篮球高低运球教学篇1
本文以吉林大学篮球教学为研究对象进行研究。
二、研究方法
(1)文献资料法:为了更好的研究女大学生的篮球学习兴趣，广泛阅读了心理学、生理学、社会学方面的书籍，并查阅中国知网上关于女大学生体育学习兴趣培养方面的论文，对这些文献进行总结分析。(2)专家访谈法:对吉林省高校体育教学方面的专家学者进行访谈，主要就女大学生对于篮球是否存在兴趣开展的。(3)问卷调查法:在吉林大学开展随机的问卷调查，一共发放300份问卷，回收300份，回收率为100%，其中有效问卷达到297份，问卷有效率达到99%。(4)数理统计法:运用SpSS、eXCeL软件对问卷的调查结果进行统计分析，为论文分析提供数据支撑。
三、结果与分析
(一)女大学生对篮球运动的认知情况调查分析
对女大学生进行了篮球认知的调查问卷，从表1的调查结果来看，女生大多对篮球不了解，因而认知度不高。其中只有6．4%的女生对篮球十分了解，有25．9%的女生对篮球运动是根本不了解。通过调查了解到，当前女大学生接触篮球的机会较少，很多学生在高中阶段并没有接受过篮球教学，只是通过电视、网络、报纸简单的了解一些篮球知识，关于篮球的这些知识比较松散、片面，并没有形成对篮球运动正确的认识。
(二)女大学生篮球学习兴趣调查分析
通过表2数据整理分析，我们发现，非常喜欢篮球运动的女大学生占到7．1%，不喜欢的人数达到48．8%，非常不喜欢的人数达到33%，综合看女大学生对于篮球运动是绝大多数的人都不喜欢的。这主要是女生对篮球运动了解甚少，因为不了解所以也提不起来学习的兴趣，篮球老师在课上还可以就女生对篮球运动兴趣不高的问题展开更进一步的调查。
(三)影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查分析
表3影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查表n=297影响因素场馆缺乏教师水平低危险性高认知低其他人数9765745011百分比%32．721．924．916．83．7对女学生进行了篮球学习兴趣的影响因素调查，从表3的调查来看，影响女学生篮球学习兴趣的因素还是比较复杂的，其中篮球场馆缺乏和危险性高占到了接近57%，主要是篮球运动的开展运动量比较大，动作幅度也大，很多女生因为生理特性都较男生柔弱，16．8%的女生认为自己不了解篮球，对篮球运动认知度低是主要的影响因素。由于公共体育教学都在室外进行学习，室外的教学场地不理想，不如室内篮球馆干净，容易受天气条件的影响，很多女学生怕在室外上课晒黑了，很多人都不喜欢在室外上课。篮球运动有着一定的对抗性，即使没有对抗，对于初学者来说，也比较容易受一些轻伤，如损伤手指，崴脚等，女学生害怕在篮球学习过程中出现意外伤害，对篮球学习有一种比较抵触的心理。学生对篮球运动的认知较低，对篮球运动的健身原理、教育原理、文化价值等都比较陌生，没能理解篮球运动的真谛。教师的教学水平也被学生认为是影响学习兴趣的一个主要方面，教师的教学组织、教学方法、教师的人格魅力等都对女学生的兴趣有一定的影响。
四、结果与分析
篮球高低运球教学篇2
在进行投篮动作时身体的重心较高，运球采用高手运球，运球时身体较为僵直。这样直接导致对球的保护程度降低。身体僵直不仅造成行进间单手肩上低手上篮的速度较慢，还直接导致最后起跳无力，不能达到理想的起跳高度。
2对易犯错误的改进方法
2.1突破心理障碍。在行进间投篮练习里的运球过程中一直在运球，不敢持球和迈出第一步，针对这种情况首先要用分解教学的方法，让学生原地运球练习，第一步跨步的同时持球，继而练习在传接球的过程中让接球的同学在接球的同时跨出第一步。一定要鼓励学生不要害怕犯错，勇敢的持球并迈出第一步，让学生克服害怕犯错的心理，突破这种心理障碍。
2.2强调“行进间”三个字。在学习行进间单手肩上低手投篮的教学中，很多学生受“三步篮”这一俗称的影响，原地持球后直接跨三步投篮，这样就导致“走步”违例。这部分同学主要是忽略了“行进间”三个字。在教学过程中一定要强调这一点，同时要明确的向学生说明，行进间并不是持球奔跑，这是篮球规则所不允许的，对行进间正确的理解是运球行进间持球或是在准备行进间上篮时接到传球。同时还要强调决不能把持接球与跨步分割开来，在行进间上篮这一技术动作中先持接球后跨步是违反规则的。在练习中可采用集体不对篮筐“三步上篮”练习。该练习要求学生排成一横队集体运球行进，根据教师的哨声来开始“三步上篮”。这样不仅可以让学生改掉原地跨步的错误动作，还可以打消部分同学单个练习时害羞怕犯错的忧虑。
2.3牢记“一大、二小、三起跳”。“三步篮”并不是行进间跨三步投篮，正确的动作是某一只脚跨出一大步的同时接球，接着以该脚为支撑脚，另外一只脚再跨一小步就要蹬地起跳上篮。总的来说就是一大：第一步一定要大，这样便于更快的到达篮下，同时也可以有效的摆脱防守者；二小：第二步步幅一定要适当缩短，是为了第三步全力起跳做好准备；三起跳：第三步一定要全力起跳，尽量接近篮筐，从而提高命中率。可采用不对篮筐“跨圈”的形式练习。具体方法是在学生的行进路线上划定三个距离合适的圆圈，并在第一个圆圈之前划出一段运球区，学生在运球区运球至第一个圆圈时准备跨步持球至第二个圆圈完成这一动作后跨出去的那只脚在第二个圈内作为支撑脚来支撑另外一只脚跨至第三个圈然后作为起跳支撑脚跳起投篮，最后一跳要求尽量跳的高。做该项练习时三个圈之间的距离要适中，不能过大或者过小。
2.4合理的步幅。运球单手肩上低手上篮跨步的距离不理想，就会导致动作变形，不能处于最佳的投篮位置。这就要求学生在练习的过程中运球时要扩大自己的视野，观察自己与篮框的的实际距离，根据自身身体条件合理的掌握跨步的步幅。
2.5熟悉球感，掌握出手力度。行进间单手肩上低手上篮最后上篮环节的正确动作是：双手持球向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。很多同学投篮无力，是对篮球感觉较差，最后球离手阶段缺乏食指、中指拨球动作，这样就不易控制篮球。针对这种现象可采用原地单手抛接球的练习，首先要求学生单手持球，接着小臂向下伸展，保持球稳稳的拿在手中，然后小臂向上发力，屈腕将球用力向上抛，同时食、中指用力拨球，通过指端将球抛出后，再稳稳接住。抛球高度可根据对球感掌握程度来决定，一般是由低到高。
