产后需要注意什么？ 产后需要注意什么饮食
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1.产后充分休息是身体恢复的重要条件。
2.产后的女性容易抑郁，需要家人朋友的关心。
3.孕妇应尽量吃好、睡好、少劳动，减少胃的用力(如搬东西、提重物)，避免剧烈运动。生活有规律，不要太累。
4.养成每天定时排便的习惯。
5.产后1个月内最好暂停性行为，产后3个月内避免怀孕，让子宫有足够的时间修复。