追逐时间篇1
第一次演金刚狼时，他30岁出头，迎来了自己的第一个孩子，现在他的大儿子已经15岁，他也即将迎来第46个生日。如今，他早已把金刚狼当作自己人生的一部分，他也被中国观众亲切地称为“狼叔”。然而，在拍摄《雷凌》以后，休・杰克曼正准备给自己取个中文名，就叫“雷凌”。为什么会自称“雷凌”而非“金刚狼”？雷凌对休・杰克曼来说到底意味着什么？
追逐时间的男人：不想说再见
“我还不想和金刚狼告别，我不知道和金刚狼说再见是什么时候，这一天迟早会来，但在这之前，我不会放弃。”在《X战警：逆转未来》中，休・杰克曼浑身肌肉、血管爆出的帅气形象让观众血脉贲张，丝毫不像年近半百的身体，那一身完美的肌肉成为休・杰克曼骄傲的“制服”。
没有人知道，为了每一次金刚狼的完美亮相，休・杰克曼付出了太多的努力。“我不断想象着这部电影里的金刚狼，要变得精瘦，要更加强壮，要血管爆出，满心期待着观众看到银幕上的成果之后，发出‘哇’的赞叹。”休・杰克曼告诉记者，他每天在健身房训练的时间超过3个小时，为了不影响拍摄进度，训练一般安排在凌晨4点。为了最大限度降低体脂，他甚至连续一个月都坚持每天花5分钟待在冷库里，这相当于人类耐受力的极限。
电影中的超级英雄永远年轻，扮演他们的演员则可能老去，这是看起来非常忧伤的一个命题，但休・杰克曼却保持乐观心态与不妥协的劲头。“十几年了，我对这个人物的理解越来越深入，越演越有感觉，每次都能看到人物不同的侧面。”休・杰克曼笑称，只要金刚狼还能挖掘新的角度，而他没被“炒鱿鱼”，他就会继续演下去。
休・杰克曼目前在好莱坞可谓最当红的一线明星，正是14年前轰动一时的《X战警》将他推入了好莱坞一线男演员队列。除了《X战警》系列电影中金刚狼的出彩表演，休・杰克曼在魔幻题材电影《范海辛》、伍迪・艾伦电影《独家新闻》、克里斯托弗・诺兰的《致命魔术》、音乐剧电影《悲惨世界》中的精彩表现，也一次次地向好莱坞证明了自己的实力。
一往无前“狼叔”的英雄梦
在聚光灯下，休杰克曼是英雄的化身，有鲜花环绕、掌声不绝，但隐藏在那坚毅的面孔背后，那一段段不妥协的经历更令人心怀敬意。休・杰克曼8岁那年，母亲毫无征兆地离开了家庭，独自远走他乡，休・杰克曼和他的4个兄弟姐妹只能与父亲相依为命。兄弟的欺凌、对母亲的思念以及对未来的迷茫一起裹挟着他，在迈向青春的洪流中挣扎。休・杰克曼做过加油站的轮班员工，扮过生日派对上讨小孩欢心的小丑，甚至住过价格低廉的地下室，但他对命运的安排向来是毫不妥协的态度。
“我希望把握自己人生的方向，就像《雷凌》里我的好“搭档”――雷凌的理念一样，即使遇到困难，也不妥协。”休・杰克曼亦是如此对抗命运，他热衷于挑战自己，喜欢打破规则的，“我小时候就想当英雄，孩提时代经常在操场上扮演超人，这个英雄梦就从未成年做到了成年”。当然，休・杰克曼现在的梦想并非成为超人，他只是在不停地挑战自我与追逐梦想。每一天残酷的训练，都是为了更好的自己在努力。
追逐时间篇2
追逐打闹游戏的概念
关于追逐打闹游戏（roughandtumbleplay）的研究始于20世纪60年代，哈洛夫妇（Harlow，1962）在动物习性研究的实验中，发现如果幼猴缺乏同伴间的追逐打闹游戏，其社会性发展和交往能力都会受到严重影响。随后，布洛顿・琼斯（n.G.BlurtonJones，1969）首次对3～5岁儿童的追逐打闹游戏进行了系统研究。通过研究，他认为这种游戏具有以下行为模式，即“奔跑、追和逃、拉扯、双脚蹦跳、用手掌拍打而非实在地击打对方、用物体拍打而非实在地击打对方、出声地笑。”后来一些研究者认为追逐打闹游戏是发生在同伴之间彼此打击、推搡、追逐、突袭和互相捶打的行为。从这些研究中我们可以看出，追逐打闹游戏实际上是一种儿童以游戏形式表现同伴之间相互追赶、打闹的活动。这种游戏活动既富有竞争意味，也带有游戏精神而且较为激烈。在追逐打闹游戏中，游戏者通过双向的轮流交换角色，获得积极愉快的情绪体验，只要遵守游戏规律，一般不会导致游戏者受伤，也不会使同伴之间关系破裂。
追逐打闹游戏的价值