篮球高低运球教学篇3
论文摘要：农村中学生丝比较热爱篮球，怎样提高学生的篮球运球上篮技术水平？采用合理的教学顺序、科学的教学程序和加强课外辅导是行之有效的一种手段。
篮球在体育教学中占有比较重要的地位，是农村中学开展比较广泛的一项运动，深受农村中学生的欢迎。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而篮球运球上篮是篮球运动中最基本的一项技术之一。下面是我在体育教学中篮球运球上篮之浅见。
一、培养学生对篮球的兴趣
兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣，对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的nba、cba的篮球明星，比赛集锦，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的，这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习，为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况，做一些篮球的游戏，让学生看一些篮球比赛的教学片。
二、合理的教学顺序
篮球运球上篮是由行进间运球与投篮两个技术部分组成，可安排的教学顺序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低运球；3、行进间（先慢后快）直线高低运球；4、运球急停急起；5、原地的双手或单手肩上投篮；6、行进间（先慢后快）双手或单手肩上投篮；7、完整的运球上篮练习。
三、科学的教学程序
篮球教学与其他运动项目一样都有其教学程序，要想教好学生又使学生学好这项技术，教师必须了解它的教学程序：
1、讲解示范
讲解示范是篮球教学中的重要环节，讲解时教师要层次分明、系统连贯生动形象。示范时，教师动作正确，又要舒展大方。
2、选择、组织合理的练习形式
讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为学习任何一个技术动作都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响学习的效果。因此，在篮球教学中选择和组织哪种练习形式是很重要的。如运用篮球游戏来提高学生的运球能力。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。如运球作为篮球基本技术的一部分，是篮球运动中的基础动作，因此应重视学生运球能力的提高，而中学生运球能力的提高必须经过长期反复的练习。
但是，由于中学生年龄、生理和心理上的特点，决定了他们的大脑皮层神经细胞耐久力差，不易长时间地将注意力集中于一种活动上。因此，将某一种动作单调重复地进行练习会使中学生产生厌烦情绪，影响教学效果。针对这一特点，提高中学生运球能力过程中将适量的篮球游戏与运球技术练习相结合，有利于激发中学生的学习兴趣，使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好状态。这样不仅能创造愉悦的学习环境、达到提高运球能力的目的，还可以增强学生提高运球能力的信心，取得良好的教学效果。
3、在练习过程中注意纠正错误动作
在学生练习的过程中，教师的主要任务是及时发现学生出现的错误动作，并分析产生错误的原因，寻找到纠正错误的方法。纠正时教师可采用重新讲解与示范，或模仿学生出现的错误动作，及时纠正或让学生观看其他同学的正确动作。如运球时用手去打球，而不是用手腕、手指动作去拍按球。纠正方法：讲解并示范运球经肩（或肘）关节为轴，手腕随球的上下起付柔和地触球的正确动作要领。然后在教师的指导下先采用原地运球练习，体会动作；后进行行进间的运球练习。通过反复练习，使学生逐步形成并掌握正确的运球技术。
4、在练习中巩固与提高相结合。
当学生在练习中正确地掌握技术动作时，应转入提高强度的难度的条件下进行练习。在进行练习时教师要注意贯彻和运用由简到繁、由慢到快、由原地到行进、由单个技术练习到综合技术练习的原则。这样做有利于巩固和提高技术。
四、加强课外辅导
由于农村中学相比城市中学来说体育器材较缺乏，一个五十人左右的学生上一堂篮球课也就有五六个篮球，一两个篮球场；再加上农村学生没有城里学生有机会参加少儿篮球俱乐部，因此要想在课堂上好篮球运球上篮教学很难，只有平时加强课外辅导篮球基本功，使学生熟悉球性、原地的高低手运球、行进间运球、运球急停急起、原地单手肩上投篮等基本功。这些基本功学好，教学生学习篮球运球上篮技术自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。
终上所述，在篮球运球上篮教学中，由易到难、循序渐进的原则是学生学好篮球技术的有效途径。
参考文献：
[1]于振峰·《篮球》·广西师范大学出版社2006年8月34～74.
篮球高低运球教学篇4
摘要中小学是我国篮球后备人才培养的基层单位，中小学篮球业余训练则是培养我国篮球后备人才的重要途径。但是，综观现阶段我国小学篮球业余训练的开展状况却可以发现，小学篮球业余训练的开展情况并不理想，在训练活动开展的过程中仍然存在诸多的问题。因此，本文就结合笔者在教学训练中的经验，对小学篮球业余训练中的常见问题（运动员的选拔标准过于主观和模糊；运动员普遍存在基本功不扎实的问题；运动员的篮球意识水平较低）和改善对策（重视运动员的科学选拔；强化基本技术训练，夯实基本功；积极创设篮球运动比赛和练兵的机会，提高运动员的篮球意识）进行了分析，以期能够借此为小学篮球业余训练工作的科学提供一定的参考。
关键词篮球业余训练小学篮球常见问题改善对策
