美丽的瑜伽体式 漂亮的瑜伽体式照
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1.鸽子、国王舞、鸟、战士、轮子、狗上狗下、骆驼、三角侧伸、树、双莲。
2.瑜伽体式不仅仅是为了拍照。希望你能感受到瑜伽给身心带来的好处。
3.在做瑜伽姿势之前，先热身，防止肌肉拉伤。
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