游戏是童年的象征，也是儿童之所以为儿童存在的一种生活方式。游戏使儿童获得愉悦的情绪体验，激发着儿童生命力的发展。追逐打闹游戏作为游戏的一种基本形式，蕴含着对儿童的身体、认知和社会性发展方面重要的教育价值。
1.追逐打闹游戏能满足儿童身体发展的内部需要。
学前期的儿童身体正处于快速发展的时期，他们精力旺盛，活泼好动，在追逐打闹游戏过程中，他们运用着各种运动技能，有利于动作技能的提高，如跑跳、躲闪、推拉、搂抱，而且追逐打闹游戏行为的动作多为大肌肉动作，可以锻炼幼儿关节韧带的灵活性，促进儿童动作协调能力和反应能力。此外，儿童在追逐打闹游戏中，身体运动较为激烈，并伴随着相应的身体动作、急促的呼吸和喊叫声，使得儿童的心血管系统和呼吸系统都得到锻炼，从而有利于儿童身体素质的提高。
2.追逐打闹游戏能适当宣泄儿童的不良情绪。
精神分析学派认为游戏是人们宣泄受压抑的原始冲动和本能欲望的有效途径。儿童通过追逐打闹游戏，可以宣泄和释放内心被压抑的原始冲动，从而得到内心的轻松、平和。追逐打闹游戏是一种较为激烈的游戏行为，在这个游戏过程中，我们可以看到儿童的表情动作大多都是积极的，如捧腹大笑、扮鬼脸、手舞足蹈等，从这些积极的表情和动作中我们可以判断儿童在整个游戏过程中的情绪是非常积极的。这种积极开心的情绪状态自然可以过滤掉其消极情绪，促使儿童从低落、焦虑甚至愤怒的消极情绪中走出来，从而减少攻击的发生。
3.追逐打闹游戏有利于儿童认知发展。
游戏与儿童认知发展有着密切的关系。有关脑科学的研究发现，人的某个身体器官使用得越多，它在大脑皮层中的代表区也就会越大。经常参与追逐打闹游戏的儿童会更加机灵、反应快，在这个游戏过程中儿童也能够学会如何去保护自我和其他同伴的身体。因此，追逐打闹游戏不仅能够能促进大脑机制的发展，还和数学活动一样能够促进认知的发展。此外，有研究者还认为追逐打闹游戏能促进儿童元交际能力的发展，追逐打闹游戏的最大的作用是有利于幼儿编码和解码社会信号。
幼儿园追逐打闹游戏的指导策略
尽管追逐打闹游戏有着较为明显的积极意义，但是我们在幼儿园却鲜见儿童之间的追逐打闹游戏，其原因有多重，它们制约着幼儿开展游戏活动。因此，如何在幼儿园开展追逐打闹游戏，值得探讨。
1.改变观念，正确认识追逐打闹游戏。
首先教师要考虑的是追逐打闹游戏的积极价值，而不是最先考虑这种游戏可能导致的消极影响而禁止该游戏；其次教师应该正确认识儿童的分辨和控制能力，因为在游戏的过程中，大部分儿童都能控制自己的动作力度，而且很少会造成同伴受伤或者转变为攻击，特别是大班幼儿大多能够理解同伴的游戏意图，并作出积极的回应。此外，教师还应该正确认识儿童发起追逐打闹游戏的目的是想与同伴进行更加亲密的交往而不是想伤害同伴，所以这种游戏都是发生在熟悉和非常友好的同伴之间。因此，幼儿园的管理者和教师应该以一种积极的态度正确认识和对待追逐打闹游戏。
2.转换角色，合理指导儿童追逐打闹游戏。
虽然大多时候儿童的追逐打闹游戏不具有破坏性和攻击性，但是我们也不能任由其自由发展，教师应该帮助儿童认识游戏的界限，既让儿童充分体验到游戏的愉悦，也要为儿童提供安全的保证，进而有效地促进儿童在游戏中获得发展。因此，在追逐打闹游戏中，教师的角色可以是诊断者，判断儿童的游戏是追逐打闹游戏还是攻击，再对儿童的游戏行为进行相应的指导；当然也可以是旁观者与指导者，因为儿童的追逐打闹行为，具有一定的冒险性，教师应给予适当的指导，让儿童明白游戏规则，但是教师不可过多地干涉儿童的游戏，适当的时候应该做一个旁观者；此外，儿童具有明显的自我中心的特点，在游戏中可能会因为缺少对他人的考虑而引发冲突，此时教师要成为儿童游戏的调停者，引导儿童找出游戏冲突的原因，并自行进行解决。教师只有充分认识到自己角色，才能更加合理地指导儿童的游戏。
3.加强家园沟通，共同培养儿童的安全意识。
