按摩哪个穴位对眼睛好

根据中医理论，有一些穴位对眼睛有益。以下是一些常用的按摩穴位： 1. 睛明穴：位于内眼角的凹陷处。可以轻轻按摩这个穴位，有助于缓解眼疲劳和改善视力。 2. 四白穴：位于双眉正中央，即前额正中线上，距离发际线约2寸。可以用指尖按压这个穴位，轻柔地做旋转按摩，有助于舒缓眼部压力。 3. 支香穴：位于眉弓与外眼角连线的中点，也就是眉毛弯曲的最高点。可以用指腹轻轻按压或做小圈按摩，有助于缓解眼疲劳和提神醒目。 此外，还有一些其他穴位如攒竹穴、太阳穴等也可以按摩，不过最好在专业人士的指导下进行。请注意，按摩时要适度，以免造成不适或损伤眼睛。