初中心理健康教育讲座篇1
本研究运用自编问卷，对两个中部地区地级市的中小学生进行全面调查，了解中小学生对心理健康教育的认知和评价。
1．1研究工具
本研究在访谈法的基础上，参照教育部颁布的《纲要》精神和内容，自编调查问卷，问卷包括中小学校开展心理辅导和心理健康教育课程的基本情况、中小学生对学校心理辅导和心理健康教育课程的评价(包括对心理辅导和心理健康教育课程的效果评价、对心理辅导教师和心理健康课程教师的评价、对心理健康课程内容的评价等)，最后还包括中小学生对本校开展心理健康教育的满意度。
1．2研究对象
本研究选取山西省某市和河南省某市中小学生作为调研对象，选取小学二、四、六年级，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九个年级11338名学生为被试，回收有效问卷11027份，回收率为97．3%。其中农村中小学生4453人，占40．4%;城市中小学生6574人，占59．6%，符合当地城市和农村学生比例。在所有学生中，小学生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。调研数据运用SpSS19．0统计分析软件对数据录入和分析。
2研究结果
2．1城市中小学生心理健康教育现状
城市中小学在设置心理辅导室和心理健康课程开设方面较好。但整体来看，初中和高中的心理健康教育与小学相比相对薄弱，具体表现在以下几个方面。
2．1．1设置心理辅导室整体来看，城市中小学中有88．7%的学校设置了心理辅导室，4．3%的学校没有设置，7．0%的学生不知道自己学校有没有设置心理辅导室。其中，城市各级学校心理辅导室的设置情况如表1。卡方检验发现，小学、初中、高中心理辅导室开设置情况有显著差异(χ2=802．8，p＜0．001)。初中学校相对较少，只有80．7%的学校设置了心理辅导室。
2．1．2开设心理健康教育课程城市中小学中有89．8%的学校开设心理健康教育课程，5．8%没有开设心理健康教育课程，4．4%不知道学校是否开设心理健康教育课程。经卡方检验发现，不同阶段学校开设心理健康课程情况有显著差异(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小学开设心理健康教育课程的比例占90%以上，开设心理健康教育课程的初中学校占83．9%。
2．1．3举办心理健康讲座或其他活动情况整体上，城市中小学中，有66%的学校举办心理健康讲座或其他活动，12．7%的学校没有此类活动，21．3%的学生表示不知道学校举办心理健康讲座或活动。其中，小学生的心理健康讲座及活动较多，占85．7%，举办心理健康讲座及活动的中学刚过半，30%左右的学生不知道自己学校有没有心理健康讲座。经卡方检验，不同阶段学校在开设心理健康讲座方面有显著差异(χ2＜701．6，p＜0．001)。
2．1．4心理健康教育的满意度城市中小学生对心理健康教育的整体满意度为:67%的学生表示很满意，24．8%的学生认为一般，8．2%的学生不知道。具体来看，小学生的满意度为85．6%，初中生和高中生的满意度较低，分别为58．4%和53．1%。经卡方检验存在显著差异(χ2639．6p＜0．001)。整体看来，中学生对心理健康教育的满意度低于小学生。
2．2农村中小学生心理健康教育现状
通过农村中小学生对心理健康教育状况的认知与评价发现，农村中小学在硬件设施、心理健康教师水平、心理健康教育课程开设与城市中小学都存在着较大差距。农村高中心理健康教育更是没有得到落实。具体调研结果如下。
2．2．1设置心理辅导室与城市相比，农村设置心理辅导室的学校较少，尤其是高中。整体来看，66．5%的学校设置了辅导咨询室，13．7%的学校没有心理辅导室，19．8%的学生不知道自己所在学校有无心理辅导室。其中，小学有81%的学校开设心理咨询室，初中和高中比小学少(见表4)。经卡方检验发现，小学、初中、高中心理辅导室设置情况有显著差异(χ2=932．1，p＜0．001)。
2．2．2开设心理健康教育课程农村中小学中，开设心理健康课程的学校占70．7%，没有开设的占16．0%，不知道自己学校是否开设的占13．4%。其中，小学开设情况较好，在90%以上，初中有75．4%，而高中仅有27．3%(见表5)。经卡方检验，不同阶段学校，开设心理健康课程情况有显著差异(χ2=1414．8，p＜0．001)。
2．2．3举办心理健康讲座整体来看，农村中小学中有45．3%的学校举办心理健康讲座及相关活动，30．2%的学校没有相关活动，24．4%的学生表示不知道自己所在学校有心理健康讲座或相关活动。小学中有76%的学生回答举办过心理健康讲座，初中为58．5%，高中最少，只有25．1%。经卡方检验，农村中小学之间举办心理健康讲座的情况有显著差异(χ2=767．7，p＜0．001)，小学心理健康讲座的开设情况明显好于初中和高中。
2．2．4心理健康教育的满意度
整体来看，农村中小学心理健康教育满意度低于城市。其中对心理健康教育表示很满意的学生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小学生满意度最高，其次是初中，高中生满意度最低。经卡方检验发现，农村中小学对心理健康教育的满意程度呈显著差异(χ2=881．6，p＜0．001)。
2．3城乡中小学生心理健康教育的比较
如上所述，城市和农村中小学基本上都建立了心理辅导室，开设了心理健康教育课程和相关讲座。这里，通过比较城市和农村中小学生对学校心理辅导和心理健康教育课程的满意程度，以期了解城乡心理健康教育水平和质量的差异。
2．3．1心理辅导的态度与评价在所有参与调查的11027名中小学生中，去学校做过心理辅导的学生为3592人，占全部被调查对象的32．6%。其中，小学生1480人，占辅导总人数的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整体来看，做过心理辅导的学生中，初中生最多，高中生最少。
(1)对心理辅导教师的评价城市和农村中小学生对心理辅导教师辅导水平的评价存在差异。城市学生认为辅导老师很有水平的占74．3%，而农村学生认为辅导老师很有水平的为68．9%。整体来说，城市和农村心理辅导教师水平之间存在差异，经卡方检验发现这一差异显著，χ2=35．8，p＜0．001。城市学生对心理辅导教师水平评价更高。