家园共育是幼儿教育不可或缺的一部分，家长和教师应尽可能在教育观念上达成一致，共同引导儿童的发展。家长应该正确认识追逐打闹游戏的价值，认识到追逐打闹游戏是儿童成长过程中必不可少的内容，不能因为儿童在追逐打闹游戏中造成的“小伤”而禁止儿童的游戏。此外，有的家长担心儿童在幼儿园受别的小朋友欺负，对儿童进行了错误的引导，如“别人打你，你就打他”“有小朋友打你就去告老师”，这种引导，使儿童倾向于把同伴的游戏信号理解为攻击行为，进而影响同伴关系的发展。如果儿童因为在游戏中受伤，教师要主动向家长解释原因，提供必要的帮助，减少家园共育中的矛盾。在共同的生活教育中，家长和教师都要培养儿童的安全意识，逐渐学会懂得自我保护和避免伤害他人的行为。
4.给予儿童自由，创设安全的游戏环境。
追逐时间篇3
什么样的追逐决定了什么样的人生。人生是一场和时间的战争，在有限的时间内尽自己最大的努力去奔跑，完成自己的梦想。有些人选择追逐安逸，于是他们在一段短暂的空想后形成了他们穷困潦倒的一生；有些人选择追逐真实，于是他们在一段脚踏实地的奔忙后筑造了他们精彩不断的人生；有些人选择追逐名利，于是他们在一段费劲心机的斗争后登上了浮华的顶峰，在纸醉金迷的人生中迷失。
终点的里程碑矗立于天地之间，不卑不亢，静静地等待着人们超越它，呼啸的风、雷霆般的掌声，穿越时间的长河，如流星划过天际般迅猛，人们一个一个从它身旁穿过，有些人留下了漂亮的成绩，有些人什么也没留下，平平淡淡，索然无味。
生命是一裘华美的袍子，上面爬满了蚤子。大限已定，能做的只有把这人生活得更加精彩有味，创造自己的美好，不断超越自己。时间从未为谁停留，这场战争，没有终点，只有追逐，什么样的追逐决定了什么样的人生。
旧梦依稀，往事斑驳，潮起潮落之中，我似乎看见了那个奔跑中的少年。他留给人们的永远都是背影，轻盈的步履、矫健的身姿、呼啸而过的一阵风，执着地跨过一道道阻碍，努力的向前不断奔跑着，未曾停歇。
这份执着的追逐，无论是夏天的酷暑，还是在肃杀的寒风中，都不曾让他停下脚步。但却在多年后，让人们停下了脚步。人们心潮澎湃地坐在看台上，观看他的比赛，为他加油。欢呼、喝彩，看他站在世界的最顶端。
时光荏苒，转瞬即逝，彼时的少年已不再年少，他渐渐地从世界第一的宝座上退了下来，但他依然执着地奔跑着，依旧执着地跨越一道道障碍，尽管他的身姿不再矫健、步履不再轻盈、人们的掌声不再热烈……
直到有一天，他再也无法驾驭曾经给他带来无数欢乐的奔跑，直到他失去了所有的光芒，于是，他选择了离开。
在有限的路程内，他不断向前奔跑，一次有一次地用最短的时间刷新自己的记录，完成和时间的赛跑。在有限的时间内，他执着地追逐着自己的梦想，不断超越自己，站在世界的顶峰，带着自己的梦想奔跑到最遥远的地方。
追逐时间篇4
追逐是一种游戏，
一人追多人。
追逐是我的向往，
只有追逐，我们才会赢！
伙伴们你追我赶，乐此不彼。
当我追上你，心里万分荣幸；
当你追上我，我则万分羞愧！
当黄昏追上时间，
当夕阳落下山岗，
我的游戏也该结束了。
在游戏中，我们虽然被人追上，
追逐时间篇5
1、在追逐梦想的过程中带来的喜悦无法估量，这，也许就是人生的味道吧。
2、梦想是一缕阳光，驱散你前行的阴霾；梦想是一泓清泉，洗净你心中的铅华。追吧，展开梦想的翅膀去追吧！只有勇敢行动、坚持不懈、善于思考的人，才能进入梦想的辉煌殿堂！
3、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。有了梦想，就要不断的去追逐。这样，梦想才有可能实现。
4、人人都渴望梦想成真，可通往梦想的道路往往是平凡生活；人人都渴望梦想成真，但有时以退为进却是为了积跬步以至千里。
5、每个人都有过非常美丽而伟大的理想。千万不要因为一时得不到他人的理解与支持而轻易地放弃，没有人能预知我们的未来，明天是靠我们自己去创造的。牢牢抓住我们的梦想，朝着它奋斗，总有一天幸运会降临到我们的身边。
6、让我们都拥有梦想，勇敢地去追逐梦想吧！小小的心灵，大大的梦想，它会让你的人生变得充实而快乐！
7、未来在我们手里，我们追逐，执着，坚持着。
8、我们是一群健壮的鹿，在草原上张扬的奔跑，我们在努力追逐梦想，追逐未来。
9、我们在人生之路上，如果多些思考，多些自省，多些揣摩，自然也就会多些人生的智慧。铲除一切阻碍，轻装上阵，追逐梦想，让美梦成真。
10、追逐梦想的脚步岂可如此停下，葬在乌江畔，四面楚歌，霸王的梦，还容我追寻吗？
