各有千秋，营养丰富，口感好。很多人认为果汁可以代替水果。喝果汁可以补充水果中的营养成分(如维生素C)。尤其是不爱吃水果的孩子，更应该多喝，甚至完全替代饮用水。但是果汁不能完全代替水果。老人和小孩喝少量果汁，可以帮助消化，润肠，补充饮食中营养的不足。如果成年人不能保证合理的饮食，喝果汁补充一些营养是个不错的办法。有些人不喜欢喝开水。带有甜味的果汁可以增加他们的饮水量，保证他们身体对水的需要，这的确是一件好事。
各有千秋，营养丰富，口感好。很多人认为果汁可以代替水果。喝果汁可以补充水果中的营养成分(如维生素C)。尤其是不爱吃水果的孩子，更应该多喝，甚至完全替代饮用水。但是果汁不能完全代替水果。老人和小孩喝少量果汁，可以帮助消化，润肠，补充饮食中营养的不足。如果成年人不能保证合理的饮食，喝果汁补充一些营养是个不错的办法。有些人不喜欢喝开水。带有甜味的果汁可以增加他们的饮水量，保证他们身体对水的需要，这的确是一件好事。