小学篮球业余训练，简单而言，实际上指的就是在小学校园内，利用学生的业余时间，以篮球运动队的形式针对部分篮球运动基础较好或者是具有篮球运动潜力的学生开展较为系统的训练活动，以促进其身体各方面素质的全面发展和篮球运动水平不断提高的过程。中小学是我国篮球后备人才培养的基层单位，中小学篮球业余训练则是培养我国篮球后备人才的重要途径。但是，综观现阶段我国小学篮球业余训练的开展状况却可以发现，小学篮球业余训练的开展情况并不理想，在训练活动开展的过程中仍然存在诸多的问题，并因此影响到了小学业余篮球训练工作的成效及其积极作用的充分发挥。鉴于此，本文就结合笔者在教学训练中的经验，对小学篮球业余训练中的常见问题和改善对策进行了分析，以期能够借此为小学篮球业余训练工作的科学提供一定的参考。
一、小学篮球业余训练中的常见问题
首先，运动员的选拔标准过于主观和模糊。运动员的科学选拔是小学篮球业余训练高质量、高效率开展的重要前提。但是，目前多数教练员在小学生中选拔运动员进入篮球运动队进行系统的训练时，多是根据自己开展篮球教学训练活动的经验，以主观判断为主，选拔的标准比较模糊，部分教练员甚至在选材时只关注和考察学生的身高条件、身体素质条件和发展潜力，而却忽略了学生的意志品质、心理素质以及独特的个人技术特点等等，走入了唯身高和身体素质为重的选材误区。而这种情况一旦出现，不但会影响到我国篮球运动后备人才的高质量培养和输送，还会在一定程度上抑制其他小学生参与篮球运动的热情和积极性，对小学篮球运动的健康、可持续发展产生消极不利的影响。
其次，运动员普遍存在基本功不扎实的问题。篮球运动是一项对抗性的体育运动项目，要想在激烈的对抗中赢得比赛，取得理想的运动成绩，其中至关重要的一点就是必须要具备扎实的基本功。如果一个篮球运动员连基本的传接球技术都没有扎实的掌握，很难想象他会在激烈的篮球运动赛事中，能够与同伴之间进行漂亮的传接球配合，并以此来提高得胜的几率。但是，观察目前部分小学篮球业余训练的开展现状却可以发现，很多小学篮球运动队的运动员都存在基本功不扎实的问题，例如：传接球能力差、运球水平低、投篮准确率低等，以至于影响了整体的技战术水平和最终的运动成绩。
最后，运动员的篮球意识水平较低。篮球意识，指的就是运动员在参与篮球活动的过程中，通过大脑的积极思维而产生的对篮球运动规律客观现实的主观反映。篮球意识水平较低是现阶段多数小学篮球业余训练中普遍存在的一个问题。而据分析之所以会出现这种情况主要是因为篮球意识需要在长期篮球运动实践的基础上，通过对篮球运动实践认识过程的不断提炼和积累才能够得以形成。而参与小学篮球业余训练的运动员年龄较小，训练年限较短，比赛经验也比较少，所以往往极易出现篮球意识水平较低的问题。
二、小学篮球业余训练的后续改善对策
首先，要重视运动员的科学选拔。高质高效的运动训练、良好的训练环境以及运动员个人优越的运动天赋，是培养优秀的、高水平的体育运动人才不可或缺的三个基本条件，这一点在篮球后备人才培养的过程中亦是如此。小学篮球业余训练中运动员的科学选拔是一项严肃而细致的工作，教练员不能将其仅仅当作一项简单的体质检查和选拔，而是要在考虑学生的身高、身体素质等条件的基础上，将意志品质、心理素质、智力水平以及运动技术等多个方面都纳入选材标准体系之中，通过开展一系列的测试工作，将自身的主观经验与客观的测试结果结合起来进行综合的判断，以确保选材工作的科学性。
其次，强化基本技术训练，夯实基本功。在强化小学篮球业余训练中的基本技术训练工作时，为了提高训练的成效，可以从篮球运动基本知识的讲解入手，如：篮球运动的规则等等，以此来加深学生对于篮球运动的认识和理解。在确定学生已经基本对篮球运动有了一个全面、正确的认识和理解之后，就可以有意识的加强学生的基本技术和基础配合训练，如：投篮、传接球、运球、突破、掩护等等。训练的方法则可以根据训练的实际和小学生的身心特点进行灵活的选择和运用。例如：模仿训练、纯化训练、重复训练等等，均可以在训练中进行合理的运用。
最后，积极创设篮球运动比赛和练兵的机会，以增加运动员的实战经验，提高运动员的篮球意识。通过上文的分析可知，篮球意识的形成与提高是以篮球运动的比赛和实践经验为基础的。所以，为了尽可能的提高小学篮球运动员的篮球意识水平，教练员应积极创设篮球运动比赛和练兵的机会，例如：组织教学比赛、校内比赛以及校际比赛等等，以此来提高学生的技战术运用能力，促进学生篮球意识的培养与提升。
参考文献：
篮球高低运球教学篇5
一、目前小学篮球教学存在的问题
1.小学生身体素质较差
随着人们生活水平的提升，家庭中的生活越来越富裕，再加上计划生育的影响，小学生的家庭地位也在不断提升，日常生活都是由父母或是长辈照顾，可谓是“衣来伸手，饭来张口”。在这样的环境下，小学生的运动量越来越少，肥胖等问题严重影响了日常生活，学生整体的体质也越来越差。近些年在教学中，我们明显可以感受到，小学生的运动能力与过去相比降低了很多，而他们各项活动的独立性和自律性也越来越差。篮球教学是一项高强度的运动，当前学生的身体素质根本无法承受如此强度的训练，为教学带来了巨大的限制，教师只能降低教学难度，所带来的结果就是篮球教学的质量越来越低。
2.师资力量较为缺乏
教师是教学中的主要角色，引?Я搜?生的课上活动。目前各地区的小学教师水平都有了大幅度的提升，但是随着社会教育的不断发展，也就对教师提出了更多的要求。作为小学体育教师，要对学生的心理和生理都有一定的了解，并且能够以此为基础，不断完善自己的教学方法，提升学生的学习兴趣。这一要求再加上篮球教学的特殊性，教师就要在具备老教师丰富教学经验的同时敢于创新，接受新知识。但是，目前在小学体育教学中我们发现，专业的篮球教师十分缺乏，大多数篮球教学都是由普通体育教师完成，更不要说是高素质的篮球教师。另外，在教师的团队中，还存在性别比例失衡的问题，女性体育教师只占体育教师的15%。
二、小学篮球教学完善方法
1.制订合理的教学目标
目前的篮球教学中，很多教师在课堂中想要达到的教学目标较高，同时包含了情感上、生理上和技能上各个方面。这种教学目标不论是对学生还是教师自身来说，都无法实现。因此，教师在课前的目标制定中，要考虑到每堂课的实际情况，选择可行的教学目标，逐渐提升学生的篮球能力。例如，在进行第一堂篮球课程时，教师应该将学生的情感作为主要的教学目标，通过对篮球基础知识的教学让学生能够了解篮球的基本情况，提升对学习篮球的兴趣。在技术课程中，教师也应该将技能目标放在首位，重点让学生进行技能方面的练习。