11、追逐梦想的路是艰辛的，在追逐梦喜爱那个的途中会有许多挫折等待着你，关键看你有没有努力绝大多数的时候你所付出的努力和其结果是成正比的有时还要看你运气的好坏，主要是努力。
12、梦想是什么？梦想是夸父逐日时不停的脚步；是精卫填海时不懈的追求；是飞蛾扑火时那至死不谕的信念。
13、追逐梦想需要行动。每个人的梦想都是那么美好、远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸、碌碌无为地度过了一生。
14、追逐梦想中的思考会让人摆脱平庸，从而挖掘潜能，增长才干。
15、不要感叹人生苦短。拾起梦想的种子，用一生的时间去播种，在最后一刻去收获。你会发现，你的一生，其实很精彩、很充实！
16、追逐梦想需要坚持。人生需要坚持自己的梦想，因为漫漫人生路，会遇到无数的困难。怨天尤人无济于事，长吁短叹于事无补。()只有在与困难抗衡的过程中，才能不断地超越自我、积极进取，才能在人生的道路上走得更远，绽放出绚丽多姿的人生之花。
17、岁月悠悠，飘逸的白云牵走童稚的歌谣，汹涌的江水载走纯真的幻想，梦想的天空又多了些许灿烂的云霞，引领着无数的追梦人为之奔跑，如夸父逐日般执著。
18、人的未来需要梦，梦是一个人前进的动力，就像无边黑暗中的一点生的光明。当你失去了这一点光明，你就会发现，你陷入了无边的黑暗，你就会失去生的勇气。
追逐时间篇6
关键词:社会学解释;法律解释;社会效果
一、社会学解释的含义
对社会学的定义莫衷一是，目前主要有以下几种主流观点。梁慧星教授认为:“社会学法律解释方法是指当法律规定在司法实践运用中存在歧义时，通过运用社会学解释方法实现预判和权衡，通常情况下，对法律规范的不同解释可能产生的不同的社会效果，因此须在法律规范可能的具有文义范围内选择具有最佳社会效果的法律解释方法。”①张文显教授认为:“社会学解释是指旨在促进法律规定与社会效果联系的法律解释方法，即着重于对社会效果的预测和衡量，通过分析社会情势变迁与诸利益平衡，并以此为标准进行的法律解释。”②王利明教授认为:“社会学法律解释是指在当法律规定在适用中出现多种理解时，对法律条文的解释要求通过结合具体案件的具体情况，将社会效果、社会利益、社会需要或社会影响等因素引入到受法律保护的考量中，以此为标准对法律条文进行阐释。”③陈金钊教授认为:“社会学解释方法的关键点为法律条文制定的社会背景和社会目的。”④笔者认为，社会学法律解释方法是指，法律规定与司法适用存在矛盾时，通过运用逻辑法则和经验法则，不仅仅注重法律条文的文字表述，还需通过预测判决可能产生的社会影响，使当前社会生活和特定案件相结合，就法律条文含义与案件事实之间的适用进行的阐释。
二、从三个案例中简要归纳社会学解释方法的适用
(一)案情简介
2012年2月3日20时20分许，被告人张某某、金某约定驾驶大功率摩托以寻找刺激感，约定为“陆家浜路、河南南路路口是目的地，谁先到谁就等谁”。两人分别驾驶大功率且经过改装二轮摩托车从某市某区某路出发，全程长28．5公里，且途径多个公交站点、地铁站台、居民小区、学校和大型超市，最后回到张某住所。经过之地行人较多，人流量较大，造成恶劣的社会影响。据查，二人主要是为了寻求精神上的刺激感，多次在车流量较大的街道中反复并线驾驶、曲折穿插驾驶，同时多次闯红灯、大幅度超速行驶。在行驶至陆家浜路、河南南路路口时，张某某、金某遇执勤民警检查，但其没有停下车配合民警的检查，而是驾车沿河南南路经复兴东路隧道、张杨路逃离，造成恶劣的社会影响。
(二)争议焦点及法理分析
1．对被告人的行为是否构成“情节恶劣”的认定
