小米粥要煮多久？ 宝宝小米粥要煮多久

小米粥一般煮30分钟左右，煮的时间也可以根据个人口味调整。小米煮的时间更长，味道更好。小米粥是一种以小米为主要原料熬制的北方粥，味道清淡，清香扑鼻。一般水烧开后再和米饭一起煮，用大火煮8-10分钟，再用小火煮15-20分钟。

小米可以单独炖米饭和粥。小米是北方的主要食物之一，许多地区都有晚餐吃小米粥的习俗。

小米营养丰富，但和其他谷物一样，蛋白质中赖氨酸含量太低。

所以煮小米粥时，可以搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、桂圆、桂圆等食材，既能增加小米粥的营养，又能增加口感。