月子期间有哪些变美的方法？ 月子期间有哪些不能吃

1.多吃写有美白功效的食物，如西红柿、柠檬、橙子、牛奶、柑橘等。这些食物有利于皮肤新陈代谢，更好的美白皮肤；

2.妈妈们平时可以多吃些大麦煮燕麦，大麦有很好的美白效果。

3.平时在家可以做蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水对皮肤有好处，柠檬富含维生素C，维生素C有美白皮肤的神奇功效，还能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。