本案争议焦点一为被告人行为是否属于“情节恶劣”。关于对“情节恶劣”的认定问题，一般应从其行为人犯罪行为的表现形式如是否采取横冲直撞的方式冲向密集人群、是否使用诸如枪支等杀伤力较大的武器杀害被害人等方面综合考量;本案中，二被告人在人群密集且有居民小区、学校、大型超市的公共场所追逐竞驶行为，客观上虽未造成人员伤亡和财产损失，其主观上具有致他人生命于不顾的故意，表现为以下几个方面:一是两被告人进行追逐竟驶的二轮摩托车为大功率的无牌照且经过改装摩托车，造成事故发生的几率较大;二是驾驶速度远远超过交通法则的规定，甚至有的路段超速达50%以上;三是驾驶途中二被告多次并线驾驶、闯红灯驾驶;四是二被告人在面对民警盘查时，不积极配合，驾车逃离，企图逃避法律追究;根据《刑法修正案(八)》第22条规定:“1．无驾驶资格在道路上驾驶机动车追逐竞驶;2．在道路上驾驶非法改装的机动车追逐竞驶;3．以超过规定时速50%的速度驾驶机动车追逐竞驶;4．在车流量大、行人多的道路上追逐竞驶。”⑤综上，笔者认为通过对“情节恶劣”进行社会学解释，可以认定本案二被告人追逐竞驶的行为中的改装机动车追逐竟驶、使用伪造的车牌号追逐竟驶等行为符合《刑法修正案(八)》中关于“情节恶劣的规定”，因此本案二被告行为属于危险驾驶罪中的具有“情节恶劣”的情形。
2．对被告人驾驶行为是否属于“追逐竟驶行为”的认定
本案争议焦点二为被告驾驶行为是否属于“追逐竟驶”。关于对报告人追逐竟使行为的认定，“追逐竞驶”，一般指行为人出于竞技、追求刺激、斗气或者其他动机，二人或二人以上分别驾驶机动车，违反道路交通安全规定，在道路上快速追赶行驶的行为。本案中张某某、金某某的违法驾驶行为虽然并未造成特定的人身和财产损害，但是就使用工具来说，违法驾驶的摩托车为经过违法改装的，造成交通事故危险性较大;驾驶方法具有并行驾驶、穿插驾驶等;驾驶环境为具有居民小区、学校、大型超市的中心地段;驾驶时间为白天，人流量较大，通过分析可知，二被告的行为不仅仅是普通的摩托车驾驶行为，在一定意义对不特定多数人的人身、财产具有大概率的危险系数。通过对本案犯罪构成进行分析，主观方面，二被告供述称，二人追逐竟驶的目的主要的为了通过竟驶行为，从而达到心里满足感与刺激感，通过超车、闯红灯得到心理满足;客观方面，二被告人驾驶的摩托车为大功率的非法改装摩托车，并存在多次随意变道、闯红灯、大幅超速等严重违章。综上，可以认定二被告人的行为属于危险驾驶罪中的“追逐竞驶”。该案中对“追逐竟驶行为”的认定方法，主要为文义解释方法，同时结合社会学解释方法，即从条文的字面含义对“追逐竞驶行为”进行剖析，并结合相关鉴定意见，运用限缩解释方法，将超速驾驶与追逐竟驶区别开来，从而实现对“追逐竟驶行为”的认定。
追逐时间篇7
一、让运动员充分了解追逐跑的方法与规则，并加强安全教育
追逐跑虽然不是一项技术复杂而具难度的练习，但是要想让训练更有效，我们就必须让运动员充分了解此项练习的方法与规则。如果我们随意组织练习，不但达不到训练目的，反而，还会存在很大的安全隐患。在追逐跑训练之前，教练员应首先把运动员进行合理分组或分道，然后再清晰地讲解追逐的方法与规则。因为追逐跑最大的特点是具有很强的竞争性与挑战性，运动员在训练的过程中会发挥自己最大的潜力去奔跑，去挑战。因此，教练员在安排此项练习之前，除了让运动员充分做好准备活动外，还应进行一些专门的辅助练习，如起跑练习、摆臂练习、加速跑等等。除了这些，我们还应强调弯道的摆臂技术，直道的最后冲刺技术以及其它的一些技术细节。最重要的是我们要告诉运动员如何追逐与超越，并进行安全教育。这样，我们不但让运动员掌握了超越他人的技巧，也避免了安全事故的发生。
二、采取多种形式的起跑，加强运动员起跑反应能力的训练，使追逐跑训练具有双重价值
我们进行追逐跑的训练，可有效提高了运动员的速度、耐力水平。我们还可以在进行追逐跑时，通过多种形式的起跑来加强运动员反应速度的训练。大家都知道，在进行短距离的比赛或体育高考的100米考试中，一个运动员起跑的反应速度与起跑技术对整个比赛或考试起着决定性的作用，也是影响该队员成绩是否优秀的第一因素。因此，在追逐跑训练时，我们可以安排多种形式起跑练习来发展运动员的反应素质。如背向起跑、站立式起跑、跪跳起跑、听声音或看手势起跑、蹲踞式起跑等等。在这些起跑练习中，我们应把蹲踞式起跑放在最重要的位置进行训练。但无论进行那种练习，我们都要提醒运动员精力百分百的集中，而不要投机取巧，更重要的是要让他们清楚地认识到起跑的反应速度与技术在短跑项目中的重要作用。通过这些练习，使我们的追逐跑训练具备了双重的训练价值。
