宁波市区是哪个区

宁波市区是指位于中国浙江省宁波市的城市中心区域，不包括市辖区以外的地区。宁波市辖有六个区，分别是海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区和鄞州区。其中，宁波市区一般指海曙区、江东区和江北区这三个区域。海曙区位于宁波市中心，江东区濒临东海，江北区则紧邻余姚市。这三个区域在宁波市的经济、政治和文化中都扮演着重要角色。