(2)对心理辅导效果的评价整体来说，心理辅导对中小学心理健康具有积极作用。接近四分之三的城市和农村学生都认为心理辅导对他们心理问题的解决很有帮助，仅有3．5%的学生认为心理辅导没有帮助。城市和农村中小学生对心理辅导效果评价差距不大，认为心理辅导“很有帮助”的分别占74．5%和74．4%，表示一般的分别占20．8%和23．2%，表示没有帮助的分别占4．8%和2．4%。
(3)对心理辅导的态度城市和农村中小学生对心理辅导的态度比较接纳。整体上看，79．1%的学生表示接受心理辅导，20．9%持不确定或比较排斥的态度。具体来看，对心理辅导表示“比较接受”的城市和农村学生分别占79．2%和79．0%;表示“不确定”的城市和农村学生分别占17．7%和19．1%;表示“比较排斥”的城市和农村学生分别占3．1%和1．9%。由此来看，城市和农村学生对心理辅导的态度上略有差异，但相差不大，整体呈接受态度，仅有极少部分学生表示对心理辅导持排斥态度。
2．3．2心理健康教育课程评价在参与调查的中小学生中，学习过心理健康教育课程的学生有8721人，占79．1%。这里主要分析农村与城市中小学生参与心理健康教育课程的兴趣、对授课教师的评价和课程效果评价。
(1)对心理健康教育课程的兴趣城市和农村学生对心理健康课程的兴趣表现出差异，城市中小学生中有73．3%表示很有兴趣，而61．1%的农村学生表示很有兴趣，接近40%的农村学生表示对心理健康课程兴趣一般或毫无兴趣。经卡方检验，城市和农村对心理健康课的兴趣差异显著(χ2=160．8，p＜0．001)。
(2)心理健康教育课程的教学内容城市中小学生认为心理健康教育课程教学内容符合自身特点和需要的占79．4%，这一比例在农村中小学生中只占64．8%(见图5)。在授课内容上，城市心理健康教育内容更符合中小学生的心理发展特点和心理需要。卡方检验发现，在心理健康教育课程的教学内容上，城市和农村学生的评价差异显著(χ2=233．4，p＜0．001)。
(3)授课教师水平的评价城市中小学生对心理健康课程教师的评价更高，认为心理健康教师授课很有水平的城市学生占79．7%，而这一比例在农村学生中只有62．5%(见图6)。近40%的农村学生认为教师授课水平一般或水平不高。卡方检验，在对心理健康教育教师授课水平的评价方面，城市和农村学生之间差异显著(χ2=330．6，p＜0．001)。这说明在心理健康教育师资水平上，农村和城市之间有差距。
(4)心理健康教育课程效果的评价城市和农村学生对心理健康教育课程效果的评价差距不大。具体来说，城市和农村学生认为心理健康课程“很有帮助”的分别占74．3%和73．3%，认为“一般”的分别占22．6%和24．1%，认为“没有帮助”的分别占3．1%和2．5%。这表明，近四分之三的城市和农村中小学生认为心理健康教育课程很有帮助。虽然农村和城市在心理健康教育水平和教师资源上有差距，但城市和农村学生对心理健康课的整体评价没有显著差异(χ2=4．729，p=0．094)，说明无论在城市还是农村，开设心理健康课程都是很有必要的。
3教育成效与建议
3．1中小学心理健康教育的成效
自教育部《纲要》以来，中小学心理健康教育已得到各级各类学校的广泛重视，受到中小学生的热烈欢迎，并取得了令人嘱目的成效。从本次调研结果来看，心理健康教育已经基本普及至所有城市中小学和大部分农村中小学。与十年前相比，中小学心理健康教育的发展和进步主要体现在以下几个方面。第一，心理健康教育对象不仅仅是面向少部分有心理问题的学生，而是开始面向全体学生;心理健康教育内容不仅仅局限于跟学习相关的心理问题，而是促进中小学生在认知、情绪、动机、人际关系、自我认同、社会适应等方面的人格健全发展，帮助学生实现个人成长，提高全体学生的心理素质。第二，随着各级教育行政部门、中小学学校领导和教师对心理健康教育的重视，家长和学生对心理健康教育态度的改变，心理健康教育无论在城市还是在农村中小学都取得了良好成效。从本次调研数据看，中小学生对心理辅导呈接纳态度，心理辅导室取得了良好教育效果，心理健康教育课程和心理健康讲座活动得到广泛普及，极大部分农村和城市中小学学生对心理辅导和心理健康课程表示很有帮助。第三，中小学心理健康教育师资和硬件设施比《纲要》颁布初期有了明显改善。相比2005年对心理健康教育状况的调查，本次中部地区的心理健康教育课程和心理咨询室的开设情况都有明显改善。2005年中部地区中小学心理健康教育课程的开设率仅有38．1%，全国范围内47．3%的中小学没有心理咨询室。这说明近十年来，随着教育部《纲要》的颁布和中小学校的重视，心理健康教育专职和兼职教师的增加，心理健康教育已得到广泛普及，正在逐步向深化、科学化方向发展。
3．2中小学心理健康教育存在的问题与对策建议
初中心理健康教育讲座篇2
XX县XX中学XXX老师的讲座首先通过视频课件，介绍当前青少年学生心理健康偏极状况的一组新闻，然后从六个方面分析了调查的原因：
（1）学习压力无从释放。
（2）早恋问题得不到正确的引导。
（3）家庭结构残缺带来的影响。
（4）不良的教养方式造成的结果。
（5）隔代教育产生的障碍。
（6）个性特色以及社会传媒注入了一些不良因素。
接着XXX老师介绍了XX中学十多年探寻搜索而逐渐形成的一套完整的、行之有效的中学生心理咨询工作体系：
一是建立健全心理健康教育工作体制，全面开展“1+1心联行动”健康教育活动。
二是切实加强心理咨询队伍的建设，夯实心育基础。
三是规范细致的咨询辅导，为学生提供更贴心的服务。
四是拓宽校园文化建设渠道，全面渗透心理健康教育。
五是注重班主任队伍建设，把好心理健康教育首要关口。
XXX老师的讲座具有很好的操作性。
XX县XX初级中学留守儿童心理健康活动中心XXX老师的交流发言，从七个方面介绍了该校是如何做好心理咨询工作的：
（1）营造温馨的心理辅导环境。
（2）组建专业的心理辅导队伍。
（3）强化完善的内部管理机制。
（4）开展心理健康教育讲座。
（5）对学生进行心理测试。
（6）开设“悄悄话信箱”。
（7）坚持日常心理咨询与辅导工作。
谭学美老师的交流为我们展示了心理健康咨询工作很好的工作范例。
XX县实验小学XX老师从四方面介绍了稳步推进心理健康教育的工作方法：
（1）加强管理，完善机制，为心理健康教育工作保驾护航。
（2）同步实施，三方联动，为心理健康教育工作营造氛围。
（3）创造机会，抓实培训，为心理健康教育工作打造专业团队。
（4）明确任务，拓展渠道，为心理健康教育工作提增实效。
XX县实验小学的介绍也为我们大家拓展了心理健康教育的工作思路。
XX中学关工委的交流从“确定方向”、“建章立制”、“构建平台”、“推广辐射”四方面作了学生心理健康教育的实践探索，特别详细地介绍了在构建平台上做了五项具体工作：