三、灵活多样的分组训练，充分挖掘运动员的内在潜力
追逐跑训练虽然较易组织，但为了使训练更具科学性、合理性、有效性，教练员就应多动脑筋，根据平时积累的经验与运动员的个体水平，把运动队进行灵活多样的分组。通过这样那样的分组，我们不但能够提高运动员训练的积极性，更重要的是我们充分挖掘了运动员的内在潜力。
1.男女分组，体现竞争的合理化
在追逐跑的训练中，我们首先要进行的是男女运动员分组。如果随意安排，运动员会认为你是一个很不负责任的教练，他们训练起来也会敷衍了事。因此，即便是简单的男女分组，我们教练员也要郑重其事地把运动员叫过来，认真进行训练分析、分组。这样，我们不仅让运动员感受到了我们工作的严谨，也提高了自己的威信。同时，我们训练体现了竞争的合理化，从而使训练效果得到了升华。
2.强弱分组，彰显训练的人性化
把男女运动员分组训练，使我们训练体现了竞争的合理化。但分组后的男女运动员的运动水平会存在较大的个体差异。因此，在追逐跑的训练过程中，如果男女运动员人数较多，我们有必要根据他（她）们的运动水平再进行分组或合理的分道。这样的强弱分组，在很大的程度上提高了运动员参与训练的积极性，激发了他们竞争的斗志，从而彰显了我们训练的人性化。
3.同道一组，凸显训练的挑战化
在追逐跑的组织训练中，如我们分组后的每组运动员实力相当，那么我们可以把这些运动员进行同道训练，并再根据他们的相对实力，把他们按一定的间距排列。对于这样的分组训练，一般安排3至5人一组，且超越对手必须从右侧，并要求只有超越了前面的运动员才能切入内道。这样的组织训练，在很大的程度上刺激了运动员挑战他人的激情与欲望，并充分挖掘了运动员的潜力。因此我们说，同道一组的追逐跑训练，凸显了训练的挑战化。
四、设置“加油站”，培养运动员顽强拼搏的精神
在追逐跑的训练中，由于运动员要承受较大的身体与心理负荷，因此在追逐的过程中，就难以避免某些运动员会产生消极的训练情绪。这时，我们教练员有必要根据追逐的距离均衡地设置“加油站”，鼓励、指导运动员积极跟进。如在进行200米的追逐跑训练中，我们在起点安排一个发令员，100米处设置一个“加油站”，在终点再设置一个“加油站”，“加油站”的站长在条件允许的情况下最好由我们教练员担任。通过“加油站”的设置，有力地激发了运动员训练的激情，培养了运动员顽强拼搏的精神。
五、关注训练后的恢复，让训练更有效
运动员在追逐跑训练中会承受的较大身体负荷和心理负荷，这无疑加大了运动员机体在训练后的疲劳程度，甚至有时处于十分疲劳的状态。这种疲劳是训练的结果，是训练的反映，如果没有疲劳也就无所谓训练。这时运动员的恢复水平也必须提高，即通过各种有效的方法，手段加速机体恢复的过程。这不仅能保证机体继续承受较大的训练负荷，同时也有助于机体适应过程的加强，从而提高运动成绩。如果在训练后缺乏适当的身体恢复，很容易造成疲劳过度和训练过度，使其训练效果下降，甚至引起伤病。为此疲劳和恢复始终是训练过程中两个紧密相联的方面，这是决定追逐跑训练成效的两个因素。
六、追逐跑训练中需要注意的几个问题
1、注意长短距离相结合
在训练中要以短促长，以长带短，不断提高和改善无氧代谢能力，促进专项能力的提高。用短距离训练，以提高绝对速度，用较长距离训练，旨在获得较高速度的前提下保持速度，发展耐力。因此，在追逐跑距离的设置上要注意两种供能系统的同步提高。
2、处理好量和强度的关系
量是基础，强度是核心。在追逐跑训练中突出强度固然重要，但强度的提高要建立在平均强度提高的基础上，防止盲目追求强度，即在一定量的提前下提高强度，这是追逐跑训练效果体现的关键所在。
3、注意训练节奏
适量的训练能使身体各器官和系统产生适应性变化。因此，要认真组织训练过程，注意训练节奏。如果每周安排2次速度耐力训练，每次训练后要用中小运动负荷进行调节，使心血管系统得到良好的恢复,避免出现过渡训练或伤害事故的发生。
4、要控制好训练强度与密度
追逐时间篇8