2.选择合适的教学内容
由于小学生的好奇心较重，他们很难长时间集中精力在一件事情上，如果教师在篮球教学的过程中一直让学生重复一个动作，他们很容易就会感到厌烦。所以，教师在教学内容的选择上，要结合学生的身体素质和心理特征，选择适合他们的教学内容。在之前的调查中我们发现，目前很多教师小学篮球教学与初、高中或是其他篮球教学内容相差无几，过于注重篮球竞技中的细节。但是这种教学方式对小学生来说要求较高，容易让他们觉得篮球过难，失去学习兴趣。因此，小学篮球教学中应该以技术为主，不要过于要求学生的细节动作，掌握基本的动作要领，达到提高学生身体素质的要求即可。
3.利用游戏的方式教学
小学生天性好动，教师可以利用学生的这一特点，将篮球知识融入游戏中，让学生在游戏的同时掌握篮球的技术要领。例如，按照学生人数进行分组，大约十人为一组，每组一个篮球，开始以后，每组的第一名学生用投篮的标准姿势传递给下一名学生，期间球如果落地或是动作不规范就视为犯规，重新开始，直到传递给最后一名学生后游戏结束，用时最短者获胜。这种教学方式利用竞技游戏，结合了学生的好胜心，让他们反复进行投球练习，有效提升了教学质量。
4.改变标准教学场地和器材
篮球高低运球教学篇6
关键词：高职；护理专业；篮球普修课；教学观念
一、篮球教学观念的理论阐释
（一）体育教学观念
体育教学观念是体育教学改革的先导，是人们关于体育教学客观存在的主观反映。在不同体育教学观念的影响下，人们的教学质量观、学习价值观都将以各自的特殊形式直接或间接地作用于体育运动项目的教学，从而对教学的价值取向及选用的教学模式产生重大的影响。从宏观的角度，现代体育发展的历程，有两种不同的体育观，即手段论体育观与目的论体育观。手段论体育观把体育的目标定位于体育以外的社会目标，如以体育为手段，实现国家的经济发展、社会发展等目标。最典型的是德国、日本在军国主义时期，体育被当成实现军国主义目标的手段。目的论体育观把体育的价值定位在运动和运动着的人，如身心的全面发展，充实余暇生活，快乐体育课，提高自我锻炼的习惯，促进人际交流等等。这种目标定位突出了学科的特征：在初期重视技能的掌握和体力的提高。20世纪70年代以后，体育理论界开始强调人的素质提高，即人本主义教育思想，把教育的本位目标定位在人的发展上，这和我国提出的素质教育相一致。学校体育教学在这种思想的影响下，出现了很多的教学观念。总的来说，由手段论体育观向目的论体育观的转化，这是世界体育教学发展的一个共同的趋势。
（二）篮球教学观念的定义
在对“体育教学观念”有了较为明确的认识后，我们还需进一步认识“篮球教学观念”的内涵。我们可以认为“篮球教学观念”是教师思考篮球教学问题所获得的结果，它包括教师对篮球教学“现实状态”的认识及思维方式，也包括教师对篮球教学“未来指向”的价值判断和选择结果。教学是人为和为人的活动，是为未来培养人才的，教学的未来指向性要求我们对教学的看法、认识、思想不能只停留在对教学现实的反映。也就是说，我们思考教学问题获得的结果不仅要反映现实，而且要超越现实，指向未来。因此，对篮球教学“现实状态”的思考和“未来指向”的判断都应该是篮球教学观念的研究内容。对篮球教学现实状态的思考是基础，未来指向的判断和选择是目的[1]。
（三）篮球教学观念的特点
篮球教学观念是篮球教学中客观存在的事物在教师头脑中的反映，篮球教学观念要通过主观的形式表现出来。教师在形成和发展其教学观念的过程中，不仅研究教学现实，而且要利用和借鉴前人对教学的理解所形成的思想，作为其认识教学、从事教学实践的理论依据。也就是说，教师在理解篮球教学活动之前，头脑中已经有了一个“观念框架”，从这个角度来说，篮球教学观念具有先在性。篮球教学观念一旦形成，又具有一定的稳定性，表现为教师有时对新的教学理论，从主观上不愿意去理解，仍然坚守原有的观念，有时用原有观念对新思想进行“削足适履”，有时用老办法处理新问题等。但这种稳定性如果融于对先进教学理论的掌握、对新出现问题的解决之中，就会表现为教师锐意改革的坚定性；这种稳定性如果不能同先进的教学观念融合在一起，就会表现为顽固性，影响篮球教学的发展，正如马克思所说：“一切已死的先辈的传统,像梦魔一样纠缠着活人的头脑。”教师中的先进人物通过吸取先进的教学理论、分析篮球教学现实，在其头脑中完全有可能树立起超越教学现实的先进观念。从这个角度来说，篮球教学观念又具有前瞻性[2]。
总之，教师的篮球教学观念有客观性、先在性、稳定性和前瞻性等特点。
（四）篮球教学观念的功能
研究篮球教学理论能够为教师提供关于篮球教学的各种知识，使教师对篮球教学的本质、规律有所理解和把握，帮助教师纠正错误的教学认识，确立正确的教学观念。这种正确的教学观念又会促进教师对教学实践的反思与改革，使教学观念经受教学实践的检验，并在实践中得到发展和完善。其结果又会反馈到教师的教学观念之中，进而又会影响到教学理论的革新与发展。也就是说在篮球教学理论与篮球教学实践之间的循环往复运动中，教师的教学观念发挥着中介作用。
影响教师教学行为的因素很多，比如在篮球教学过程中，教学目的、教学内容、教学方法、教学组织形式、学生、教学物质条件等。教师需要以其教学观念为主导对这些因素进行统整，进而表现为教学行为。
二、篮球普修课教学存在问题的综合分析
（一）护理专业的篮球普修课教学内容和方法不科学
目前，我校护理专业的篮球课还是将正规化的技、战术作为主要的教学内容，如单手肩上投篮，单手低手上篮等等；教学方法也是也是按照讲解、示范、练习、纠错、再练习的传统方法进行，也就是人们常指责的“注入式”、“填鸭式”教学，这种内容和方法用于几乎全是女生的护理系，显得缺乏针对性了。护理系篮球的教学时数只有20学时左右，在短短的时间内，学生不可能掌握如此多的教学内容，更不用说运用所掌握的简单技术进行比赛了。即使能比赛，也只是低水平的，一场比赛只得几分的情况是司空见惯的。学生参加这种低水平、低质量的比赛，活动的效果和心理满足感是可想而知的。这里也存在着一种矛盾，一方面，学生非常喜爱篮球运动，而另一方面，他们又很不情愿上现在这种形式的篮球课。学生们感到十分困惑，其原因完全不在于篮球课本身，而在于我们没有很好的区分运动对象，选择的教学内容脱离了学生的实际；而且我们体育教师不了解非正规的球类运动的设计方法和要求，教学效果不好就在所难免了[3]。
