如何提高宝宝的抵抗力 如何提高宝宝的专注力
时间：
1.加强营养，保证每天肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果均衡摄入。
2.你应该养成早睡早起的好习惯。
3.你应该养成定期锻炼的好习惯。无论春夏秋冬，每天都要坚持半小时左右的户外活动。
3.应该多吃增强免疫力的食物，如富含维生素C的蔬菜水果、猕猴桃、橙子等。
4.养成良好的生活习惯，每天给自己讲卫生，让周围环境干净整洁。而且不要吃不干净的食物，勤洗手，会减少感染的机会。