一是建立特殊学生档案，二是开展心理健康讲座，三是接收学生的心理咨询，四是设立学生信箱，五是做好书面宣传。这为我们在今后的工作中提供了很好的借鉴作用。
在今天这次培训、学习、交流的基础上，对于今后如何进一步抓好心理健康教育工作，我对大家提出以下四点要求：
一、全县各中小学要充分认识、并高度重视心理健康教育工作，达到省教育工委、省教育厅提出的“在全省各中小学90%以上建立谈心屋”的要求。
二、心理健康教育的方法、形式要多样，除办好“谈心屋”外，还可以在开展“千名教师进万家”的走访活动中，或利用手机、QQ、微信、微博等现代化手段进行心理健康教育活动。
初中心理健康教育讲座篇3
记者在美国生活的几年中，发现社区举办的各类健康讲座可谓常年不断，开展得十分红火。而且，这里的社区健康讲座为了满足不同层次人群和族裔的需要，分为好几种类型。
一种是以居住社区为单位的健康服务，通常这类社区都是居民层次较高、环境良好的社区。另一种是在政府公共卫生部门指导或要求下，由非营利性机构、组织举办的健康培训。还有一种是各族裔在社区内举办的讲座。由于英文医疗词汇通常晦涩难懂，因此，这种讲座最受移民欢迎。
记者所在的休斯敦是美国第四大城市，华裔人口大约有20万。在华裔社区，保健讲座和健康活动几乎每周都有。仅在8月13日的这个周末，就有3场与健康相关的活动。
记者亲历健康讲座
8月14日，记者根据报纸公告栏的信息，来到休斯敦唐人街，参加由慈济静思堂举办的“与您健康有约”医疗讲座。据介绍，该机构现在每月有两次讲座，一次是癌友会的活动，另一次的内容则不断变化，涉及医疗保健的各个方面，如眼科、心脏保健、戒烟戒酒、用药安全等，形成了固定的听众群。
记者那天参加的讲座内容是“骨质疏松症的预防与治疗”，地点在慈济静思堂的多功能大厅。走进会场，记者看到厅内有一个讲台和数排临时摆放的椅子，讲座的主要工具是正面墙上的投影屏幕。听众中绝大部分是70岁左右的华裔老人，大约有50人左右。
当天，慈济静思堂邀请的是私人诊所的陈章静莲医师，她是来自台湾的全科大夫。为了这次讲座，她带来了笔记本电脑，并准备了详细的讲演提纲以及一些医疗小册子。陈医师先通过投影仪介绍了骨质疏松症的临床表现、常用药物等。接着，她告诉听众，由于饮食结构不同，东方人，尤其是华人骨骼中的钙流失现象严重，骨质疏松患者较多，这也是华裔老人中驼背、萎缩现象较多的原因。除了药物治疗外，减少人体钙流失的其他方法包括增加营养，多吃含钙较多的奶制品，戒烟戒酒，增加运动量等。与记者想象的讲师从头说到尾不同，陈医师只讲了半个小时就打住了，剩余的时间全部交给听众提问。
这时记者发现，原本安静的会场气氛一下子变得非常活跃，听众争先恐后地举手提问，问题也是五花八门，如：多长时间检查一次；仅靠验血能否查出骨头中的钙密度；喝咖啡会不会导致钙流失等。有的听众还拿着自己的药物，向医师咨询是否适合自己的病情。有一位老先生特别有趣，他很认真地问陈医师，女性吃的药男人是不是也能吃，引来大家善意的笑声。虽然问题很多，但陈医师仍然很耐心地一一给予了解答。
在讲座中记者了解到，听众绝大部分是“常客”。一位刘姓老人是少有的“新人”。他告诉记者，“这趟收获不小”，以后他会常来，“多多益善”。
据工作人员介绍，健康讲座信息一般会在社区的报纸或者公告栏上公布，登录网站也可得到信息。在慈济静思堂，听众可以留下联系方式，工作人员会在下次活动前发出通知。讲座联系人王女士表示，每次讲座内容不同，参加人员数量也不同。2003年SaRS期间，一场讲座来了200多人，站都站不下。她说，社区健康教育的对象不仅针对社区居民，有时候讲针灸或者中医草药知识，也有洋人前来参加。
医生从不拒绝社区邀请
王女士介绍说，负责讲课的医护人员是主办方根据推荐或与各学科的专家学者取得联系后，邀请他们来参加健康讲座的。美国医护人员都有良好的社区服务意识，将普及健康教育视为善举，参与社区活动完全是无偿劳动。如果安排义诊的话，医生不仅要搭上时间，还得自带设备。王女士说，在她联系过的所有医师、专家中，没有一个拒绝邀请的。如果邀请的专家是洋人，慈济静思堂还会为听众配备翻译。
陈医师在接受记者采访时说，她每个月都要参加好几次这样的讲座。她认为，能为社区做些事是自己的荣幸，从未想过报酬的事。
美国健康教育的形式很多
在美国，以社区为单位的健康知识讲座，是缴纳物业管理费的居民应该享有的社区服务内容。在很多社区的网站上，随时有招聘医务人员的信息。另外，社区还可根据情况培训健康顾问。
20世纪70年代末80年代初，由于艾滋病、肥胖等疾病在美国泛滥，美国政府开始重视全民健康教育，并确立了其在公共卫生领域的重要地位。
美国的健康教育主要分为4种形式。首先是官方下达的法律或者指导条文。例如美国农业部颁布“膳食金字塔”，指导国民健康饮食。其次是医疗机构和学术团体参与的宣传教育。例如休斯敦市的联合公益性保健机构就设有关节炎、糖尿病、饮食、急救等数十个健康教育项目。学校也是宣传保健知识的重要渠道。比如，美国小学、初中普遍设有预防艾滋病课程，高中生、大学生要求基本掌握预防艾滋病的常识。
此外就是社区健康教育。应该说，社区健康教育是美国健康教育的最基础形式，尤其对于所在地医疗机构不足、经济条件一般，或者经常处于流动状态的民众来说，这是最重要的健康信息渠道。它为促进美国公共卫生的发展起到了巨大作用。旧金山的公共卫生部门就指出，以社区为单位的初级预防，有助于促进公共卫生状况的改善，及时发现健康问题，同时找到正确的治疗方案。
中国社区健康教育差在哪儿
初中心理健康教育讲座篇4
关键词：初中生心理健康心理问题心理教育
初中生是个体发展过程中的一个特殊、重要、关键的阶段。生理发育迅速，第二性征出现，性趋于成熟，但心理发展相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡期，所以他们的身心处于一种非平衡状态，易引起种种心理冲突，这种心理冲突如果得不到正确的引导，便会引发种种心理障碍，对学生的发展产生不利影响，有的还会波及他人和社会。可见，在中学生中开展心理健康教育，有着深远而重大的意义。
一、初中心理健康教育现状
1.心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。
在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。
2.家庭因素对初中心理健康教育的影响。
家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。