（二）考评不能真实反映出学生篮球水平及检验教师教学质量
我校高职护理专业的考核内容和教学内容相映衬，主要考察学生完成动作的熟练程度，考察内容多数以完成动作的时间和次数来衡量学生的篮球水平。护理专业的女生很多甚至都没有接触过篮球，20多次课以后，就要求学生完成定点投篮、往返运球上篮等，这种考试不能检测出学生的学习效果。内容单一、陈旧的考核已经脱离了学生的实际。
高职护理专业的篮球课存在的问题较多，所以我们要认真思考篮球教学改革的重要性，充分认识篮球课针对不同的教学对象，具有健身和竞技两重性的教学目标体系。上课目的是让我校护理专业的学生不仅掌握简单的篮球技能，还要善于挖掘篮球项目的广泛适用性，使篮球普修课成为融竞技、健身、娱乐为一体的综合课。
三、新时期高职护理专业篮球普修课教学观念的内涵
教学观念必须反映一定的教学思想。我们必须对教学中遇到的种种问题加以思考，才能更好的服务于教学实践。针对护理专业篮球普修课存在的一些问题，结合学生的实际情况和现实需要，从培养兴趣、明确目的、注重价值以及有效评价四个方面来考虑高职篮球普修课教学观，以此来指导护理专业的篮球普修课教学工作。
（一）培养学生学习兴趣和掌握培养兴趣的能力，重视教学的趣味性
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”篮球课与其它课程不同，以往的篮球课，由于教学内容过于竞技化，教学的方法刻板等因素，导致了许多学生并不喜欢篮球课，能够坚持锻炼的学生就更少，当学生走向社会后，有些人再也不参加体育锻炼了，这种体育教学是失败的。未来护理系的篮球课应当将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置。学生多学或少学一些竞技运动技能，掌握的技术动作是否规范，并不十分重要。如何激发和保持学生的运动兴趣，是护理系篮球课最重要的事情。
（二）明确护理系篮球普修课的目的
过去，体育教学围绕着竞技内容进行，竞技体育为主的教学观在体育教学中占主导地位。在这样的观念影响下，篮球教学中的知识结构不尽合理，竞技运动的知识较多。护理专业培养合格的护理人才，她们将来的工作可能需要长时间站立、行走，手指经常做一些精细的操作，篮球的运球，滚球游戏可以发展学生的一般耐力，传球、投篮可以增强上肢的协调性，同时篮球还可以增强学生的观察力和注意力…护理专业的篮球课应该进行大胆的改革，把注重篮球知识、技能的教学目标变成掌握锻炼身体的方法，而且要适应未来的工作需求的教学目标。根据社会的需求来选择教学内容，把培养学生的综合能力的问题具体落实到实处。
（三）篮球教学内容的基础性
高职护理专业的篮球课教学时数有限，我们只能根据教学培养目标的要求，选择价值比较高的知识点作为教学内容；同时，还要兼顾学生现有的水平。所以，我们要把最基础、最关键的知识纳入到教学内容体系。什么是“最基本的”？北师大的毛振明教授给出的定义给我们一些启发。“基本运动技术“应该是某些运动，没有这项技术就不成为这项运动的技术，它包括四个要素：最小单位的技术；贯穿一致的技术；必须掌握的技术；有一定运动量的学习者有兴趣的，并比较容易掌握的技术。护理专业的篮球课可以参照以上四个方面来选择教学内容。有一些所谓“非正规”的技术动作，比如说双手腹前投篮（俗称“端尿盆”）是不是基本动作，这个问题值得商榷。美国nba巨星里克?巴里采用这个动作，对于初学者来说，这样的动作也可以采用。对于课时少、基础较差的护理系女生来说，她们学习篮球的目的是作为一种锻炼身体的方法、手段，通过打篮球来培养体育兴趣，“双手腹前投篮、双手头上投篮”等非正规的动作，普通女生也可以练习。学生投篮力量小，不能投到篮筐，可以用“双手腹前投篮”，只要能投中，学生玩的开心，使身体得到适度的锻炼，使用这种动作未尝不可。
（四）篮球课教学质量标准要有明确的导向——追求评价的有效性
长期以来，我校篮球普修课教学制定考核任务评价标准时考虑较多的是技术动作的规范性，完成技术的熟练性，一方面，多数的学生成绩优良，另一方面学生不会打篮球，更不用说上场比赛了，这种矛盾暴露出当前的篮球普修课考核方法不能为教学提供可靠的教学反馈信息。考虑到护理专业篮球普修课教学评价的实际情况，评价手段应做出一些调整：降低达标的标准；看学生进步的幅度；让学生用排球代替篮球练习运球，降低动作难度等等，从而改变篮球普修课“重竞技”的教学倾向。
四、结论
护理专业的篮球普修课受体育教学观影响较大，我校现实存在很多问题，如护理专业的篮球普修课教学内容和教学方法不科学，考评不能真实反映出学生篮球水平等等。作为高职的体育教师，首先应清醒认识到体育在学生就业方面起到的积极作用。篮球普修课应教会学生培养篮球运动兴趣的思想指导下，以培养“初步打球能力”为主要目标；在教材内容的选择上，强调教学为职业需求服务，强调教学内容的价值；建立与初步打球能力相适应的评价方法。
参考文献：
[1]曲宗湖.体育课程的约束力与灵活性[m].人民体育出版社,2002,(1).
[2]孙伟平.论价值评价的主体性与客观性[j].求索,2000,(6).
篮球高低运球教学篇7
1研究对象与研究方法
1.1研究对象
抽取曲阜师范大学、山东师范大学、滨州学院、济宁学院、枣庄学院等5所高校大学生篮球损伤作为研究对象。
1.2研究方法
(1)文献资料法:通过文献资料法查阅了有关本研究的文献资料。(2)问卷调查法:编制《高校大学生篮球损伤原因与对策》问卷,了解有关本研究的相关内容。(3)访谈法:访谈了部分教师、学生,获得真实宝贵的资料。
2研究结果与分析
2.1高校大学生篮球损伤原因分析
2.1.1高校大学生篮球损伤的内部因素分析
(1)篮球技、战术水平是大学生篮球损伤的基础因素。篮球运动技战术是柔韧、灵敏、力量、素质、耐力、爆发的融合体,要求大学生具有较好的身体素质和心理素质,并具有极强的团队精神,才能够很好的掌握篮球的技战术水平,而大学生一系列篮球专业素质的缺乏使得他们的篮球技战术水平较低,从而给篮球教学带来不安全因素。
