尿酸高不能吃什么鱼？ 尿酸高不能吃什么食物一览表尿

尿酸升高的人尽量少吃或不吃鱼食，如果想吃，可以吃淡水鱼。不能吃海鲜、动物内脏、啤酒、豆制品等。包括牛肉、羊肉、猪肉等。因为食肉动物体内含有适量的嘌呤，对尿酸也有一定的影响。

还要注意避免吃浓汤、火锅汤、鸡汤，多喝水。每天喝2000毫升以上的水，可以增加尿酸的排泄。

如果有高尿酸血症，需要戒烟，尤其是避免二手烟。你应该有规律地工作，增加身体活动，把体重控制在正常范围内。