婴儿辅食的禁忌 婴儿辅食的禁忌食物

1.肉类食品

添加肉类辅食时，避免让宝宝吃蛋清、带壳海鲜等容易引起过敏反应的食物，因为蛋白质分子小，直接进入宝宝血液。

2.蔬菜

不是所有的菜泥都适合1岁以内的宝宝吃，比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥，因为菠菜和韭菜中含有大量的草酸，会影响钙的吸收，而竹笋和牛蒡很难消化。

3.水果

水果富含维生素，可以作为辅食添加给宝宝。但有些水果容易引起宝宝过敏，最好少吃，如未成熟的芒果、加蛋白酶的菠萝、蓬松的桃子、猕猴桃等。

4.快餐

严格来说，不能给宝宝吃零食，尤其是含有添加剂和色素的零食，会破坏宝宝的味觉，不利于宝宝牙齿的保护。

5.调味品

口味较重的调料，不要添加到婴儿辅食中，会增加婴儿肾脏的负担，如沙茶酱、番茄酱、辣椒酱等。