(2)兴趣低下是大学生篮球损伤的心理因素。
从表1中可以看出,20%的大学生对篮球的兴趣很高,29%大学生对篮球的兴趣较高,21%的大学生对篮球的兴趣较低,30%的学生对篮球没有兴趣,总体来讲有51%的学生对篮球的兴趣不高,所以对篮球兴趣的高低已经成为影响大学生篮球损伤的重要愿意之一。
2.1.2高校大学生篮球损伤的外部因素分析
(1)场地器材简陋是大学生篮球损伤的物质因素。
从表2中可以看出在篮球场地器材的数量上,23%的高校场地器材非常充足,37%的比较充足,29%的比较缺乏,11%的严重缺乏;在篮球场地器材质量上26%的高校非常好,24%的高校比较好,38%的高校比较差,12%的高校非常差,通过数据可以看出,高校篮球场地器材在数量和质量上还存在较为严重的不足,而这种不足给篮球教学和锻炼带来安全隐患。
(2)教师的水平一般是大学生篮球损伤的外部因素。教师的教学水平是一个综合的范畴,主要包括技术水平、控制能力、表达能力、教授能力、组织能力、评价能力等。教师对教学的正常进行具有决定性的作用,长期以来对教师的高度重视和培养是提高教育质量的重要措施。在调查学生时发现,51%的学生认为教师教学水平一般是影响损伤的重要因素,49%的学生认为教师教学水平对损伤具有很大程度的影响,由此可见,教师的教学水平的高低对避免损伤,促进教学开展具有重大的意义。
3预防篮球运动损伤的措施
3.1提高思想认识
加强组织性、纪律性的教育,要有预防观念,思想上不能马虎,有计划地进行体育锻炼和训练,不可以急于求成,要遵守循序渐进的基本原则一步一步进行实施。通过不同的方法开展安全教育,让学生、运动员了解运动损伤危害性和严重性,充分认识预防运动损伤的重要性和必要性。
3.2做好充分的准备活动
准备活动能增加肌肉中毛细血管开放的数量,提高肌肉的力量、弹性和灵活性,同时可以提高关节韧带的机能,增强韧带的弹性,使关节腔内的滑液增多,防止肌肉和韧带的损伤。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,克服机体机能活动的生理惰性,为正式练习作好准备。
3.3在组织教学和训练中要严谨,示范要准确
在篮球教学和训练中要合理有序地组织教学、训练内容,强调纪律,认真做到保护防范工作,有条不紊地完成教学和训练内容。准确、细致的示范动作在篮球教学和训练中必不可少,这就要求教师有较高的专业素质,能够熟练、准确地示范并讲解动作要领,这样学生在模仿、学习过程中更好地掌握正确的技术动作,从而减少运动损伤的发生。
4结语
总之,人们在参加各种运动项目时都会造成一些运动损伤,这些运动损伤给参加体育运动的人带来了一定的负面影响,但是随着科学技术的发展和进步,人们通过自身的经验和研究,总结出了大量的预防和治疗运动损伤的方法。就篮球运动来说,要求学生具备较高的心理素质和身体素质,这样才能更好地发挥出篮球运动的专项技术和战术特点,才能更好地体会到篮球运动的快乐。对于从事篮球教学和训练的教师和教练而言,首先要在思想上高度重视篮球运动,在教学和训练时要严格要求、一丝不苟。
参考文献
[1]刘斌.浅谈体育院校篮球教学训练中运动损伤的成因及预防[J].体育科技文献通报,2009,17(2):51～53.
[2]林小静.高校篮球运动员运动损伤的调查分析与对策[J].体育世界(学术),2008(6):111～113.
篮球高低运球教学篇8
传统的篮球课教学多数是以传授基本的技战术内容为主,过分强调动作的规范性和技术的完整性,无论是实践内容还是理论内容都过于竞技化,违背了学生的锻炼需求。在休闲体育理念的指引下对普通高校篮球教学内容进行改革,将具有健身性、娱乐性和实用性的篮球项目作为主要教学内容,培养学生的休闲体育理念。由于学生存在着个体差异,因此其接受能力也不同。为了把大部分喜欢篮球的学生吸引到篮球场上,只有降低学生的学习门槛,教学内容可以以花式篮球为主进行教学。花式篮球是传统篮球运动的一种夸张的延伸,没有固定的战术,也没有统一的要求。花式篮球内容多样,气氛热烈,强调个人技术,侧重表演,对球员要求低,符合现代大学生求新求异的思想,具备了休闲体育的挑战性、新颖性、趣味性和艺术性等特点。将花式篮球融入普通高校篮球教学中,打破传统的篮球球性和基本技术教学模式,是对篮球基本技术教学的有利促进。学生喜欢篮球运动,往往是被篮球比赛的无穷魅力所吸引,但在休闲体育理念下,篮球教学中比赛不是单纯意义的竞技比赛,而是让学生在比赛中感受运动带来的乐趣,享受参与运动和实现自我的过程。篮球比赛中频繁的身体接触和碰撞,使很多喜欢篮球比赛,但身体素质较差的学生,不能积极参与到篮球比赛中去,尤其是女生,强烈的身体对抗让这些学生成为了篮球比赛的“看客”。在现今篮球高身体对抗的大背景下文式篮球作为一支新生军异军突起,文式篮球的意思就是非身体接触或少身体接触式篮球。热爱篮球,讨厌过度身体接触是每个文式篮球支持者的选择原因。休闲体育淡化竞技要求,注重健身娱乐功能,并不是不讲技术标准,相反是为了调动学生的学习积极性,让学生在运动中得到提高。
2休闲体育理念对普通高校篮球理论教学内容的影响
目前,普通高校篮球理论课教学内容主要以篮球规则和裁判方法为主,简单介绍篮球运动的产生、发展和趋势,,内容单一、枯燥,方法简单,学时少,实用价值不高,忽视体育文化的培养,偏离学生的实际需求。体育课不仅要锻炼大学生健壮的体魄,还要传授丰富的体育文化知识,以适应现代社会的需要。教学中运动技术技能的传授尽量删繁就减,用更多的时间进行篮球文化知识和篮球欣赏知识的传授。让学生了解篮球运动技能和规则的同时,还了解不同的篮球文化知识,同时还学会如何欣赏篮球比赛、评价比赛,消除不良的体育观赏行为,以拓宽学生视野,提高体育水平,为终身体育奠定基础。
3结语
篮球高低运球教学篇9
关键词：中学篮球左手低手投篮分解法
在现代篮球运动中，投篮是篮球运动的主要进攻技术，是得分的唯一手段。一切技术和战术运用的目的都是创造更多投篮机会。更快速更容易的得分是赢得比赛的关键，也是篮球运动的乐趣所在。
