鸡蛋 冰糖 核桃 核桃仁加冰糖的功效与作用

鸡蛋，又叫鸡生蛋、鸡生蛋，是母鸡下的蛋。它们外面有一层硬壳，里面有一个气室，里面有蛋白和蛋黄。富含胆固醇和营养，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需求，容易被人体吸收。利用率达98%以上，营养价值高。它是人们经常吃的食物之一。

它是冰糖和砂糖的水晶复制品。天然冰糖有白色、黄色、浅灰色等颜色。此外，市面上还有各种添加食用色素的彩色冰糖，有绿色、蓝色、橙色、红色、深红色等颜色。因其晶体似冰，故名冰糖。也被称为“冰粒”。

核桃又名核桃、强桃，为胡桃科植物。