。学生们积极参与的热情，也极大鼓舞了教师丰富课堂内容，制作更加精良的微课课件的积极性。通过教师、学生的共同努力，微课也能够同中医教学更好的相辅相成。
本文为2016年度黑龙江经济社会发展重点研究课题―“一带一路”战略背景下中医药专业俄语翻译的标准化研究与教学应用（课题编号：wY2016053-B）的研究成果。
参考文献：
微语录精选篇9
[关键词]商务英语；微课；实践教学
1前言
网络时代的到来实现了信息的快速传播，也导致人们生活节奏的加快。在这个“微时代”，传统的教育模式也逐渐融入了微型教育的形式。微课改变了传统的授课模式，将传统课堂中重点或难点内容通过短小精悍的视频形式传递给学生，学生在视觉和听觉的双重感官刺激下，可以更高效地掌握这些浓缩了的知识点；学生还可以利用碎片时间，随时随地进行学习和复习。（吴秉健，2003）微课教学在国内外掀起了一股巨大的热潮。在英国，微课用于帮助教师拓宽教学技能，深化教学实践。微课网站的愿景之一就是提供实践指导，引导广大师生利用好网络教学资源。此外，英国教育部通过多个网站为教师和学生免费开放3500个精品微课视频。美国密西西比西北社区基金会（ComuunityFoundationofnorthwestmississippi）致力于通过微课为用户提供最优质的素质教育。目前，国内的微课主要应用于中小学，高校也逐渐展开微课教学。日常教学中，结合具体课程开展的微课教学很少，微课运用于英语实践教学的甚少。有学者提出，如果教师把对微课视频资源的开发和英语放到具体的实践性活动场域中，那么，对教师教育和专业发展的研究就能够找到最理想的着陆场（。吴秉健，2003）商务英语专业是在我国入世后与世界贸易往来迅猛发展背景下应运而生的一个专业，其培养目标是为社会输送具备扎实的语言功底，且熟悉商务情景下的报关、谈判、函电、会展各种实操能力等复合型人才。然而，目前的商务英语教学重知识轻能力，导致其毕业生与企事业单位需求对接困难。提高商务英语专业学生的实践能力也是目前商务英语教学亟待解决的问题，真正实现全方位的商务英语实践教学还存在着种种困难。如果微课的开发能够为学生构建真实的商务情境，让其在学习过程中既掌握相关语言知识，又能在具体场景中加以应用且熟悉各种商务环境，将会为商务英语实践性教学带来突破，有助于培养社会需要的商务英语人才。
2商务英语微课设计原则
（1）理论基础1956年，Bloom出版的《教育目标分类法：手册一：认知领域》中，提出认知分类体系中逐级提升的六个“认知过程目标”是记忆、理解、应用、分析、评价和创造，并普遍为西方国家接受。由此可见，中国传统教育观点“传道、授业、解惑”只是强调教授基础知识，是认知过程中最初级的目标，而培养学生动手能力，应用所学知识，并进行分析、评价和创造才是教育的终极目标。中国学生缺乏创新能力的原因也在于此，即我们只完成了认知过程的最初两个目标，而没能实现从实践到创新这两个目标。以实践为目的，使商务英语微课教学不以语言知识点再现为主要目标。突出实践教学的商务英语微课应该实现课堂的拓展功能，让学生平时难以接触到的商务情景以视频或其他新型技术呈现在课堂中，这些视频中包含课程的重点，但是以立体的形式、真实的场景呈现给学生们，学生身临其境，各种感官同时被激活，不但全面掌握了知识而且记忆深刻。（2）以学生为主Bloom认为“学生的学习是有意义的学习，是积极的、认知的和建构的过程”。并指出“在教学情境中，学生被认为依据他们原有的知识、当前的认知与反省认知活动以及该情境给他们提供的机会与限制，包括他们可以利用的信息，来建构自己的意义。”让商务英语微课延伸出来的实践功能，激活学生的学习兴趣，构建所学知识应用的情景，主动参与获取新知识、分析和解决问题的过程以及交流与合作的过程。此过程中教师真正成为学习的引导者和监督者，而不是知识的灌输者。