太极有几招？ 太极招式动作要点

1.太极拳分为42式太极拳和24式太极拳。

2.国家级非物质文化遗产太极拳是一种内外兼修、刚柔相济、刚柔相济的中国传统拳术，以中国传统儒道思想中的太极阴阳辩证思想为核心理念，集养气、强身、搏击等多种功能于一体，融合了易学中的阴阳五行变化、中医经络研究、古导和呼吸技法。