如何让宝宝多吃 如何让宝宝多吃多排

1.选择合适的体重，合理搭配营养。很多家长认为只要孩子多吃点，对自己有好处，所以只要孩子吃，就不管不顾的拼命喂！但其实吃多了对孩子也不一定好。家长要懂得营养搭配，荤素搭配，适量选择。营养到了，孩子不饿就好了！同时可以在饭后给孩子补充一些水果！

2.饭菜要吸引孩子的注意力，要有新意。其实孩子对什么都充满了好奇！当你的厨艺新颖可爱，又能赢得孩子的关注，出于好奇，孩子就能多多露脸了！比如做个爱心煎蛋，用番茄酱画个笑脸，都不错！

3.多给孩子鼓励。孩子吃饭的时候，你不妨多给他们一点鼓励，多表扬他们，比如“加油，你很棒，马上就吃完了。哇，你比以前吃得多了！”吃的好就能长的比兄弟姐妹还高！"

4.可爱又有创意的餐具。为了吸引孩子的注意力，餐具的款式也很重要！餐具的款式可以选择孩子喜欢的卡通人物，或者有特色的餐具让孩子更感兴趣。如果可能的话，让孩子自己选择餐具也是很好的！

5.动机。这个时候孩子其实也挺争强好胜的，所以吃饭的时候你不妨叫几个孩子一起吃，这样就可以互相竞争了，比如“看谁吃的多”什么的！同时，这个时候的孩子也容易向其他孩子学习。所以，孩子一起吃饭，可能会从心理上向吃得多的孩子学习！

6.引导孩子学会自己吃饭。最后，我想说的是：其实父母在喂养孩子的时候，即使再累，也会养成不良习惯。所以家长要慢慢尝试引导孩子自己吃饭，放开手脚，不要太担心。他们应该给孩子自己的空间。这样家长不仅可以省很多力气，还可以慢慢让孩子养成按时吃饭的好习惯！