（3）资源内容的价值性以实践为导向的商务英语微课要实现传统课堂的延伸功能，其内容不是具体知识点的讲解和介绍，而是实现传统课堂不能实现的商务情境。因此其资源来自于课外，或是企业。其资源在教学内容上包括商务谈判、商务口译、商务会议、会展、社交等各场合的再现。其设计要突出商务沟通用的语言特色、文化差异和思维差异，并注重培养学生的人文素养、国际视野和分析、解决问题的能力（。门斌，2009）（4）体验式学习和合作学习建构主义发展奠定了体验式学习的心理学基础。维果茨基提出教师要根据学生的水平，搭建合适的学习支架，从而提高学生的能力，肯定教学对提高学生认知能力的必要性。（王立非、袁凤识，1991）商务英语微课为学生创造立体的学习环境，包括工作与休闲、旅行、餐饮娱乐、销售、人事、市场、公司、网络、文化、求职、公司培训、商业道德、公司顾问、银行与金融等主题，在这些主题下使用的语言、文化习俗和双语思维差异，以及企业要求的个人素质。微课还可以体现出商务英语课的外沿，即商务人士的基本素质，例如，独立解决问题的能力、职业道德和责任心、团队协作、善于沟通、个人仪态、改革创新精神等。总之，基于实践的商务英语微课融体验式和沉浸式学习于一体（。龚敏，2014）商务英语微课教学中，学生要结成合作小组，在课前完成预习微课内容，课中探讨教学内容，并完成模拟商务情景的实践活动。同时，学生们也是微课教学的观察记录者、反馈评价者和反思总结者。合作小组还可以利用所学知识模拟建立公司，相互间展开“对外业务”，练习询盘—报盘—还盘—接受等一系列的商务过程。
3基于实践的商务英语微课堂的构建及评价
（1）资源建设基于实践的商务英语微课是以市场需求为导向的，其定位是语言基本技能在具体商务场合的应用。商务英语专业课程分为基础课（包括大学基础英语听、说、读、写、译、英美文化、语言文学知识等）、核心课程（包括商务英语听说、商务英语阅读、商务英语写作、商务英语翻译、商务英语口译、国际文化交流等）和专业课（包括国际贸易、国际金融、国际商法、国际关系、国际旅游、国际新闻、外贸函电、国际投资与合作、国际市场营销等）。核心课和专业课与商务实践紧密相关，可通过课程内容的分析与切割，提取出具体商务情景及其所需语言技能与其他技能。在传统课堂讲授这些内容，学生被动接受知识，不容易形成直观认识。资源建设过程中要整合校内和校外的优质教学资源，与行业、企业紧密结合，聘请企业专家和外籍专家，开发围绕各商务主题的情景微课。（2）微课设计在选题上，核心课和专业课的教师，需要在每节课的主题中提炼出内容重点，其选题角度既要新颖又要实操性强。如此切割出的教学小模块均来自于真实商务场景，适合学生模仿操练。在此基础上，教师要编写教案，确定微课的思路。确定好思路后，教师可以搜索或拍摄录制视频资料。在教学方法上，微课要体现任务性。商务英语微课模块均是学生日后工作中会遇到的商务情景，因此每个微课模块均可以作为任务，学生通过小组合作和角色分配来完成商务沟通中表达、交涉、询问等语言活动。在完成任务的过程中，学生将语言技能和商务沟通技能结合，有助于培养学生综合的商务沟通能力。在教学过程中，微课要完整、精炼。基于实践的商务英语微课要在5~10分钟之内再现一个完整的商务情形，其设计必须只遵循一条线索，在这条线索上突出重点内容。在设计微课过程中应包括启发学生思考的问题，例如纠错或预示性的问题。问题设计要有启发性和悬念性。在实现形式上，微课可融合ppt、传统讲课和情景录像。在微课的开始可通过ppt介绍和主题相关的词汇和表达，配以教师的讲授。在讲解基本词汇和表达之后，通过情景录像的形式，再现商务场景中具体的操作，如展示真实的产品介绍的录像等。因此，优质的微课可借助多种形式来体现其内容。需要注意的是，录像过程要尽量使用外籍商务人士和企业人员，以保证商务情景的真实性，不要用学生来模拟商务情景。“演员”的缺位可以利用动画来弥补，但开发团队需注意不能用中式思维和文化习惯干扰正式的国际商务沟通。