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按摩哪个穴位对心脏好
时间:2023-11-03 23:39:48
按摩太阳穴是对心脏好的一种方法。太阳穴位于头侧颞骨突起的凹陷部位,双侧对称,距离眉毛外眼角向上1寸。按摩太阳穴可以促进血液循环,舒缓紧张情绪,缓解头痛和眼部疲劳,进而起到保护心脏的作用。按摩时可以用适当的力度用手指轻轻按压太阳穴区域,每次按摩约5-10分钟,持续坚持可以达到较好的效果。但是请注意,如果有头部或眼部疾病,或感觉不适,建议先咨询医生再进行按摩。
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