排骨莲藕的好处 排骨莲藕的好处和坏处
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1.此汤可清热解毒，化痰养颜。贫血、心悸、失眠的人都可以吃。
2、补肾壮阳，益气养血，滋阴润燥。
3.强化胃黏膜，预防贫血，改善胃肠道，促进血液循环。
4.适合人群：寒湿痰浊者慎用，血糖多者不宜多食。缺铁性贫血，体质虚弱，食欲差者适宜。孕妇不宜过早服用。