二、初中心理健康教育原则
1.普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。
2.发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。
3.包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。
4.活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。
5.指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。
三、初中心理健康教育模式
1.进行有关的心理讲座
进行有关的心理讲座。开展讲座时应做到以下几点：⑴趣味性。针对学生中存在的不良心理问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，在不知不觉中提升心理修养；⑵行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致；⑶针对性。具体情况具体分析，个别问题个别指导。
2.参加实践活动，培养社会适应能力
让学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，这不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人，避免心理失常出现心理障碍，从而提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。
3.积极开展心理咨询活动
咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名的方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。
为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：⑴保密性原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；⑵交友性原则。教师要与学生成为朋友，使学生在解决心理困惑时没有顾忌；⑶教育性原则。教师应做到循循善诱、诲人不倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。
4.重视家庭教育
家庭是青少年的第一所学校，学生身上的每一个心理疾患都有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：⑴转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；⑵以身作则，做孩子的表率；⑶重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；⑷尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；⑸经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；⑹对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。
5.营造一个宽松、健康的社会环境
初中心理健康教育讲座篇5
北京市京源学校从1996年建校以来就对青春期性教育非常重视，应用多种途径开展性教育工作，通过固定的心理课对初中学生开展青春期教育。学校在参加“北京市中小学性健康教育大纲修订与实施”课题过程中积累了一些经验，并编订了《初中生同伴性教育》校本教材。教材包括性生理与保健、社会性别、异往、亲子关系、婚姻家庭等内容，学习方式有学生主题报告、教师引申提高、情景剧表演、小组讨论等。
一、本研究要解决的问题
本课题从初中学生发展特点和对性教育需求入手，调查了学生的发展现状和对性教育课程开展内容以及实施方式的需求。
1.分析学生性知识方面的需求，及学生目前了解状况与初中阶段性教育目标之间的差距。学生需求包括：社会需求、学习背景、学习内容、学习方式或方法、学习困难和学习愿望。
2.确定青春期性教育课程主要内容
根据《中小学性健康教育大纲》及以往青春期教育有关文献研究，学校的青春期教育内容包括：性生理与性保健、性心理与性调控、性道德与性社会、性审美与性文化、性自护与性法制这五方面。
3.青春期性教育实施方式
本课题根据对学生参与性教育方式的需求进行调查后，拟定实施方式为：教师讲授，同伴讲授主题报告，角色扮演情景剧，热点话题讨论，教师推荐书目学生看书自学，观看性教育影片，专题讲座，专家咨询，主题班会，知识竞赛，社会调查，办墙报手抄报。
二、研究的主要内容及过程
1.确定学校课题实施纲要，确定初中生青春期教育以学生教育为主，家长沙龙活动为辅的方式。在学生教育方面，确定了四个主题：基本性生理知识、性心理及调控、性别平等、性保健，家长沙龙则从亲子关系及性敏感话题讨论两方面入手，促进家长对孩子青春期的关注和辅导。
2.对学生进行访谈，包括青春期性生理的发育情况，对性生理知识的了解，对两性心理的认识，自我保护，性知识的来源，家庭性教育状况以及对青春期教育内容和方式的需求。
三、研究的主体――青春期教育课程
课程干预是《初中生青春期健康教育课程内容及实施方式研究》的主体部分，分为六个版块：包括青春期心理课、生物渗透课、青春期讲座、主题班会、学生自主活动（书籍、手抄报）、亲子活动课程，详见表1（见下页）。
由表1可见，青春期健康教育课程有如下特点：
1.多种干预方式相结合，相辅相成，达成合力。心理课侧重性心理及调控，两性平等的性别权利，自我保护，性价值观的引导；生物渗透课侧重讲解性生理知识；青春期讲座深入探讨男生、女生青春期变化以及需要注意的问题；主题班会和亲子活动拉近了家长和孩子的心理距离；学生自主活动让学生各取所需继续学习，通过青春手抄报、心理剧排演等深化教育效果。
2.视频赏析生动形象。在观看过程中，学生能够感同身受，体会青春期变化，发现自己的困惑是普遍现象时能降低心理负担；能形象地理解胎儿生命过程，对父母的感恩油然而生。
3.每节课教师都会设计体验活动，加深学生的切身体验。如护蛋行动，学生通过分享一周保护鸡蛋的感受，体会做父母的艰辛和对子女的爱，起到了感恩父母和做出慎重决定的教育作用。