1.低手投篮的技术特点
行进间低手投篮是进攻队员在快速移动中超越防守队员于篮下常用的一种投篮方式。它具有快速和命中率高的特点[1]。行进间的低手投篮根据最后投篮手的选择可分为左手投篮和右手投篮。在通常情况下右手的使用远远多于左手，左手的技术常常被忽视，尤其是在中学阶段。
2.左手低手投篮技术的重要性
2.1使投篮方式多样化，丰富得分手段。
2.2在需要的时候使用可以避开防守，成功得分。
2.3是中学生篮球专项体育考试和特招考试中的重要项目，熟练掌握可以提高考试成绩。
3.中学阶段进行左手技术训练的必要性
3.1左手技术教学训练会对少年儿童大脑发育产生良好影响
根据运动生理学中大脑两半球功能专门化原理，大脑左侧半球控制人体右侧肢体，而右侧大脑半球控制人体左侧肢体。左侧大脑半球在语言和活动功能上占优势，所以人体一般右侧肢体的灵巧性和活动能力要大于左侧肢体。但众多研究和实践表明大脑右侧半球的功能也可以提高[2]。并且，大脑通过神经对人体运动器官的控制过程是一个回路，效应器不仅接受神经传来的信息，其活动也会通过神经反馈给大脑。因此，处于生长发育高峰期的少年儿童在对左手进行训练时会反作用于右侧大脑半球，促进右侧大脑半球的发育，提升它的能力，促使左右大脑半球的发展趋于协调，从而使大脑潜能得到充分发挥。
3.2左手技术的教学训练能够促进和巩固右手技术
根据体育教学训练中的迁移理论，体育运动中基本环节相同的动作或附属细节相同的动作在练习中会产生相互影响，这种影响分为良好的方面和不良的方面。左手和右手的低手投篮技术的基本环节是相同的，因此左手技能的形成对右手的运动技能有促进和巩固作用。
4.分解教学法的分类及特点
中学阶段很多学生并未经过系统训练，身体的协调能力及对动作的感知能力都很有限，如果用简单的直观教学法，通过教师完整示范，则学生整体学习效果并不理想。要想快速牢固的掌握此项技术就必须运用合理的方法，而分解法作为常用的教学方法有其独到之处。分解法是将一个完整的动作技术，合理的分成几个部分，按部分逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的方法。分解法的运用可以简化教学过程，缩短教学时间，提高教学信心，从而使学生较快地掌握动作技术。但运用不当，容易使动作割裂，破坏动作的结构，影响动作的正确形成。分解法的种类有[3]：
4.1纯粹分解法。先将各部分一一学习后综合学习。
4.2递进分解法。即先学第一段，再学第二段，然后一二段联合练习。学会后再学第三段，三段都学会以后，再联合一、二、三各段。如此递进式地学习，直至全部学完为止。
4.3直进分解法。即先学第一段，再学第二段，然后加学第三段，每次新学部分要和已学部分联合练习，如此直接前进直到全部学完为止，此法为由已知联络未知。
4.4逆进分解法。此法是直进分解法的相反学习，由最后一段学至最前一段。此法由未知联络已知。
5.教学训练方法
综合以上四种方法看，纯粹分解法分段明确。但对于上篮这种连贯性很强的技术动作来说并不适合。因为它很容易割裂动作结构，影响技术的形成。根据上篮技术的结构特点，可将其分为运球助跑、跨步起跳、托球挑篮三个部分。但就技术的重要性看，顺序刚好相反。因此在左手上篮技术的教学训练中逆进分解法最为合适。在实际操作过程中，应该先以一定的左手控制球训练为基础，并且把整个教学过程分为无球练习和有球练习，最后使二者相结合。
5.1无球练习
5.1.1以田径中的跨步跳，双换跳为基础，主要是平衡左右腿的力量和反应能力。
5.1.2以上两步的右脚起跳左手摸篮板或篮环练习，使学生建立跨步起跳的整体概念，并使两臂能与身体协调配合，在跳起过程中保持正确的身体姿态。
5.1.3在练习2的基础上加短距离的助跑，加深学生的记忆。
5.2有球练习
5.2.1原地站立，双手持球于右腹侧，进行左手上篮的最后举球及挑球练习。要求整个动作连贯协调，挑球时手指手腕动作柔和，挑出的球向前旋转并垂直向上飞行。
5.2.2根据练习者能力，在篮板左侧选择适当距离做持球上两步的右脚起跳左手挑篮练习。
5.2.3在练习2的基础上适当增加助跑距离，要求最后有起跳高度。可先练习打板进筐，以降低难度。
5.2.4为了加深练习者的本体感觉，可以做行进间接同伴传球右脚起跳左手上篮练习。
6.试验对比
选取文县二中高一级爱好体育男学生100名，分为两组，通过测试对其最初的左右手低手投篮的技术水平及速度加以评定。
6.1测试方法
采用甘肃省高校招生考试中篮球专项考试半场折返上篮的方法，左右手各运球上篮两次，用秒表记录用时测定速度。
6.2经过初次测试并对数据进行整理，情况如下：
第一组平均成绩46.35秒，标准差为3.15秒
第二组平均成绩46.35秒，标准差为3.05秒
对两组成绩进行t值检验，检查其差异性是否显著。
经计算t=0，确定临界值：a=0.05，自由度n′=n-1，查表得t（a/2，n′）=2.023，因此t
6.3选择第一组为对照组，第二组为试验组，利用体育课分别对其进行为期八周共十六个课时的教学训练。对照组采用普通的直观法完整地进行教学训练，试验组采用上述的逆进分解教学法训练。八周后再次进行同样的测试并对数据进行整理，结果如下：
对照组平均成绩为43.86秒，标准差为4秒。
试验组平均成绩为39.38秒，标准差为2.48秒。
从数据可以看出试验组成绩提高幅度大于对照组，对两组成绩进行t值检验，检查两组成绩差异是否显著。
计算t值，t=7.46，确定临界值：a=0.05，自由度n′=n-1，查表得t（a/2，n′）=2.203，因此t>t（a/2，n′），两样本差异十分显著。
7.结语
通过教学训练前后成绩对比，可以看出两组成绩均有所提高，但经过t值检验两组成绩差异很大，其原因在于实验组的学生不仅左手技术动作水平得到提高而且右手的技术动作得到巩固和加强。由此说明，使用分解法对中学阶段的少年儿童进行左手低手投篮的教学训练可以提高该项教学的速度和质量，同时也可以看出对少年儿童左侧肢体的训练能够促进其右侧肢体运动能力的巩固和提高。
参考文献：
[1]谢铁兔.篮球技术教学训练步骤与方法[m].北京：北京体育大学出版社，2003：113-114.