（3）技术和设备支撑微课的实现形式可以是ppt式微课、讲课式微课和情景剧式微课。其制作需要借助很多的工具和技术，教师不但需要有扎实的专业基础，还要熟练运用计算机多媒体技术。微课制作所需要的技术包括：powerpoint2010、CamtasiaStudio、屏幕录像专家、Snagit等录屏软件，会声会影、moviemaker、QQ影音等视频制作软件，以及DV+白板、DV+白纸、录屏软件+pp11、手写板+录屏+pp1等。视频的录制可以通过DV/paD/手机/带录制功能的数码照相机或mp4/mp5或者电脑+摄像头+录制软件来实现。在制作过程中还要注意拍摄（录制）画面清晰、声音宏亮清楚。（4）观摩示范基于实践的商务英语微课是课程重要的组成部分，学生在观摩的过程中掌握关键词汇、表达，熟悉商务情境及其所需的沟通技能，并在观摩过程中思考。在结束观摩后，可以通过小组合作，示范演练商务情景，或创造性地再现类似情境。（5）评价中国微课大赛从选题设计、教学内容、作品规范、教学效果和网络评价五个方面给出了微课的评价标准。笔者认为基于实践的商务英语微课应从学生的学习效果和企业认同程度来评价微课的优质与否。
4结语
微课是网络时代教学的新尝试，利用微课实现传统商务英语课堂的延伸可以有效解决商务英语实践难题，实现以学生为主体的体验式商务英语教学，使学生在“学中做”，让课堂与真实商务情景实现最大程度的衔接，使学生在就业时实现与公司需求无缝链接。这也是培养应用型本科人才的重要途径之一。
参考文献
[1]龚敏.体验式学习视角下的任务设计——以《体验商务英语综合教程》为例[J].吉林省教育学院学报，2014(5).
[2]门斌.大学英语多媒体网络教学资源库的建设[J].电化教育研究，2009(7).
[3]王立非，袁凤识，朱美意.体验英语学习的而与洗的理论基础[m].北京：北京教育出版社，1991.
微语录精选篇10
关键词：微课；识字教学；潜能；效率
【中图分类号】G623.2
微课是将语文教学目标聚焦在某一个知识点或某一个环节上，是利用最短时间讲解语文知识点、教学重点、难点、疑点或综合性学习活动等内容的微型教学课程。若结合识字教学特点，巧妙运用微课，则将有助于提高小学低段语文识字教学的实效性。
一、微课在识字教学中的优势
1.微课时间短，提高识字效率
微课的教学时间短，容量小，在最短的时间内体现明确的教学目标，集中说明一个问题，可以称之为“课例片段”或“微教学视频”。因此，微课在最短的时间里既能抓住学生的注意力，又能精彩地攻克一个识字教学重难点。
2.微课内容精，激发识字兴趣
微课主要是为了突出教学中的某个重点、难点、疑点内容，或是反映课堂中某个教学环节、教学活动，内容更加精简，更适合师生的教与学的需求。微课与多媒体网络技术有机结合，为学生提供图文音像并茂的、生动活泼的学习资源，内容短小精悍，讲解详细，适应这个阶段儿童的心理特征，因此，有利于激发学生主动认字识字的兴趣。
3.微课传播广，拓宽识字渠道
微课教学能够实现“人人皆学、处处能学、时时可学”的学习愿景，以其“万物于眼前，贯古今于臾”的特质，为师生提供了一个优质的教育平台，使丰富的主题资源在课堂教学中得到充分的发挥，大大拓宽了识字教学的渠道。
4.微课自主性强，开发识字创造力
微课能够为学生创造“自助餐”式的学习平台，为学生提供全方位多角度的学习资源，学生可以根据自己搜索到的微课资源进行自主性的识字，对于懂或不懂得知识的学习时间也可自我调整，在轻松、自主的氛围中进行愉悦的学习，深入激发学生的识字潜能。
5.识字教学前、中、后使用微课的优势
（1）课前：前置性学习效率高
课前使用微课的主要目的是让学生课前进行预习，提前将基本的一些教学内容前置性学习，这样可以是与新知相关的旧知的回顾，为课堂上的学习做好铺垫；也可以是提前将课堂上教学的其中一个知识点录制成微课，辅助学生完成预习，把课堂上的时间更多用来解疑答惑、攻克重难点上。