4.利用学校班级和年级图书角，推荐摆放青春期教育方面的书籍，并征集《读后感》和《书目推荐》，促进学生自发学习。
四、研究效果
1.学生、家长、班主任反馈
（1）学生提高了对于性生理知识、艾滋病、性观念、自我保护以及青春期教育重要程度的认识，尤其是在认为需要开设性教育的年级的选择上，干预后学生认为在初中以前就需要开设的人数比例提高，说明课程的开设引起了学生对该内容的重视。
（2）全部家长认为，开展青春期生理知识的介绍，异往等内容非常好，希望长期开展下去。
（3）班主任认为，本课帮助学生科学认识青春期的生理心理变化，在男女生交往方面帮助学生相互融洽，促进了班级团结。
2.教师发展
教师在完成课题过程中，通过搜集和整理大量书籍、文献，对性健康有了全面了解，通过课题组组织的国内外专家讲座、主题研讨会、课题校间交流、说课比赛等活动扩大了视野，提高了认识。在教育教学中，不断发现青春期健康教育新问题，寻找问题发生的原因，探索解决问题的办法，并尝试解决问题，而不再是简单地解决学生青春期问题，教师教育教学水平及能力显著提高。何虹录制的《呵护花季绽放青春――识别、防范“性骚扰”》被收录到“全国大型教育与心理典籍系列”书系的重点课题研究成果《北京市健康教育获奖案例集》中[1]。
参考文献
初中心理健康教育讲座篇6
传统的体育观念里。某些教师的体育教学观念依然停留在一味的身体练习和单调的课堂理论课上，不重视心理教育教学或缺乏利用多媒体技术进行教学。虽然身体练习仍然是体育教学中必不可少的重要内容,但是由于心理疏导和课件的匮乏,或研究人员对体育科目这两项的开发重视不够，致使在众多心理健康教育课和多媒体教学课件日益丰富的今天，体育教学对这两项却极为匮乏。其实结合心理疏导和多媒体辅助教学往往比教师的示范讲解更人性化、更直观、更生动、更易被学生接受。这两项教学一方面提高了学生的学习兴趣，使学生易学易懂，印象深刻；另一方面也促进了学生感性化运用科学的方法主动从事身体练习。我从事体育教学后，在一次篮球课上讲到传切、空切、联防等篮球战术配合时，由于大多数学生对篮球基本战术知之甚少，因此学生在配合教师进行战术示范时表现迟钝、紧张，结果花费了许多时间也达不到预期的教学效果。于是我又组织学生看录像，由于没有专门的篮球赛进行讲解，结果学生往往被录像中的扣篮等精采场面所吸引，很难将注意力集中到战术配合上，教学效果自然不容乐观。图解法教学不直观且繁琐，与现代初中生的心理特点不吻合，也不利于学生对知识的掌握。通过总结几次对篮球战术配合教学的失败教训，我开始尝试运用心理疏导趣味性和多媒体游戏软件进行辅助教学。我采用由广东一家电脑公司制作的“篮球”多媒体游戏光盘，在竞赛规则允许的条件下随意设置比赛环境，可以毫不费力地将基本战术配合一一表现出来。伴随着有声有色的动画场面，学生表现出极高的兴致。课外活动时许多学生主动模仿练习，并且在班组篮球赛中能够作出精彩的战术配合。同时，还模拟裁判。将球类的比赛场面展现出来，让学生自己作裁判，利用键盘对画面中出现的犯规情况进行裁决，在规定的时间内电脑会对裁判员的水平进行打分。通过多媒体展示和教师的讲解，加深了学生对球类裁判法的了解。
另外，我还针对校本特点提出了心理健康活动周方案和教案，得到了学校领导的大力支持，也开展得很成功，相信此次项目的开发会一直延续下去并变成我校体育教学的特色。下面是具体方案和教案：
德保县巴头中学第一届心理健康活动周方案
一、活动宗旨
本着以构建和谐校园、促进学生健康成长为目的，特策划巴头初中第一届心理健康教育周活动。
二、活动主题
构建和谐校园，让心灵充满阳光
三、活动目的
1、普及心理健康的科学知识，提高师生对于心理健康的自觉意识；
2、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；
3、让学生在积极参与各项活动的过程中，心理素质得到提高。
四、领导小组
组长：黄世伟（全面负责）
副组长：梁明友（负责宣传、策划工作）
周珍义（负责师生趣味运动会的组织工作）
组员：李昌镇、黄翠引（具体负责师生趣味运动会的组织工作）
隆雨辰、陆慧明（负责手抄报、黑板报比赛的组织工作）
陆毅、许英者（负责横幅、标语等的悬挂、张贴，舞台的布置）
各班班主任（负责组织本班学生积极参与各项活动）
五、活动时间
2012年5月14日——5月18日
六、主要活动内容
1、第一届心理健康活动周启动仪式（时间：星期一升旗仪式时）
2、心理健康主题班会（时间：星期一班会课、参加对象：七八年级学生）
3、心理辅导专题讲座
⑴、中考考前心理辅导讲座（时间：星期一班会课、参加对象：九年级全体学生）
⑵、考试心态的调节讲座（时间：星期三晚自习第三节、参加对象：八年级全体学生）
⑶、中学生日常行为规范、中学生礼仪讲座（时间：星期三晚自习第三节、参加对象：七年级全体学生）
4、“呵护心灵，健康成长”黑板报比赛（七年级）
5、“健康心理，美丽人生”手抄报比赛（以八年级为主，其他各年级均可自由参加）
6、心理健康知识宣传展（5月14日——5月18日）
7、心愿墙（5月14日星期一第八节）
8、师生趣味运动会（5月14日——5月18日17：10——18：10）
9、心理教育影片欣赏（5月18日星期五晚上20：10——22：10）
10、心理健康活动周颁奖典礼及总结（5月18日星期五晚19:00——20:00）
七、具体活动安排
（一）、第一届心理健康活动周启动仪式
1、时间：5月14日(星期一升旗仪式)
2、地点：学校操场
3、参加对象：全校师生
4、活动内容：校领导讲话致辞、学生代表在国旗下讲话，同时将活动方案张贴于校园宣传栏，在师生中宣传第一届心理健康周活动，为其它系列活动的开展做好准备工作。
5、要求：横幅一条“德保县巴头初中第一届心理健康活动周”。
（二）、心理健康主题班会
活动时间：5月14日第七节班会课
活动地点：各班教室
负责人：各班班主任
活动内容：各班主任根据班级学生心理特点，选择适合学生心理发展需求的主题，开展内容积极、形式丰富多彩的心理主题班会。
（三）、心理辅导专题讲座
1、2012年中考考前心理辅导
活动时间及地点：5月14日下午第七节、大多媒体教室
参与人员：九年级全体学生
负责人：梁明友、黄芝采、黄科兴
2、考试心态的调节讲座
时间及地点：星期三晚自习第三节、大多媒体教室
参加对象：八年级全体学生
负责人：黄子蛮、言天堂、李世秋
初中心理健康教育讲座篇7
活动主题
关爱老年心理，促进身心健康--健康教育讲座
活动时间
2019.02.14
活动地点
村党员活动室
参加人员
部分村民
活动内容