篮球高低运球教学篇10
关键词：大学生 篮球游戏 学习效能
中图分类号：G64 文献标识码：a 文章编号：1007-3973(2011)005-177-02
1. 前言
篮球项目虽然竞技性很强，但是，透过现代篮球运动不难看出其本质――游戏活动。尤其在大学生篮球课教学中，它是以培养学生体育运动技能为目的，进一步让学生灵活运用规范的技、战术能力。但传统的教学方法不能满足和提高学生的学习兴趣，从而造成体育课堂缺乏生气与活力。为能使这项具有强大生命力的运动在学生中得到推广，如何正确运用篮球游戏教学的方法最为关键。
根据统计学的论证方法，把实验对象的两个班级分为甲实验班和乙对照班，先证明甲乙两班学生基本情况无显著差异，即研究对象符合对比实验条件。然后实验班在常规教学的基础上以篮球游戏为施加因素，进行篮球基本技术练习，而对照班则采取传统教学法。最后在不同课程进行多组实验同时记录各组实验的数据，算出每组的平均值，并根据数据结果做出相应分析，证明篮球游戏教学方法在体育课堂中的重要性。然而，在体育实践课教学中运用篮球游戏不单纯为了“游戏”而游戏，而是通过专项化活动性游戏来提高学生的兴趣性，促进学生积极自愿地参加篮球活动，为从事终身体育锻炼和保健奠定基础。
2. 大学生体育课效能的现状分析
2.1 大学生的基本情况分析
在当今激烈竞争的形势下，为社会培养和输送合格的人才是高校办学理念和生存之本，大学生在提高学习能力和自身修养中往往忽略了身体素质的锻炼，从而造成大学生体质健康水平日益下降的趋势，为了更好的配合本次教学实验法的开展，现选取江西外语外贸职业学院新生两个班的男生为研究对象。实验前对甲实验班和乙对照班的男生基本情况进行了调查(如表1)所示。根据数据分析，两个班级男生的篮球技术水平及其年龄、身高、体重较为接近。
由表1所示：t年龄=0.540、t身高=0.404、t体重=0.360、t球龄=1.940，四种因素的t值均小于t0.05／2(26)=2.056，即p值大于0.05，所以说实验班与对照班的学生身体状况及篮球经历基本相同，无显著差异，具备实验的条件。
2.2 大学生体育课篮球测试的分析
篮球测试是在传统篮球教学的基础上，运用篮球游戏教学法进行的辅助教学，并对篮球基本技术进行测试。例如：行进间直线运球练习(如表2)所示、原地单手肩上投篮(如表3)所示、行进间运球低手投篮(如表4)所示的相关数据进行分析和研究，通过实验法分析，证明篮球游戏教学是否能使甲乙两个班的男生有效的掌握篮球技术技能。然而，篮球基本技术就是在篮球运动过程中反复出现的一些最为简单、常见、基础的专门性练习。由此而知，篮球教学过程的枯燥、乏味。从理论上讲，篮球游戏教学法恰恰弥补了篮球教学的这种不足。为此，本实验是在篮球游戏教学理论基础上进行的实践教学研究，主要说明篮球游戏教学法既能帮助学生更好的学习、巩固和灵活运用篮球技术动作，还能培养其浓厚的兴趣。
2.2.1 行进间直线运球练习的实验数据与分析
由表2所示：在篮球行进间直线运球练习的教学过程中，甲实验班通过合理运用篮球游戏教学法使得学生不仅练习篮球次数多，失误少，而且篮球课的运动负荷也得到了科学的安排。乙对照班只是单纯的运用传统篮球教学法使得学生对篮球课产生枯燥感，从而练习次数少，失误多。由此可见，在本次篮球教学中甲实验班的课堂气氛活跃，组织纪律性明显优于对照班的学生。
2.2.2 原地单手肩上投篮练习的实验数据与分析
由表3所示：在篮球原地单手肩上投篮练习的教学过程中，甲实验班合理运用篮球游戏教学法使得学生投篮次数明显多于乙对照班，而且投篮命中率也好于乙对照班的学生。由此可见，在本次篮球教学中甲实验班比乙对照班的学生学习态度认真，训练积极性高，对篮球投篮练习产生了浓厚的兴趣。
2.2.3 行进间运球低手投篮练习的实验数据与分析
由表4所示：在篮球行进间运球低手投篮练习的过程中，甲实验班合理运用篮球游戏教学法使得学生投篮次数、命中数及命中率均高于乙对照班的学生，同时甲实验班学生的平均心率也明显高于乙对照班的学生。由此可见，在本次篮球教学中运用在甲实验班上的篮球游戏教学法，无论从课堂气氛还是课堂效果上都明显优于运用在乙对照班上的传统篮球教学法。
综上所述，通过运用两种不同教学法，对甲实验班和乙对照班的篮球课教学实践证明，实验班的学生不但在篮球基本知识的理解和掌握方面，还是在实际的应用能力上都是明显高于对照班的学生，而且实验班学生的身体素质也得到了显著的提高。因此，在合理的运用篮球游戏教学的过程中，即激发了学生学习的兴趣，又增加了学生练习次数，从而达到事半功倍的效果。
3. 篮球游戏在大学生体育课教学中的重要作用
3.1 提高篮球意识，激发学习兴趣
篮球运动发展至今，已具有紧张激烈的对抗性，其技战术水平要求非常高。特别是在篮球运动的移动、传接球、投篮、运球等基本技术方面，都有严格的动作规范。例如：从表2所示的行进间直线运球练习实验数据中得出在教学过程中，甲实验班通过合理运用篮球游戏教学法，不但能对篮球课教学起到积极的促进作用，而且还可以避免大学生因单调、枯燥而产生的消极心理。因为篮球游戏本身具有趣味性、竞赛性、易掌握性等特征，符合学生的年龄和心理特点。只有这样通过篮球游戏提高学生的球性和发展自身协调性的效果，才会非常显著，从而进一步激发学生对篮球课的浓厚兴趣，并对下一次课产生心理上的渴望和要求。
3.2 减轻学习压力，加强思想教育
篮球教学是一项复杂的教育过程，需要一定的教学时间才能达到好的效率。如何在有限的时间内让学生掌握一定的篮球知识和技能，是完成篮球教学任务的重要问题。如果在教学中不顾学生的心理、生理特点，运用传统的强化训练和呆板划一的教学，容易使学生产生厌倦感和应付考试而学的心理，这也就失去了篮球教学的意义。只有在篮球教学中紧紧围绕教学为中心，循序渐进的选用篮球游戏项目，才能使学生在学习中减轻压力，增强学习的效果。例如：从表3所示的原地单手肩上投篮练习实验数据中，得出甲实验班通过运用逐渐合理的篮球游戏教学来减轻学生学习压力，从而不但使学生投篮命中率得到提高，而且还培养了学生遵守纪律、团结互助、勇敢顽强、机智灵活等优良品质和作风。
3.3 激励学生动能，提升教学质量
教师在设计和选用篮球游戏项目时，要紧密围绕篮球课的教学任务和篮球游戏的安全防范意识为中心，在篮球游戏趣味性的基础上，根据学生学到的篮球基本技术、篮球游戏时间的长短、参加人数等情况，编写不同难易程度的篮球游戏。同时要充分调动广大学生的积极性，以学生为篮球游戏学习的主体，教师多指导多鼓励，使学生在学习篮球游戏过程中不断检验自身的技战术水平。例如：从表4所示的行进间运球低手投篮练习实验数据中，得出甲实验班运用合理的篮球游戏教学，使得学生自主性和创新思维学习的积极性高涨，投篮练习次数较多，篮球技术日趋熟练，自然篮球投篮命中率就高。由此而出，学生学习篮球游戏即很好的得到教育和锻炼，又可以学到篮球应有的知识和技能。
参考文献：
[1]孙民治，篮球，[m]，北京：高等教育出版社，1995.
[2]王翠之，篮球游戏[m]，辽宁民族出版社，1997.
[3]张昆，浅谈篮球游戏的基本特性及作用[J]，辽宁体育科技，2003(1).