排卵试纸和体温哪个准

排卵试纸和体温测量都可以用作预测排卵期的工具，但它们各有特点和准确性。 排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素（LH）的浓度来判断是否进入排卵期。当LH浓度升高时，通常表示即将发生排卵。排卵试纸使用方便，结果快速可见，一般准确率较高。然而，个别情况下可能出现假阳性或假阴性结果，如尿液稀释过多或存在某些生理或疾病因素干扰时会影响准确性。 体温测量是通过每天早晨测量体温记录，排卵期之前体温较低，而在排卵后会持续升高。这是因为排卵后，卵巢会产生黄体，产生大量的孕激素使体温升高。体温测量的准确率取决于正确操作和记录。然而，它需要较长时间的持续监测和记录，并对身体状况和环境因素的影响较为敏感。 总的来说，排卵试纸和体温测量在结合使用时可以提高准确性。例如，当排卵试纸显示LH升高时，可与持续测量体温结合分析，以确定精确的排卵期。同时，个人情况也会影响准确性，建议根据个人需求和健康状况选择合适的方法。