打羽毛球最重要的技巧 打羽毛球最重要的几点

1.首先要判断准确才能更快的开始步法。在你知道对方的意图或者预测到对方的意图之前，你跑错了方向，反而变得慢了。你要多观察，抓住对方的习惯性动作。

2.其次，在步法上，大部分教材都没有提到“蹬”，这是一个细节问题。他们很多人在网上只说“蹬”接球，但是一般步法开始的时候只说腿脚要有力量才能快速起步。

3.其实快速起步当然是需要力量的，而这种力量的产生有赖于起步瞬间腿脚的用力“蹬”，从而发力，快速起步。在“蹬”的同时，向前步法加“横”，向后蹬向前横可以更快。

4.比如最有代表性的就是双打中网前接球的瞬间：对方突然发一个高球到后场。然后双打接球时，身体先做好准备(右手球员)左脚在前，右脚在后，左脚微曲，右脚撑起脚跟，身体重心在左脚上。

5.当对方突然打出后场高球时，左脚猛击，身体迅速后退。如果你想扣杀高球，你必须快速地用脚再次“踩踏”，这样你的身体才能跳得高。在身体跳起的瞬间，大力扣球。

6.所以在球类运动中，步法中的“踢”可以应用到很多地方，而不仅仅是网上抛球。