我村特邀藏南镇卫生院专家大夫为村庄老年人讲授身心健康知识。身体健康方面，主讲人从注重饮食调理，保证睡眠质量和适度运动上给予专业指导。精神健康方面主要强调了身心愉悦乐观的重要性，主讲人抓住老人的心理特征，通过两个通俗易懂的小故事强调了心态决定心情好坏，并告诉老人要以健康为中心，做到两个基本“点”：潇洒一点、糊涂一点；三“忘”与三“乐”:忘年龄、忘疾病、忘恩怨，助人为乐、知足常乐、自得其乐；以及四大“要”点：要跳、要笑、要聊、要俏。主讲人生动的讲课，让在场老人们都听得津津有味。主讲人还建议老人们多参加集体活动，与人交流。通过讲座，让大家了解到，老年人除追求健康的体魄，保持心理健康也至关重要。
“健康教育知识”培训活动记录
活动主题
“春季如何预防疾病”—科普知识讲座
活动时间
2019.03.09
活动地点
村计划生育活动室
参加人员
部分村民
活动内容
为了增强村民的养生意识，提高身体素质，引导树立科学健康的生活方式，我村组织村民开展“春季健康养生”为主题的科普健康知识讲座，本次讲座邀请社区医院的医生为大家讲解。
主讲医生用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。结合实际，列举大量事例总结人们因不良生活习惯引起的常见病，建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。
“健康教育知识”培训活动记录
活动主题
妇女健康知识讲座
活动时间
村计划生育活动室
活动地点
2019.05.10
参加人员
全体妇女
活动内容
为更好地关爱妇女健康，提高广大妇女朋友保健意识及妇科、慢性心血管疾病防治意识，一场专门为妇女朋友定制的健康知识讲座走进我村，为广大妇女朋友们送上了一道实用的健康大餐。
镇计生办工作人员为大家讲解了妇女保健知识，她用幽默通俗的讲课方式从颈椎病、腰椎间盘突出的分型、症状，以及一般治疗方案等方面给大家进行了简单介绍，使大家对颈椎病腰椎疾病有了初步的了解。她建议大家在日常生活中注重自我调养，现场教大家做了一套颈椎保健操，给大家提供咨询和建议，这种寓教于乐的讲授方式深受大家欢迎。
“健康教育知识”培训活动记录
活动主题
女性健康知识讲座
活动时间
2019.6.12
活动地点
村人口学校
参加人员
部分妇女
活动内容
针对当前社会职业女性心理压力越来越大的现状，镇计生办工作人员以“快乐工作，健康生活”为主题，为大家讲解生活中如何缓解压力以及控制情绪的一些小方法。她还讲了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断相关常识，就发病率高的几种常见妇科疾病建议女性朋友们在平时的生活中，应该注意预防和养成定期体检的习惯，做到有病早发现、早治疗、早康复。
“健康教育知识”培训活动记录
活动主题
“如何预防疾病”科普知识讲座
活动时间
2019.07.04
活动地点
村会议室
参加人员
部分村民
活动内容
初中心理健康教育讲座篇8
关键词：初中心理健康现状分析改进策略
中图分类号：G632文献标识码：C文章编号：1672-1578（2016）12-0166-01
随着社会的不断进步与发展，初中生的心理问题也日益严重。心理健康对于初中生的学习有着深远的影响，阳光、乐观、自信、朝气蓬勃的学生在学习上也会非常有动力；相反，消极、悲观、自卑的情绪则会严重影响学生的学习效率。初中生正处于成长的阶段，这个时期会遇到很多心理问题与困惑，教师只有及时的对学生进行心理疏导和帮助，才能使学生拥有一个健康的心理，从而有助于学生的成长。
1现阶段初中生心理健康状况分析
1.1在学习方面出现的困扰
从小学升入到初中是学习生涯中一个很大的转折，小学和初中在教学方法、课程安排上的很多不同，也意味着学生要面临着很大的学习压力。面对学校和家长的期待，学生不想让他们失望，但是面对自己的成绩排名又会觉得辜负了老师和家长的期待。学习跟不上、成绩不稳定、自我期待过高等综合因素导致学生在学习上容易产生焦躁、厌倦、抵触、疲惫的心理，从而使学习成绩出现直线下滑的现象。如果不及时进行心理疏导，会很容易出现恶性循环的严重问题。
1.2在人际交往方面存在的问题
学生面临的人际关系无外乎是同学、老师和家长三方关系，但每一方的关系对于初中生的学习成长都有着非常大的影响。比如同学之间起外号、嘲笑会使学生产生自卑的心理，严重者会害怕、拒绝与人交往，并将自己的内心关闭起来。老师在课堂上直接批评学生，自尊比较强的初中生会感觉到很没面子，从此就变得非常抵触该老师和这门课程，严重影响学习。还有面对父母的唠叨，初中生感觉自己没了自由，容易产生叛逆心理等。
1.3学校对心理课程的不重视，缺乏正规心理老师
调查表明，大多数中学都没有正规的心理老师，心理教师的辅导工作并不是很专业，也很少有中学会积极开展心理教育课程。学校普遍比较重视语数外等正式学科的学习，更关心学生的升学率，对于像心理课这样的副科并不以为然。心理教师的心理健康教育工作也会受到学校态度的影响，从而导致学生的心理健康教育严重缺乏。
2初中生心理健康的应对策略
2.1制定初中心理健康教育的工作目标
培养学生积极向上的生活态度。积极的生活态度就像是冬日里的一缕阳光，使学生生活在阳光下，不但有助于学生的学习成长，还可以使学生树立自信心、肯定自我存在的价值。教师可以专门设置一堂认识自我的课程，通过让学生画自己的自画像，鼓励学生学会欣赏自己的优点并接纳自己的不足，认识到自己和树叶一样都是独一无二的，没有人可以替代。然后引导学生将审美的眼光转向世界，多去发现世界的美好，感受生活的意义。
让学生以坚毅的态度面对困难。人生不如意十之八九，在成长的道路上我们会遇到很多的挫折与困难，每跨过人生中的一个坎我们就踏上了成长的一个新阶梯。教师可以通过多媒体播放名人战胜挫折与困难的故事为学生树立良好的榜样，使学生学到面对困难时应有的态度。还以通过跨越障碍的课外活动，使学生在跨越一个个障碍物最终取得胜利的过程中体验战胜困难的与信心，丰富学生的情感体验。
营造良好的师生关系。良好的师生关系对于学生的学习和成长有着很大的促进作用。学生普遍不喜欢过于严肃、脾气很凶的老师，相反，温柔、幽默的老师会很受学生的爱戴。因此教师在教学中可以扮演多种角色，即是传到授业解惑的老师，又是学生成长道路中的引路人，还是学生的知心朋友，使学生在良好的师生关系中找到被关爱、温暖的感觉，从而在老师的呵护下健康成长。
2.2丰富初中生心理健康教育的主要途径