在现实世界里对于以个人而言，真的是当你越想看到远方的风景时，却往往在不经意之间已经忽略或者是去了那些曾经就在自己身边，不起眼但是又十分珍贵的东西。
在一个人的生活中，都在说要有远大的理想要有崇高志向，其实在追逐自己的理想和志向的时候我们都没有遗憾，但到头来却有很多人都在为那些曾经在遗憾。在追逐理想的过程中一往无前的确实没有错，但是在一往无前的追逐理想的过程中的时候却真的只会有很少的一部分人会不时地停下自己前进的步伐，回头来看一看望一望自己身后的那些曾经的也带给自己感动和难忘的经历。如果一个人只知道不断的向前，却不懂得适时地停下脚步，到头来即便最后能够达到自己的预期理想，但是或许，也只能在到了那个时候也才会有空隙来回顾身后也只有那个时候才会有时间来不断地感慨曾经是多么的珍贵自己又是有多么的遗憾！！
如果说一个人一生之中除了完成自我的实现之外就没有其他的东西值得去珍惜的话，那么我觉得总是这个人有多么的成功，但在我看来他也很失败，因为在一生之中不懂得珍惜自己身边的人或事，那么这是个失败的人。其实人生中还有许多事是值得去珍惜的，也许在你不断追求的目标面前它们永远都是那么的不显眼，只有当你真正失去的时候也才能懂得它们的珍贵，只不过那时它们也早已消逝，就在你不经意之间，纵然你得到到许多，但我相信此刻你只能感慨失去的真的更多。
多年以后当你在回过头来看看身后的一切时，或许你能看到原来自己身后的这一片风景也真的很美，只不过当时自己没有注意罢了，
或许自己曾经为了追逐理想，真的忽略了曾经那个最关心自己的人；或许自己曾经为了追逐理想，真的没有在意曾经那个在关键时刻拉自己一把的人；或许自己曾经为了追逐理想，真的忽略了太多太多，也错过了太多太多。只可惜如今纵有千般不舍，万般无奈，也追不回曾经的那份真诚和感动，挽不回曾经的那段情感和喜悦。徒留一丝怀念和深深地遗憾！
追逐时间篇9
光阴似箭，你是否总是无暇驻足身边的风景，只一味地伸出贪婪的双手，去捕捉那些太多的可望而不可即的拥有。等到韶华逝去，才发现对往昔的美好有无尽的留恋，时间的列车却在阵阵的轰鸣中驶向另一种拥有的终点。于是，你在迟疑中再一次步入人群，任凭人群无情地摆布，无法再踏出自己的脚步。这一次，你得到了什么？不过是麻木地蹒跚而行，追悔自己的怯懦与冷漠。因为你知道，你失去了心灵中最珍贵的力量。
这个世界不符合大多数人的想法，有些人慢慢遗忘，可是有些人却坚持着、努力着。自诩“成熟”的你还记得年幼时的梦想吗？你的梦想不是金碧辉煌、气派豪华的别墅，而是屋檐悬着串清脆的风铃的小木屋，屋顶上落寞地开着扇朝北的天窗，那是星斗的天堂。你的梦想不是在追名逐利中勾心斗角，苦心经营名利权位，而是一个人迎着夜风静静地流浪，看塞外的牛羊、北国的风霜。你也许得到了世俗所谓的快乐，可这是你心底所认可的幸福吗？
厌倦了太多患得患失的挣扎，穿越得失之间的矛盾彷徨，人总该倾听心声、独品心语，清醒地在得与失之间做出无愧于心的抉择。坚持你所选择的，选择你所坚持的，无须回顾张望，与时俯仰，从俗沉浮。
人是多么渺小而卑微，人的崇高与伟大或许只在于人（至少是有些人）诗意地栖居在这个蔚蓝色的星球上。他们坚守着心灵那方纤尘不染的净土，他们兑现着自己许下的承诺，不问得失，不论成败，他们始终微笑着、生活着，耐心地耕耘着。
人生如梦，听过太多“飞鸿踏雪泥”的沧桑感叹，读过太多“流水落花春去也”的悲哀，你是否还清楚地记得最初的呼唤、最真的渴望、最大的获得与失去？我只需轻问一声，你便回应：“一片冰心在玉壶。”这就足矣。
【作者系江苏省如东高级中学高三（9）班学生】
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追逐时间篇10
论文关键词罪刑相适应人性刑罚适用
罪刑相适应原则,其实质是在裁量刑罚过程中要遵循罪刑均衡原则,最终使对被告人裁量的刑罚与其所犯罪行以及带来的社会危害性相均衡,即裁量刑罚时应当对被告人各方面的罪行情况诸如主观、客观等方面了解完全后予以科处刑罚。下面,笔者拟就罪刑相适应原则的人性基础谈谈自己的看法。
一、罪刑相适应原则的产生体现了人类的利益追逐与追逐利益的方式
