女士去健身房应该准备什么装备？ 去健身房的女生都带什么装备
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1.上身选择运动外套。一定要选择短袖，透气吸汗。健身房的温度常年不变，所以即使在冬天，也要做好大量出汗的准备。所以长衣服或者稍微厚一点的衣服在健身房根本用不着。
2.关于运动裤的准备。无论是跑步瑜伽还是健美操，对服装的要求都不高。只要体力活动不受限制，能提臀低腰的普通运动裤就能满足。
3.泳衣。许多体育馆都有游泳池。游泳是一项全身运动，所以我们必须参加。所以女士泳衣的准备一定要齐全。准备好泳衣，泳帽，泳镜。浴巾和化妆品。
4.运动鞋的选择。健身房不涉及温度的问题，一定要选择薄运动鞋！并准备两双备用。
5.运动胸罩。当你锻炼的时候你出汗很多。如果你只穿你的普通内衣。运动时肩带可以跑到哪里？不是很方便，所以选择运动文胸是最明智的选择。另外，运动后内衣基本都湿透了，需要干透更换。所以穿普通内衣不太现实。我不想穿着湿内裤工作半天。
6.关于瑜伽服的选择。瑜伽或普拉提动作很多。所以要选择那些贴身的瑜伽服，避免穿运动服发生不雅事故。
7.提醒一下。去健身房一定要选择好品牌的服装，耐穿透气。特别是裤子不合身的时候，会磨破腿部的皮肤，又热又磨破。简直是噩梦。