专题讲座的形式。专题讲座是一种比较有针对性、易于开展的心理健康教育形式。教师可以通过问卷调查，了解学生所面临的心理健康问题与困惑，然后将学生普遍面临比较多的心理问题和所关心的问题集中起来设计一个讲座专题，有针对性的开展心理健康教育。如调查问卷显示初中生面临的心理问题主要有人际关系、学习困扰、认识自己等几个方面，专题讲座就可以围绕这些问题系列展开。
课程辅导的形式。在心理课程的教学设计上，教师要精心策划选择对学生最有帮助的内容，并结合学生的生活实际与心理活动需要展开教学，丰富心理课堂教学模式，可以结合心理测试、游戏、辩论、讨论等多种形式的教学缓解学生的心理压力。如通过一则压力小测试，了解学生的心理现状，然后再通过一个减压游戏帮助学生放空自己。
个体咨询的形式。个体咨询形式的心理辅导需要教师做好保密工作，大多数学生都认为心理咨询是一件不好意思的事情，仿佛去找老师做心理咨询就会被贴上心理不健康的标签。因此在个体咨询形式的健康教育上，教师可以通过每周发放调查表，让有意向的学生在表上打上勾，然后为学生预约好时间，并做好保密工作；还可以通过心理咨询信箱投稿，与心理老师直接预约时间。
网络交流的形式。网络交流的好处在于可以不限时间、地点，有什么问题可以直接用QQ、邮箱向老师请教、诉说烦恼，对于那些有所顾虑、内向的学生而言是一个很好的咨询途径。
3结语
初中生心理健康的教育需要教师多去关心学生的学习、生活，及时发现学生存在的潜在心理健康问题，如明显的情绪低落、过于敏感、过度自卑、内向封闭等，当发现学生的状态不太正常时，要及时找学生进行谈话，了解学生遇到的问题并帮助学生进行心理疏导。学生都渴望得到老师的关怀和呵护，喜欢被爱与温暖的感觉，因此教师还要多去关心、关爱学生，使学生在老师的关爱中找到自信心，肯定自己的价值感和存在感。另外，教师面对学生的个体差异要一视同仁，公平对待每一位学生，使学生在老师的精心呵护下健康成长。
参考文献：
初中心理健康教育讲座篇9
一、心理健康教育中心的筹建工作
我们在*心理卫生协会办公室原有的基础上，增添了新的基本的软硬件条件。在医院的积极支持下，*心理卫生协会的各项工作得到落实和完善，现设有办公室一间，院内电话一部，微机二台，工作人员3名，包括专职人员2名，兼职人员1名；副主任医师1名；取得国家心理咨询师资格证。添置了计算机、文件柜、办公桌椅等必需的设施，进一步规范了心理健康教育工作。制定了相关的制度，促进了心理咨询工作的规范化、专业化和科学化。
二、开展的工作
1、个别心理咨询
截至*年12月10日面询人次达千余人。
2、讲座、报告
本年度有针对性地组织开展丰富多彩心理健康讲座、报告共十余次。邀请国内的知名专家如唐登华教授、郑明权助理教授、刘丹教授、施琪嘉博士、王锦霞教授、孙学礼教授、周沫教授、丛中教授等。
累计培训1000余人次。协会还先后为广大会员、医院中级专业技术人员推出“《心理病理机制》”、“《阿尔茨墨氏病》”、“《家庭治疗理论及实践督导》”、“《精神分析理论及实践督导》”、“《重性精神病的研究新进展及规范化治疗》”、“《抑郁症综合防治的最新进展》”、“《心理病理及心理评估高级培训班》”、“《精神分析在心理咨询中的应用》”精神科、心理学等方面专题讲座。
3、大型的心理健康专题活动
本年度成功地开展了心理健康活动周活动。活动内容丰富多彩，形式多样，举行了“心理现场调查”，“心理健康资料派送”，“心理健康专题讲座”，“心理影片播放及点评”，“现场心理咨询”、“心理测量”等一系列活动，在社区、医院宣传了心理健康知识．营造了重视心理、关注心理、珍爱自我、尊重他人的浓重氛围，增强了广大人民群众的心理健康意识。
4、对医务人员进行心理健康知识教育培训，做好日常性的心理健康教育和辅导工作
组织医师到其他精神卫生机构调研，借鉴先进经验；在医务人员培训中加入了心理健康知识教育培训的内容；组织医师听心理专家讲座以提高自身的业务水平。
5、关注大学生心理状态
在各大学的积极配合下本年度为学校心理辅导、咨询和教育管理工作提供了支持，为防范个别同学心理问题的进一步发展给予了及时的干预，加强了有针对性的研究工作，促进了心理健康教育工作的开展。
通过讲座、调研、谈心等方式组织开展患者心理适应教育活动，协助患者转变角色，更快适应社会生活。
6、测量工作
因为人力物力资金的限制，测量工作没有广泛地开展起来，但我们也积极主动地做了一些尝试。*年度派5-6名咨询人员对新大新生进行了筛查，并根据结果对有严重问题的及时进行咨询，筛选、掌握情况，将个别咨询人员列为重点观察对象，给予及时关爱和支持，预防和干预了危机情况。
7、网站建设工作
创建了*心理卫生协会网站，通过网络这种形式广泛宣传普及心理健康知识，使大众树立心理健康意识，提高应对挫折的能力以及社会生活的适应能力，了解常见心理问题产生的原因及主要表现。我分会会员、工作人员在完成这些工作的同时，还完成了石河子医科大学临床医学本科2002级班《精神病学》教（大课），*师范大学教育科学院民语本科04—3班《变态心理学》（大课），自治区人民医院（新医）精神病学（2003－3班）等授课任务。总之，*年度*心理卫生协会已初步开展了心理健康教育工作；进行了心理健康知识的宣传教育活动；对不健康心理进行了成功的干预，达到了较好效果。防止了重大恶性事故的发生。
三、*年工作计划
1、心理健康教育宣传工作
（1）继续组织开展心理健康宣传活动；
（2）组织医务人员、会员参加心理适应教育活动；
（3）组织专题心理讲座；
（4）心理健康图片展。
2、心理咨询
（l）开展个别心理咨询工作；
（2）团体心理辅导工作；
（3）提供心理健康测试服务。
初中心理健康教育讲座篇10
关键词：性健康；性道德；性责任
中图分类号：G41文献标志码：a文章编号：1002-2589（2012）23-0217-02
高中生的心理健康教育是培养高中生健全人格的重要途径。而心理健康课中性健康教育是重要的内容之一。处于青春期的高中生性生理发育逐渐成熟，许多学生常常被有关“性”的问题所困惑，从而产生紧张、焦虑等心理，有的则出现早恋、不正当的往等令家长和教师头痛的问题。这些问题不但影响学生的学习进步，还会阻碍学生心理品质的健康发展。因此，如何采用适当有效的方式对高中生进行性健康教育，帮助他们顺利度过这一关键期，已经成了高中心理健康教育所要解决的重要问题。
根据高中性健康教育的要求，在高中阶段性健康教育要完成的主要任务是：着重帮助学生掌握科学的性心理知识，引导学生形成文明的性道德观念；培养对爱情、婚姻、家庭的责任意识；主要包括认识和遵守异往的道德规范，学会妥善处理和认识两性关系中情感问题和价值问题；了解生育的全过程和避孕的方法，认识到人工流产或在非正规医疗机构中止妊娠对身心的危害；学会尊重、理解和关爱他人，能够妥善处理人际交往中的冲突和矛盾，建立良好的人际关系。
