饭后可以吃酵素吗？ 饭后吃酵素果冻是增肥还是减肥

对于想增肥的人来说，饭后吃酵素可以达到增肥的效果。太瘦的人很多都有肠胃问题，导致吃进去的食物和营养不能被充分吸收。饭后吃酵素，可以提高肠胃对食物的消化，也可以促进身体对营养物质的吸收，使身体各项机能恢复正常。这样身体自然就健康了，也就渐渐有了健康的体魄，不会太瘦了。酵素是完全消化干净的食物。因病吃不下饭的人，食欲不振的人，吃了消化不良的人，只要喝酵素，就能吃得差不多，获得活力。对于没时间吃饭的人来说，这是最理想的食物替代品。