罪刑相适应原则要求刑罚应当依据犯罪人差异而进行个别化处遇,使刑罚与犯罪相适应。如何从人性的角度去理解犯罪与刑罚的对应性和适应性呢?笔者认为,关键应该从人本性的利益追逐这一方面进行理解。
犯罪是一种带有社会危害性的行为,无论是在原始社会还是在现代社会,可能不同的是,原始社会的犯罪主要是对同类人的人身健康和生命进行侵害,在现代社会的犯罪不仅把人身健康和生命作为犯罪对象,而且把社会财富以及其他一些利益作为犯罪对象。基于这样的威胁存在,就需要刑罚的产生,来对这种造成社会威胁的犯罪行为进行惩处,这可以被称为是一种社会防卫措施。如果说人们可以用保护和发展自己的需求来解释刑罚权的产生,那么同样的,罪刑相适应原则可以用人类的本性利益需求与满足利益需求方式之间的关系来进行论证。作为现代社会刑法的三大原则之一的罪刑相适应原则来自社会中人类的本性,而非单纯地动物中本能的反应。所以,人类社会中对犯罪的惩治,并非是单纯的“同态报复”的体现,如果把此理解为基于本能反应的一种“纯粹的报复”,那么此种惩处就和自然界动物简单的本能反击一样,是一种没有限制的反击,很难说是保护利益所受侵害的程度与刑罚的强度相适应。作为生活在一定社会中的人类,我们的任何利益需要都只能在社会中,在同其他社会成员的交流、交往中,以其他社会成员所容许或认定的方式才能得到满足。任何人,包括历史上最专制的暴君在内,如果其满足需要的方式不能得到其他社会成员的支持和认可,就根本不可能成为人类社会的一员,按人类的方式生存。所以,社会中的人类为了自身的生存和发展,就要采取一些行为方式来满足自身本性的需求,不断地在采取行为方式满足利益需求,一旦哪一次的行为方式超过了社会中其他人所能容许或认定的程度,就会受到惩罚。人类这样一种以满足自身特有的需求为基础,要求任何社会成员得到其他社会成员一定程度的认定或容许,是一种社会的公平、合理与人情感的冲突。从人的情感角度来讲,作为人实质的一方面自己是一个生物,有本能的一些需求,就会采取一定的手段和方式去满足自身的需求来生存或生活;但是社会是由公平正义理念在支撑的,所以不可能放任一个社会成员无限度地索取,所以两者发生了冲突。为了从这种冲突中寻找一个平衡点,那么就需要对人处以刑罚时应该是和犯罪相对应的。正如康德所说的:“公正的普遍法则可以表述如下:‘外在行为需要这样:根据普遍法则,你的抑制的自由行使能够和他人的自由并存’”。在人类独有的此种满足需求方式的决定下,所表现出来的对侵犯自身或他人基本存活条件的反应方式的容许和认定程度,是刑罚合理限度的尺度,应该作为罪刑相适应原则在人性方面的合理解释。
二、罪刑相适应原则基于人类利益追逐和追逐利益方式的改变而变化
按照马克思主义哲学基本原理,世界上的任何事物都是处在不断的运动、变化和发展过程中。因此,基于社会现实的不断发展和变化,那么罪刑相适应原则的内容也是在不断发生变化的。笔者认为主要是人类的利益追逐和追逐利益的方式发生了变化。由于此方面的转变所导致罪刑相适应原则的变化,主要体现在以下两个方面:
(一)基于利益追逐和追逐利益方式的变化所导致的刑罚种类的变化
在人类刚刚脱离原始状态的初期,生产力水平特别低,物质生产能力也很低,所以社会中存有的物质财富很少甚至可以说是没有。那么,在这样社会中的成员,除了自己的生命之外可以说是一无所有,社会成员所需要做的仅仅是尽量维持自己的生命,使其持续的时间长一点,这就是此种社会中成员的本能。因此,剥夺社会成员生命的刑罚方法应该是当时社会中主要甚至是唯一的刑罚处罚方法,因为社会成员自己掌握的东西很少以致刑罚对象具有单一性,所以不难想象在那时的社会中会出现“以命偿命”、“以眼还眼、以牙还牙”的情景。可以说此种的“同态复仇方式”是符合当时社会的犯罪与刑罚相适应的一个表现。随着社会生产力的发展,经济能力的不断提升,社会物质财富大幅度增加,所以生活在此种社会中的成员们手中所掌握除了自己的生命之外还出现了其他一些东西,比如可以交易的货币以及其他一些具有价值的财物。特别是私有制的产生,个人手中的私有财物不断增多。在代表社会主流价值的社会成员中,社会地位和财产逐渐取代了生命的延续成为人类>！