（2）课中：穿插式学习针对性强
针对小学生的注意力不容易集中，自控能力比较弱的特点来说，老师如果能够将微课灵活安排，恰当使用，将会使识字教学更加游刃有余。
（3）课后：复习巩固自主性强
在小学语文识字教学中，微课的课后应用就比较广泛了。课后使用的微课要开拓识字渠道，开发识字潜能，引领识字学习向读写结合处延伸，让学生体验知识并将其内化为能力，使学生的思维在深刻性、灵活性、创新性方面得到进一步提升。
二、识字教学微课的制作原则
1.以课标为准，把握识字重点
要以《语文课程标准》为准，准确把握识字教学的重难点，要高度重视课程资源的开发和利用，尽量减少与教学目标无关的素材，做到内容聚焦，一个微课只讲一个知识点，所有内容都要为讲述知识点服务。
2.以学生为本，攻克识字难点
微课制作中充分考虑学生的学情特点、学习需求和学习任务，处处以生为本，实现识字教学的目标。
3.以生活为源，促进识字发展
在微课制作时，要充分利用所有可以开发利用的资源，包括课堂教学中生成的教学资源，只有这样才能真正拓宽识字渠道，促进学生的发展。另外，教师也应重视资源的利用整合，将微课建设形成促进识字教学发展的有效课程资源。
三、识字教学微课的制作简单
1.制作工具简便化
随着科技的进步，多媒体软件也越来越多，软件的操作也越来越简易化，因此，微课的视频录制手段选择性也越来越多。比如：（1）摄像机或智能手机录制；（2）使用录屏软件录制。
2.制作方式生活化
（1）教学素材源于生活
识字教学素材处处可寻：直接拍摄生活中的一些所见所闻，比如听到一个有趣的故事，看到一段精彩的表演……这些都可以成为微课制作的素材，或者直接成为一个教学微课。
（2）教学方式贴近生活
因为制作工具的便捷，让微课制作的方式也更加贴近生活，老师可以拿着语文课本或作业本对某个难点直接进行讲解，并梳理思路，教学的环境可以是教室、办公室，也可以是学生喜欢的活动室。
3.制作内容系统化
微课因其自身的特点决定它选取的教学内容应该目标更加明确、重难点更加突出、问题更加聚焦、主题更加鲜明、语言更加精炼。
（1）字理识字，体会汉字文化有魅力
例如，一年级《口耳目》，学生第一次学习象形字，为了加深理解和拓展学生的课外象形字积累，课后让学生使用一个微课进行复习巩固。微课视频里没有很生硬地用专业术语来解释，而是采用简单易懂的话：象形字就是和事物本来的样子很像的字这样的方式来让学生初步感知象形字的特点。生动有趣的图片和通俗易懂的语言让孩子们在理解象形字这样专业的知识时，非常轻松乐学。
（2）巧妙辨析，纠正易错字词有办法
易错字教学一直是小学语文低段识字教学的一个难点。而老师在设计《形近字的区分》和《区分多音字“为”》的微课时，针对低年级孩子的学习特点，对形近字和多音字“为”的知识点进行有效整合，精简提炼，最后整理出几个内容在微课中重点教学，充分体现出微课选题小的特点。在图片文字的展示中，老师的生动的语言和通俗易懂的讲解，让学生可以通过这些精炼的知识点总结中，自主学习，攻克易错字的难点。
（3）方法指导，拓展识字渠道有方向
识字教学不仅是让学生掌握几个汉字，更重要的是在教识字的同时教给学生识字的方法，不断提高他们的识字能力，使他们能够主动去识字。
在微课《“每”字寻亲记》中，教师引导学生观察这几个字的音和形，通过直观比较，初步体会形声字在音和形上的特点。再次让学生将图、文和形声字相结合，引导学生观察，发现形声字偏旁和字的意思有关。生动有趣的动画形式和贴近儿童趣味性的语言让孩子们在有趣的视频观看中无形地接受识字教学，真正做到了乐学爱学。
总之，微课教学为低段识字教学的课堂互动提供了可行的技术和方便，促进了师生之间、生生之间在课堂内外的有效互动，创设和保证了以学生学习为中心的课堂教学，是识字教学的得力助手。