在系统地学习和经过性健康教育知识的培训后，我们要求在高中心理健康课中逐渐尝试如何有效地开展性健康教育，探索适合高中的性健康教育的方法，取得了一定的效果。
一、以性知识讲座为主线
处于青春期的高中生，他们的心理困扰和性适应不良，都与性知识的贫乏或对性知识的曲解有关。学生获取性知识的主要渠道是父母和教科书，而学生从这两方面获得的性知识仅限于生物课本中相关章节的介绍，学生从其他渠道如网络中所获得的性知识、性观念又缺乏正确性和科学性。因此，性教育首先要从的性知识传授来消除学生对性的神秘感和错误认识。所以在教学中笔者把性知识分成三大部分，分别以讲座的形式向学生做以介绍。
1.性生理卫生教育：主要讲述青春期性生理发育、性别及其特征，男女生殖系统的构造及发育；了解性传播疾病有哪些危害及如何预防。
2.性心理教育：性心理的发展过程和发展特点，健康的异性观（如与异往、如何发展友谊、如何面对异性间的爱恋）等内容。这一部分应该让学生明白自己的性别角色所承担的社会责任，认同自己性别角色对自己的重要性，懂得男女平等，自尊自爱，能与异性正常交往，正确看待并处理早恋。
3.性道德、性责任与性保护的教育：性道德教育是性教育的核心和关键部分，内容包括如何培养良好的性道德规范，如何处理需要与延缓满足的矛盾以及性失误的原因与防范。让高中生树立为自己负责的观念；对于女生，给予如何避免性骚扰、进行自我保护的指导。
通过专题的性知识讲座，帮助学生正确认识青春期性生理、性心理发展的规律以及由此产生的相应情绪和行为表现，并学习用适当的方式和方法解除有关的烦恼与困扰。
二、通过讨论与辩论澄清问题
在对学生进行性知识讲座，传授给学生相应的性知识的同时，还可以通过讨论和辩论让学生澄清问题。讨论和辩论一般安排在讲座之后，让学生针对讲座内容提出看法和疑问，也可以由教师提出学生中常见的错误认识进行讨论。如“中学生可不可以谈恋爱？”“来月经是否会影响智力？”“遗精是否会伤元气？”“脑子里常出现性幻想是否很坏、很下流？”“怎么克服与异往时的紧张、羞涩心理”等等。比如同学们在讨论“中学生可不可以谈恋爱”时，有一半以上的同学都说可以谈，就让他们说出可以的理由，或者不可以的理由。讨论开始两种论点就针锋相对，后来演变成两个阵营的辩论，最后两种观点逐渐走向融合，在某些方面开始有了限定：“可以谈，但是要在不影响学习的前提下”，“可以谈两个人一定要互相帮助，共同提高”，“可以谈，但一定要把握好尺度”，这些难道不是我们老师要说要讲的吗？通过讨论和辩论的方式，结论从他们嘴里说出来，他们就能接受；否则相反。这样的教学不但可以及时获得反馈，了解学生的看法和疑问，以便有针对性地指导，同时还可以帮助学生澄清各种错误的认识。
三、游戏和演心理剧让学生在活动中获得体验
有些性知识是比较抽象、枯燥的，为了使学生加深认识与理解，寓教于乐，性教育的课堂常常采用游戏的方式，通过游戏的结果引起学生内心震撼。游戏从表面上看是儿童的专利，但事实上，它是人的本性，玩是人的天性，利用它可以达到预想不到的教育目的。心理剧就是把学生在生活、学习、交流中的冲突、烦恼、困惑，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式进行了情景再现。表演中融入心理学的知识原理、技巧，学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的变化，领悟其中的道理，让学生找到自己的人生角色。我们教师在指导高中生如何对待早恋问题时，还可以从中央电视台心理访谈栏目下载心理短剧《情窦初开》，让学生观看，看后让学生说说自己的感受，使学生明确早恋的危害，近而树立正确的异往观。
四、把课外活动作为性健康教育的有效途径
性健康教育不能仅仅局限于课堂，在实践中，还应与各班的班主任沟通，取得他们的配合，利用课外活动适时适度地进行性教育。如：学校开展互帮互学活动，通过活动让男、女生充分发挥各自的优势，取长补短，共同进步。学校春季开展多种野外活动，如远足、登山、郊游等，让男、女生分工合作相互帮助，加强学生对性别角色的认识。通过课外活动可以给男、女生提供更多与异往机会，满足他们正常的心理需求，增强相互间的了解，消除性神秘与性敏感，使学生对异性的好奇和向往转变为日常学习与活动的相互关心、体贴和帮助，从而提高他们对性道德的认识，建立起健康的友谊。事实证明课外活动是性健康教育的一个延伸。是从理论到实践，从知到行转化的一个环节。通过活动也可以进行具体的异往规范的指导，使学生养成落落大方、举止得体，善于把握和控制感情等良好的行为习惯，提高与异性的交往能力。
通过一个阶段的实践笔者逐渐体会到，在性健康教育中，性健康知识讲座、讨论、辩论、游戏、心理剧表演、课外活动指导等方法是不能孤立进行的，应相互联系、相互渗透。知识讲座为讨论、辩论、课外活动指导提供了认识前提和理论基础，没有知识讲座学生对性的错误观念就不能转变，讨论和辩论也难以进行下去，游戏、课外活动也就变得盲目，难以收到预期效果。没有讨论、辩论、游戏、心理剧表演性教育就会变得课堂化或空洞的说教，难以引起学生的兴趣。因此，几种方式有机地结合起来，使性教育收到切实的效果。
先是性教育要渗透到学科教学当中。提高学生对“性”的认识，转变一些错误观念，消除怀疑和羞于谈“性”的心理。对高中生进行性教育应该是心理、生理相结合，如果思想政治教师与生物教师、卫生教师共同配合进行开展性健康教育，一定会起到非常好的效果。
在性教育开展之前曾对高一学生进行过性知识方面的调查，有很多学生受传统观念束缚，对性抱着一种错误的认识，因而在教育过程中表现出羞涩、对抗、逃避、不屑一顾等情绪和行为反应。如：在一次心理健康调查中，有一道题是问学生对性健康知识了解多少，大多数同学都不知道。只有少数学生简单的知道一点，还是私下偷偷地找一些有关性健康知识了解一点，害怕被别人发现被人耻笑，在学生心中存在性的概念有许多是不正确的，而不是进行正常及时的性健康教育来讲。做第一次知识讲座时，一提到“性”字，有的学生表现出窃笑；有的学生借故请假；甚至个别学生捂起耳朵等等。可见这是受长期的封建思想的影响，只要一谈到“性”成了不能谈的问题，这是价值观的混乱，社会的泛教育和学校缺乏专门的与“性”相关的课程开展和资料，同时家长的不重视教育和父母的刻意回避，彻底让学生对“性”产生错误的理解和尴尬。随着教育的深入，学生逐渐转变了认识，更新了观念，对性教育的态度也由冷淡、不关心逐渐转到开始积极参与、主动配合。可见教育活动收到了良好的效果。