1.吃太多葡萄可能会导致体重增加。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10%-30%，主要是葡萄糖。少吃点没关系。如果吃得太多，多余的葡萄糖会在肝脏中形成糖原，部分糖原会转化为脂肪。因此，如果你摄入过多的葡萄糖，你可能会变胖。
2.葡萄中的多种果酸有助于消化。适当吃些葡萄可以健胃，增进食欲。吃得太多也会导致体重增加。
3.此外，糖尿病患者不宜多吃葡萄，因为含糖量比较高，而非糖尿病患者吃葡萄等含糖量高的水果，也比不吃的人更容易生病；
4、凡事不宜过量，少吃，这样既能解决烟瘾，又能避免不必要的身体伤害。
1.吃太多葡萄可能会导致体重增加。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10%-30%，主要是葡萄糖。少吃点没关系。如果吃得太多，多余的葡萄糖会在肝脏中形成糖原，部分糖原会转化为脂肪。因此，如果你摄入过多的葡萄糖，你可能会变胖。
2.葡萄中的多种果酸有助于消化。适当吃些葡萄可以健胃，增进食欲。吃得太多也会导致体重增加。
3.此外，糖尿病患者不宜多吃葡萄，因为含糖量比较高，而非糖尿病患者吃葡萄等含糖量高的水果，也比不吃的人更容易生病；
4、凡事不宜过量，少吃，这样既能解决烟瘾，又能避免不必要的身体伤害。